Studimi/ Njerëzit flenë më gjatë dhe ëndërrojnë më shumë në dimër

 
Ndryshimet e temperaturës dhe shkurtimi i ditës në dimër bën që njerëzit të flenë më shumë në përgjithësi dhe në veçanti në fazën REM ku ata ëndërrojnë, sipas një studimi të ri shkencor gjerman.

Studimi tregon se koha totale e gjumit ishte mesatarisht rreth një orë më e gjatë në dimër sesa në verë.

Gjithashtu, koha e gjumit në fazën REM (Rapid Eye Movement), kur njerëzit priren të shohin ëndrra, u zbulua se ishte 30 minuta më e gjatë në dimër sesa në verë.

Gjumi normal fillon me fazat e njëpasnjëshme të gjumit jo-REM të ndjekura nga periudha të gjumit REM zakonisht me pushime në mes.

“Studimi ynë tregon se arkitektura e gjumit të njeriut ndryshon ndjeshëm nga sezoni në sezon në një popullatë të rritur, duke jetuar në një mjedis urban. Në përgjithësi, njerëzit duhet t'i përshtatin sezonit zakonet e tyre të gjumit, duke përfshirë kohëzgjatjen dhe orarin e tyre, rregullimin e orarit të shkollës dhe të punës për të përmbushur nevojat e gjumit të çdo sezoni", tha studiuesi gjerman Kuntz./CNA.al

17:51 Kuriozitete

Nuk është Venecia/ Ky është destinacioni më romantik i Evropës

 Faqja e rezervimit të udhëtimeve Omio, ka zbuluar destinaci...

09:03 Kuriozitete

Cila ka ekzistuar e para: pula apo veza?

E keni dëgjuar gjëegjëzën e vjetër: “Cila ka ekzistuar e p...

23:00 Kuriozitete

Studimi: Mbjellja e më shumë pemëve mund të ulë vdekjet nga vala e të nxehtit

Më shumë pemë shpëtojnë jetë! Në këtë përfundim ka arritur...

08:50 Kuriozitete

Violet Xhesop, gruaja më fatlume në botë/ U mbijetoi 3 tragjedive të mëdha detare

Pavarësisht nëse besoni apo jo te fati, është e vërtetë që...

17:29 Kuriozitete

Shën Valentini po afron/ Ide dhuratash për personin tuaj të zemrës

Gjetja e dhuratës për personin tuaj të zemrës është një pr...

17:50 Kuriozitete

Spektakël yjesh/ Pamjet mahnitëse që vijnë nga hapësira

Një imazh i ri mahnitës i Mjegullnajës Tarantula (aka 30 D...

09:28 Kuriozitete

Kur do të shfaqet “Hëna e Plotë” dhe nga e ka origjinën emërtimi i saj?

Zakonisht hënat e plota janë faza të cilat ndodhin afërsis...

09:01 Kuriozitete

Dhjetë fakte gjeografike që vështirë se do t’i besoni

Gjeografia është një fushë magjepsëse. Ajo përfshin gjithç...

08:49 Kuriozitete

Pse Hëna është kaq shumë e rëndësishme për jetën në Tokë

“A mos je i zbehtë nga lodhja, nga ngjitja në qiell dhe sh...

17:59 Kuriozitete

Fotot-Hekurudhat më piktoreske të Evropës

Ndërsa bota po hapet përsëri ndaj udhëtime ndërkombëtare, ...

08:41 Kuriozitete

Çfarë është Ora e Apokalipsit?

Më 25 janar mediat më të rëndësishme raportuan se një ekip...

22:07 Kuriozitete

Pamja në fund të “Tunelit të Dritës”

Në Kiyotsu, një nga tre kanionet e mëdha të Japonisë, Tune...

09:06 Kuriozitete

Hikikomori/ Fenomeni japonez i izolimit social ekstrem, që po shndërrohet në një shqetësim global

Vetmia është një problem madhor në shoqërinë japoneze, por...

21:25 Kuriozitete

Një qytet romak/ Arkeologët bëjnë zbulimin e madh në Egjipt

Një zbulim i madh i katër varreve të faraonëve dhe një mum...

08:33 Kuriozitete

Pse toka “pulson” çdo 26 sekonda?

Çdo 26 sekonda, Toka “pulson” m’u nën këmbët tona. Ky puls...

17:30 Kuriozitete

Filmi "Everything Everywhere All at Once" fiton 11 nominime për çmimet Oscar

Filmi "Everything Everywhere All At Once" është renditur t...

09:02 Kuriozitete

Historia magjepsëse e Lui Breil, francezit që krijoi një alfabet revolucionar për të verbrit

Sot miliona njerëz në mbarë botën përdorin alfabetin Breil...

08:42 Kuriozitete

Si e manipulojnë magjistarët trurin e spektatorëve për të realizuar truket e tyre në skenë

Magjistarët kanë ekzistuar që në kohërat e lashta. Akti i ...

09:11 Kuriozitete

Si krijohet ari dhe si arriti në planetin tonë

I vlerësuar shumë për vetitë e tij estetike dhe metalurgji...

09:17 Kuriozitete

Projekti “Blue Peacock”/ Kur Britania planifikonte të përdorte pulat si detonatorë për të shpërthyer armët bërthamore

Në fillimin e viteve 1950, kur po “nxehej” Lufta e Ftohtë ...