Për të gjitha nënat e ardhshme/ Sa kafe duhet të konsumoni gjatë shtatzënisë

Foto ilustruese

Shtatzënia është një kohë kur grave u kërkohet t'i kushtojnë më shumë vëmendje se zakonisht shëndetit, stilit të jetesës dhe dietës së tyre. Dhe pikëpyetja më e madhe në këtë periudhë është nëse mund të pijnë kafe dhe sa kafe duhet të pijnë.

Gjinekologët këshillojnë se një filxhan kafe në ditë është i lejueshëm ose 150-200 miligramë kafe.

Kjo varet dhe nga sasia e kafeinës që mund të ketë një filxhan kafe. Ndaj, si një alternativë e kafes mund të konsumoni kafe pa kafeinë. Por mos harroni se kafeina mund të gjendet edhe tek ushqimet dhe pije të tjera si çaji, çokollata dhe pije energjike.

Kafeina e tepërt gjatë shtatzënisë mund të shkaktojë probleme me rritjen dhe zhvillimin e foshnjës./ CNA.al

19:12 Lifestyle

Nga dënimi me burg te lidhja e re e dashurisë/ Rrëfehet Bojken Lako

Këngëtari Bojken Lako ka rrëfyer më shumë detaje rreth...

18:22 Lifestyle

Eurovizion 2023 nuk do mbahet në Ukrainë/ Organizatorët japin detajet

Organizatorët e Eurovision Song Contest konfirmuan të ...

17:00 Lifestyle

1 milion dollar dëmshpërblim/ Ed Sheeran fiton gjyqin

Këngëtari i njohur Ed Sheeran ka fituar gjyqin për her...

16:21 Lifestyle

Çfarë duhet të keni parasysh kur udhëtoni?/ Disa këshilla

Për të shijuar pushimet verore duhet të përgatisni dhe...

16:12 Lifestyle

Pas humbjes së gjyqit me Depp/ Amber Heard gjen zgjidhjen për të paguar borxhin

Amber Heard  pas humbjes së padisë  prej 10 milionë do...

14:43 Lifestyle

Kujdes, mos i merrni ato!/ Vitaminat nuk kanë efekt

“Fokusohuni në dieta të pasura dhe në aktivitete fizik...

10:47 Lifestyle

Në formën e trurit/ Nis ndërtimi i një qyteti lundrues në Maldive

Vetëm 10 minuta me varkë nga kryeqyteti i Maldiveve po...

09:47 Lifestyle

Makinë me panele diellore/ Karikim nëpërmjet rrezeve

Makina e parë që do të lëvizë falë energjisë diellore ...

08:46 Lifestyle

Sherr në eventin muzikor në Athinë/ Lëndohet moderatorja, Paparizou ia fut vrapit nga frika

Ceremonia vjetore e ndarjes së çmimeve “Mad Video Musi...

22:37 Lifestyle

Pilula për ushtrime?/ Studiuesit identifikojnë molekulën në gjak që prodhohet gjatë stërvitjes

Studiuesit në kolegjin e mjekësisë “Baylor”, Stanford,...

22:20 Lifestyle

Thatësirë ekstreme në Irak/ Zbulohet qyteti 3400-vjeçar

Një qytet antik është zbuluar në Irak. Besohet të jet...

19:06 Lifestyle

Interesante/ Miliona insekte flejnë çdo natë në fytyrën tonë

Pa dijeninë tonë dhjetëra merimanga bëjne seks në fyty...

17:44 Lifestyle

Nuk keni oreks në mëngjes/ Këto mund të jenë arsyet

Të gjithë kemi dëgjuar se mëngjesi është vakti më i rë...

15:51 Lifestyle

Kujdesi për zemren në stinën e verës/ Masat efektive që duhet të marrim

Zemra është organi që punon gjithë jetën e njeriut pa ...

14:15 Lifestyle

Britney Spears nuk gjen qetësi/ Paditet sërish nga babai

Beteja ligjore mes yllit të pop-it, Britney Spears dhe...

14:12 Lifestyle

Nuk qëndroni dot me një këmbë për 10 sekonda/ Çfarë do të thotë kjo për jetëgjatësinë tuaj

Një grup ndërkombëtar ekspertësh nga Britania e Madhe,...

10:53 Lifestyle

Imiton Borën dhe thumbon Donald Veshajn/ Moderatori: Nuk e njohim tradhtinë

Thumbime dhe ironi ka pasur mes dy moderatorëve, Flori...

10:33 Lifestyle

Beniada Nishanit i ndodh e papritura në Itali/ Në sherr me komshien: Mora policinë

Ish-konkurrentja e "Big Brother Vip", Beniada Nishani,...

09:59 Lifestyle

Insekte të skuqura të paketuara/ Trendi i ushqimit në Japoni

Karkaleca, krimba e buburreca. Të gjitha këto insekte janë...

08:12 Lifestyle

"Mrekullitë" e mjaltit/ Efektet e jashtëzakonshme për lëkurën tuaj

Tashmë të gjithë i dimë dobitë e mjaltit për shëndetin...