Mos konsumoni sheqer/ 10 dëmet e sheqerit për trupin

Foto ilustruese

Kokrrizat e bardha që të gjithë i njohim si sheqer janë kudo. Të gjithë janë të vetëdijshëm se sheqeri nuk është aq i mirë për shëndetin e njeriut. Por tundimi i tij është aq i fortë sa askush nuk mund të refuzojë ta marrë atë. Joshja e ëmbëlsisë është aq e fuqishme sa ne e marrim aq shumë dhe kalojmë vijën e kuqe. Dhe pastaj fillon problemi. Por a e dini se cilët janë këto probleme që shkaktohen në trupin tonë nga konsumi i sheqerit.

Shkakton dëmtim të strukturës së ADN-së

Shkakton relaksim në inde

Rrit sasinë e acidit në stomak

Ngadalëson sistemin tretës

Rrit ndikimin për depresion

Prish oreksin

Prish ekuilibrin mineral të trupit tonë

Shkakton luhatje të presionit të gjakut

Dobëson sistemin imunitar

Shkakton alergji ushqimore./CNA.al

15:52 Lifestyle

Dëshironi të jeni profesionalë/ Shmangni këto 4 fraza

Me mbi 300 miliardë e-maile të dërguara çdo ditë, prof...

15:24 Lifestyle

“Më e mira” e Endri dhe Stefi Priftit, një hit i padiskutueshëm/ Kalon mbi 1 milion klikime në "YouTube"

Hiti i verës, kënga “Më e mira” nga vëllezërit korçarë...

15:03 Lifestyle

“Paratë e një viti u dogjën”/ Alketa Vejsiu tregon momentin më të trishtë të jetës së saj

Moderatorja Alketa Vejsiu ka ndarë me publikun një nga...

13:09 Lifestyle

Kush jeton më gjatë, beqarët apo të martuarit?/ Merr fund dilema

Dilemës se kush jeton më gjatë, beqarët apo të martuar...

10:16 Lifestyle

‘Mos e fajësoni jurinë’/ Amber Heard e zhgënjyer nga mbështetja në rrjetet sociale

Edhe pse ka marrë fund beteja e ashpër ligjore mes Johny D...

20:52 Lifestyle

Çfarë ndodh nëse për një kohë të gjatë nuk bëni seks

Herë pas here shumë njerëz mund të përjetojnë periudha...

15:30 Lifestyle

WOW-Mbahuni fort/ Trejsi Sejdini një “bombë” e vërtetë në fotot e fundit

Trejsi Sejdini është një nga modelet më seksi shqiptar...

13:00 Lifestyle

Vëmendje!/ 4 gjërat që duhet të keni patjetër në çantën e ndihmës së shpejtë

Të gjithë duhet të kemi një çantë të ndihmës së shpejt...

10:07 Lifestyle

“U bë toksike"/ Andi flet për ndarjen nga Melisa, zbulon arsyet

Andi Shehu dhe Melisa Lleshi i kanë dhënë fund romancë...

08:58 Lifestyle

Të pasmet e Elvana Gjatës “tërbojnë” Ylli Limanin/ Videoja që po bën xhiron në rrjetet sociale

Elvana Gjata është një nga këngëtaret më të pëlqyera t...

17:03 Lifestyle

Si jeni në shtrat, bazuar në shenjën tuaj të horoskopit

Të gjithë kanë shije të ndryshme romantike, dhe ka dis...

12:37 Lifestyle

Xhensila Myrtezaj ‘ndez’ "Instagramin"/ Zbulon ndryshimin në pamje me pozat seksi

Këngëtarja Xhensila Myrtezaj dhe reperi Noizy së shpej...

09:56 Lifestyle

Arjan Konomi nuk kursehet për Bora Zemanin/ “Krenar, jam ai që ka kaluar më shumë orë pranë teje”

Opinionisti Arjan Konomi, pas përfundimit të sezonit t...

22:53 Lifestyle

Flet Besa Kokëdhima/ Marrëdhënia ime me babain

Këngëtarja Besa Kokëdhima ka rrëfyer se çfarë raporti ...

22:31 Lifestyle

“"Mami më vishte si vajzë”- Arbër Hajdari rrëfen momentet e vështira të fëmijërisë

Ish-opinonisti i “BBVIP”, Arbër Hajdari ka folur si rr...

21:48 Lifestyle

Rikthimi i Tom Kruzit/ Shuma marramendëse që ka paguar për avionin e marinën amerikane

Aktori i njohur Tom Kruz do të rikthehet në ekran fuqi...

21:37 Lifestyle

Aludimi/ Shakira, në një lidhje me aktorin e njohur

Lajmi i ndarjes së këngëtares së njohur latine Shakira...

13:51 Lifestyle

Po “luftoni” me stresin?/ Këto janë mënyrat më të mira për ta përballur

Të gjithë përjetojmë situata të vështira, duke na krij...

11:50 Lifestyle

Billie Eilish, këngë për gjyqin e Deep dhe Heard

Billie Eilish dhe vëllai i saj Finneas debutuan të mar...

10:42 Lifestyle

5 arsye pse çiftet zgjedhin të publikojnë foto në rrjetet sociale

Sipas studimeve të fundit të kryera nga studiues të ps...