Më shumë se 48 vite karrierë/ Bujar Qamili zbulon punën që bënte para se të merrej me muzikë
Bujar Qamili është një nga artistët që numëron rreth 50 vi...
Të folurit në gjumë është një fenomen që u ndodh shumë njerëzve, por kjo ka një shpjegim. Në përgjithësi nuk konsiderohet një problem mjekësor, por në disa raste mund të jetë një shenjë e një çrregullimi më serioz të gjumit ose gjendjes shëndetësore.
Në gjuhën mjekësore të folurit në gjumë njihet si "somniloquy". Ato që thuhen në mënyrë të pavetëdijshme gjatë gjumit mund të jenë kuptimplotë ose mund të jetë në formën e murmuritjes dhe nxjerrjes së tingujve të pakuptimtë. Personi që flet në gjumë mund të duket sikur po flet me veten ose po bisedon me dikë tjetër. Megjithatë, ai nuk është i vetëdijshëm që po flet dhe të nesërmen as që do të kujtohet që të ketë folur në gjumë.
Ka shumë faza të të folurit gjatë gjumit dhe janë të lidhura me fazën e gjumit.
Të folurit gjatë gjumit zakonisht nuk është një gjendje serioze mjekësore, por në disa raste mund të jetë e dobishme të këshilloheni me një mjek.
Nëse të folurit në gjumë është e tepruar aq sa të ndikojë në cilësinë e gjumit dhe ju bën të ndiheni të lodhur ose të paaftë për t'u përqëndruar gjatë ditës, duhet të shkoni te mjeku.
Me këshillat e mëposhtme mund të reduktohet.
1-Shmangni pirjen e alkoolit.
2-Shmangni vaktet e rënda afër kohës së gjumit.
3-Vendosni një orar të rregullt gjumi me rituale gjatë natës për të qetësuar trurin tuaj.
4-Mundohuni të konsultoheni me një psikolog për të mbajtur larg stresin dhe depresionin./ CNA.al
Bujar Qamili është një nga artistët që numëron rreth 50 vi...
Një nga klishetë më të vjetra dhe më të vërteta në biz...
Një surprizë ka shoqëruar emisionin “E diell” te rubri...
Kolesteroli i lartë mund të përbëjë një kërcënim serio...
Moderatorja Luana Vjollca ka publikuar këngën e saj më...
Të gjithë e mbajmë mend sa polemika shkaktoi fitorja e...
Të sapomartuarit shpesh largohen për muajin e mjaltit ...
Koreografi Ilir Shaqiri, përplasjet më të shepshta në ...
Alban Skënderaj dhe Miriam Cani janë një nga çiftet më...
Koreografi dhe balerini Ilir Shaqiri, fituesi i "Big B...
Cila pjesë e trupit tonë ka më shumë gjasa të pritet n...
Moderatorja Orinda Huta ka rrëfyer një nga momentet më të ...
Reperi Capital T i është përgjigjur pyetjes që e ka pë...
Beniada Nishani, është një nga modelet dhe personazhet...
Të gjithë kemi një fobi, duam apo s’duam ta pranojmë. ...
Me ardhjen e verës tashmë kemi filluar të bëjmë dhe planet...
Moderatorja e njohur kosovare, Elita Rudi i ka mahnitu...
Nuk ka të sosur lufta mes John Deep dhe Amber Heard. ...
"Kishës nuk duhet t'i mungojë kurrë guximi për të prop...
Revista e Ministrisë së Shkencës dhe Teknologjisë në K...
Një nga çështjet e nxehta që vazhdon t’u kushtojë mili...
Është një politikan që teksa flet për politikë, prodho...
Në redaksinë e emisionit ka ardhur një video, që tregon fe...
Emisioni Fiks Fare solli rastin e një mësuesi me probleme ...
Në sitën e vetting-ut ka ngecur një tjetër proku...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka shkarkuar një tjetër proku...
Pasuritë e gjyqtarëve dhe prokurorëve kaluan në një pr...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit shkarkoi këtë të hënë n...
Arrestohet në Pogradec një shtetas italian, i cili tra...
Policia në Shkodër ka mundur të arrestojë shtetasin N. L.,...
Policia dhe FNSH kanë kryer kontrolle të befasishme di...
Gazetari Sokol Bregu foli për zhdukjen e Ervis Martina...
Ditën e enjte vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kusht...
Institucionet e menaxhimit të shëndetit publik u vunë ...
Për ditën e mërkurë vendi ynë do të vijojë të jetë nën...
Për ditën e martë vendi ynë pritet të ndikohet nga kushte ...
Ministri i Punëve të Jashtme i Serbisë, Ivica Daçiç, k...
Hetuesit federalë zbuluan detaje të reja rreth asaj që ndo...
Lufta në Ukrainë është në ditën e 764-t të saj. Dhjetë...
Trupat e dy personave janë nxjerrë nga një kamion i ku...
Mbrëmjen e kësaj të mërkure është transmetuar premiera “Ti...
"Mësonjëtorja e dytë Shqipe" pas Korçës është hapur në Pog...
Berti ka qënë shoku im më i mirë. Edhe më i ngushtë paçka ...
Gjergji ka konkuruar në një nga festivalet të këngës së le...
Muaji shkurt nuk ka qenë i mbarë për kursimet e depozituar...
Programi i “Transportit Hekurudhor” kishte 4.1 miliard...
Teksa në Tiranë çmimet e zarzavateve dhe perimeve në shkur...
Sot, më 28 mars 2024, në tregun valutor, dollari amerikan ...