Një hap më pranë Brukselit/ Gjermania përshëndet progresin e Shqipërisë në negociatat me BE
Ambasada Gjermane në Tiranë ka përshëndetur mbylljen e për...
Ambasada Gjermane në Tiranë ka përshëndetur mbylljen e për...

Me ardhjen e verës tashmë kemi filluar të bëjmë dhe planet për pushime në plazh. Në pushime dilema më e madhe për femrat është se si të përgatisim çantën e plazhit? Disa truke të vogla që kemi përzgjedhur mund t’iu vijnë në ndihmë.
Çanta
Çanta e plazhit duhet të ketë një madhësi të mjaftueshme për ti zënë të gjitha sendet që do të marrim me vete. Në plazh do të kalojmë një ditë të tërë dhe të jeni të bindur që do të keni nevojë për të gjitha gjërat e radhitura më poshtë. Gjithashtu ju këshillojmë të zgjidhni çanta të cilat kanë dhe xhepa për sendet e vogla por shumë të domosdoshme, të cilat kanë shumë probabilitet që të humbasin siç janë celulari juaj, çelesat apo paratë.

Krem kundra diellit
Të gjithëve na pëlqen që të shtrihemi dhe të ekspozojmë trupin në diell duke marrë rreze dielli. Por nuk duhet të harrojmë faktin se rrezet e diellit aq sa janë të dobishme aq janë dhe të dëmshme për lëkurën dhe për shëndetin tonë. Ndaj është e këshillueshmë që para se të bëjmë banjo dielli të lyjmë trupin tonë me krem kundër diellit. Pasi rrezet e diellit mund të krijojnë qeliza kancerogjene për trupin tonë. Kremrat kundra diellit nuk duhet t’i përdoreni vetëm një herë në ditë por çdo herë pasi të laheni në detë. Mos harroni se dermatologet këshillojnë që të ekszpozoheni në dielll para ores 10:00 ose pas ores 16:00 .

Aksesorët
Përvec kremrave kundra diellit një aksesor tjetër që ju mbron nga rrezet e diellet dhe që duhet të jetë patjetër në çantën tuaj të plazhit janë syzet me kapelen. Këto aksesorë ju ndihmojnë që të ndiheni më të freskët si dhe gjithastu mbrojnë kokën tuaj nga rrezet e dëmshme të diellit të cilat mund të bëhen shkak për dhimbjen e kokës.

Letra/Domino
Gjatë kohës së qëndrimit në plazh duhet të kemi me vete dhe letra për t'u argëtuar. Një dorë letrash apo domino do na ndihmonte të kalonim momente antistresuese dhe argëtuese.

Rrobat e banjës
Bëni gati rrobat e banjës. Zgjidhni materiale të rehatshme të cilat ju bëjnë të ndiheni rehat. Ju këshillojmë që të keni dy palë rroba me vete. Pasi trupi juaj mund të marrë ftohje nëse qëndroni me rroba banjo të lagura.

Moderatorja e njohur kosovare, Elita Rudi i ka mahnitu...
Nuk ka të sosur lufta mes John Deep dhe Amber Heard. ...
"Kishës nuk duhet t'i mungojë kurrë guximi për të prop...
Revista e Ministrisë së Shkencës dhe Teknologjisë në K...
Muajt e verës që i prisnim me kaq shumë mall më në fun...
Të gjithëve mund të na ketë qëlluar që ta gjejmë veten...
Disa njerëz janë më të butë se të tjerët. Këta njerëz ...
Kejvina Kthella është një nga modelet më seksi në rrje...
Duka dhe Dukesha e Kembrixhit do të braktisin pallatin mbr...
Tenistja amerikane Serena Williams do të kthehet të lu...
Ana Maria Markovic konsiderohet futbollistja më e buku...
Instagrami ka lançuar një seri mjetesh të reja mbikëqy...
Festivali Sunny Hill nuk do të organizohet në Prishtin...
Kokrrizat e bardha që të gjithë i njohim si sheqer jan...
Me mbi 300 miliardë e-maile të dërguara çdo ditë, prof...
Hiti i verës, kënga “Më e mira” nga vëllezërit korçarë...
Moderatorja Alketa Vejsiu ka ndarë me publikun një nga...
Dilemës se kush jeton më gjatë, beqarët apo të martuar...
Edhe pse ka marrë fund beteja e ashpër ligjore mes Johny D...
Herë pas here shumë njerëz mund të përjetojnë periudha...
Qytetarët që kalojnë pasditen pranë Liqenit Artificial në ...
Paraditen e 7 Korrikut 2026, Ministria e Kulturës transfer...
Pas zbardhjes së portofolit të pronave dhe pagesave të mar...
Prej 6 muajsh CNA i është drejtuar me disa shkresa Bashkis...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Një aksident ka ndodhur mbrëmjen e sotme në fshatin Vranis...
Një operacion i kryer nga Policia Kombëtare dhe Prokurori...
Policia ka dalë me reagim zyrtar lidhur me aksidentin e nd...
Një aksident i rëndë raportohet se ka ndodhur në aksin Cër...
Ditën e sotme vendi ynë do të mbetet nën ndikimin e masave...
Raporti më i fundit i hartuar nga Këshilli Europian i Sigu...
Gruaja shqiptare është mesatarisht 2 vite më e moshuar se ...
Numri i veprave penale të lidhura me vjedhjen është rritur...
Dhoma e Përfaqësuesve në SHBA ka miratuar një projektligj ...
Qeveria britanike ka njoftuar plane për të vendosur kufizi...
Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, ka paralajmëruar Irani...
Një shpërthim i infeksionit parazitar Cyclosporiasis ka pr...
Ndahet nga jeta në moshën 78-vjeçare mjeshtri i humorit, T...
Edicioni i nëntë i “MIK Festival” uli siparin me një nga n...
Një mbrëmje historike për kulturën shqiptare u shënua në z...
Kur u bëra 10 vjeç para pallatit tonë në Korçë u ngrit një...
Shqipëria, së bashku me vendet e tjera të Ballkanit Perënd...
Gjatë 35 viteve të fundit Shqipëria u përball vazhdimisht ...
Këtë të mërkurë një dollar amerikan blihet me 81.3 lekë dh...
Numri i zyrave të këmbimit valutor pësoi rënie në 2025, pë...