
Më shumë se 48 vite karrierë/ Bujar Qamili zbulon punën që bënte para se të merrej me muzikë
Bujar Qamili është një nga artistët që numëron rreth 50 vi...
Të folurit në gjumë është një fenomen që u ndodh shumë njerëzve, por kjo ka një shpjegim. Në përgjithësi nuk konsiderohet një problem mjekësor, por në disa raste mund të jetë një shenjë e një çrregullimi më serioz të gjumit ose gjendjes shëndetësore.
Në gjuhën mjekësore të folurit në gjumë njihet si "somniloquy". Ato që thuhen në mënyrë të pavetëdijshme gjatë gjumit mund të jenë kuptimplotë ose mund të jetë në formën e murmuritjes dhe nxjerrjes së tingujve të pakuptimtë. Personi që flet në gjumë mund të duket sikur po flet me veten ose po bisedon me dikë tjetër. Megjithatë, ai nuk është i vetëdijshëm që po flet dhe të nesërmen as që do të kujtohet që të ketë folur në gjumë.
Ka shumë faza të të folurit gjatë gjumit dhe janë të lidhura me fazën e gjumit.
Të folurit gjatë gjumit zakonisht nuk është një gjendje serioze mjekësore, por në disa raste mund të jetë e dobishme të këshilloheni me një mjek.
Nëse të folurit në gjumë është e tepruar aq sa të ndikojë në cilësinë e gjumit dhe ju bën të ndiheni të lodhur ose të paaftë për t'u përqëndruar gjatë ditës, duhet të shkoni te mjeku.
Me këshillat e mëposhtme mund të reduktohet.
1-Shmangni pirjen e alkoolit.
2-Shmangni vaktet e rënda afër kohës së gjumit.
3-Vendosni një orar të rregullt gjumi me rituale gjatë natës për të qetësuar trurin tuaj.
4-Mundohuni të konsultoheni me një psikolog për të mbajtur larg stresin dhe depresionin./ CNA.al
Bujar Qamili është një nga artistët që numëron rreth 50 vi...
Një nga klishetë më të vjetra dhe më të vërteta në biz...
Një surprizë ka shoqëruar emisionin “E diell” te rubri...
Kolesteroli i lartë mund të përbëjë një kërcënim serio...
Moderatorja Luana Vjollca ka publikuar këngën e saj më...
Të gjithë e mbajmë mend sa polemika shkaktoi fitorja e...
Të sapomartuarit shpesh largohen për muajin e mjaltit ...
Koreografi Ilir Shaqiri, përplasjet më të shepshta në ...
Alban Skënderaj dhe Miriam Cani janë një nga çiftet më...
Koreografi dhe balerini Ilir Shaqiri, fituesi i "Big B...
Cila pjesë e trupit tonë ka më shumë gjasa të pritet n...
Moderatorja Orinda Huta ka rrëfyer një nga momentet më të ...
Reperi Capital T i është përgjigjur pyetjes që e ka pë...
Beniada Nishani, është një nga modelet dhe personazhet...
Të gjithë kemi një fobi, duam apo s’duam ta pranojmë. ...
Me ardhjen e verës tashmë kemi filluar të bëjmë dhe planet...
Moderatorja e njohur kosovare, Elita Rudi i ka mahnitu...
Nuk ka të sosur lufta mes John Deep dhe Amber Heard. ...
"Kishës nuk duhet t'i mungojë kurrë guximi për të prop...
Revista e Ministrisë së Shkencës dhe Teknologjisë në K...
CNA.al ka bërë një vëzhgim në urbanët e Tiranës gjatë ...
Një qytetarë u ankua në "Fiks Fare" sepse pas daljes s...
Bashkia e Gjirokastrës është gjobitur me 560 milionë l...
Emisioni "Stop" në "Tv Klan" transmetoi dëshminë e të ...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit, KPK, shpalli të enjten...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit ka konfirmuar në detyr...
Gledis Nano mori postin e Drejtorit të Përgjithshëm të...
Komisioni i Pavarur i Kualifikimit ka shkakrkuar nga d...
Një ngjarje tragjike është regjistruar rreth orës 13:1...
Finalizohet nga Komisariati i Policisë Shkodër, operac...
Një aksident i rëndë me pasojë vdekjen e një personi ë...
Policia ka arrestuar Eduard Kondin, i cili qëlloi me a...
Nga 29 731 maturantë pjesëmarrës në testimin e Gjuhës Shq...
Ardhja e stinës së verës për të gjithë ne është sin...
Shqipëria është përfshirë prej disa ditësh nga i nxeht...
Lodhja, djersitja, vjellja, dhimbja e kokës, marramend...
Trupat ukrainase u tërhoqën nga qyteti i Lisçanskut pë...
Pasi Gjykata e Lartë mbështeti kërkesën e administratë...
Bashkimi Evropian do të krijojë një platformë për të k...
Qeveria e SHBA-së porosit disa milionë vaksina kundër koro...
Inva Mula do të mbajë në datat 29, 30 dhe 31 në korrik...
Sopranoja shqiptare, Ermonela Jaho, duket se nuk po ka...
Pogradeci, qyteti liqenor i juglindjes, po kthehet çdo...
Ngasja, jo më shumë prej temës së zgjedhur sesa prej e...
Dollari amerikan sot blihet 113.6 Lekë dhe shitet 114....
Dollari amerikan sot blihet 111.2 Lekë dhe shitet 117....
Shqiptarët po konsumojnë më pak që prej nisjes së kriz...
Euro vijon të këmbehet në nivelin më të ulët historik ...