Ja ushqimet që duhet të konsumoni për të shmangur virozat

Duke qenë se ndryshimi temperaturave ka filluar, tashmë jemi zyrtarisht në kohën e virozave të shumta. Fillimish janë fëmijët që shkojnë në kopësht dhe shkollë  ata që preken  dhe më pas përhapet në të gjithë familjen.  Ndërkohë, që mjekësia ka sjellë ilaçe të ndryshme për parandalimin dhe shërimin e këtyre virozave, mënyra më e mirë mbetet ajo e konsumimit të ushqimeve dh cajrave bio.

Gjatë kësaj stine mjekët sygjerojnë një konsum të shtuar të cajrave, perimeve jeshile dhe erzave të ndryshme. Nuk duhet të mungojnë as frutat si kivi, portokallet dhe manderinat. Në dietën ushqimore të kësaj stine duhet të ketë edhe një vend për bulmetin ku kosi i bardhë duhet të jetë pjesë e çdo tavoline./Citynews.al

18:40 Lifestyle

Ja përse Kim Kardashian nuk fajson truprojën e saj që nuk u gjend pranë

Të gjithë drejtuan gishtin ‘e akuzës” nga Pascal Duvier, gje...

18:20 Lifestyle

UPPS! Winnie Harlow, modelja lara-lara pozon me të brendshme/ Kështu duket trupi i saj

Winnie Harlow është e famshme për dy gjëra, fillimisht për l...

18:00 Lifestyle

Nuk është Justin Timberlake/ Ky është këngëtari që Spears do të donte ta puthte me pasion

Britney Spears, tregoi shume në intervistën e fundit që dha....

17:50 Lifestyle

FOTO/Këta janë qentë që po bëjnë xhiron e mediave sociale

Një qendër për shpëtimin e kafshëve ka realizuar disa foto m...

17:40 Lifestyle

Çifti i famshëm pornostar, shohin per herë të parë veten në filmat+18/ Reagimi është spekatakolar

Jaclyn Taylor dhe Jessy Jones janë aktorë të filmave adult p...

17:20 Lifestyle

Kanye West: Nuk jam i nevrikosur për bizhuteritë që vodhën por….

Kanye West nuk është fare i shqetësuar për bizhuteritë 10 mi...

17:00 Lifestyle

VIDEO/ Pas aksidentit, gruaja vdes në vend dhe shfaqet shpirti i saj

Kjo është video që po bën të gjithë të besojnë se ka një jet...

16:40 Lifestyle

Shikoni mesazhin interesant që shkruhet në çantën e Beyonce

Beyonce është fotografuar në prani të bashkëshortit supersta...

16:20 Lifestyle

Vajza e Johnny Depp pozon në mënyrë të pabesueshme në tapetin e kuq

Lily-Rose, vajza e aktorit Johnny Depp, tashmë një modele dh...

16:10 Lifestyle

Selena Gomez përfundom në klinikë rehabilitimi

Selena Gomez është një nga yjet e muzikës pop por, është edh...

15:40 Lifestyle

Demi Lovato jep intervistë ‘diss’ për Taylor Swift

Demi Lovato ka treguar fytyrën e vërtetë të Taylor Swift dhe...

15:20 Lifestyle

Nëna i stilon flokët me stilin ‘Luan’/ Ja çfarë ndodh kur dalin nga shtëpia

Chelsea Noon 32-vjeç dhe nëna e tre fëmijëve thtoë se djali ...

15:00 Lifestyle

Ish-truproja Kim Kardashian argumenton: Ja përse vjedhja ishte një punë e brendshme

Steve Stanulis i cili u pushua vetëm disa muaj më parë nga p...

14:40 Lifestyle

FOTO+16/ E dashura e Simon Cowell vesh një fustan që ekspozon gjithë gjoksin

E dashura e Simon Cowell, Lauren Silverman ka bërë një zgjed...

14:20 Lifestyle

Kjo nënë i rruan kokën vajzës në sy të të gjithëve dhe askush nuk po e paragjykon/ Ja çfarë bëri vajza

Ata që e shohin në fillim mund ta paragjykojnë këtë nënë e c...

14:00 Lifestyle

Sa romantike/ Shikoni çfarë foto mban Cheryl në sfondin e celularit

Cheryl, është fotografuar së fundmi në aeroport, ku si gjith...

11:00 Lifestyle

FOTO/ Nuk do ta njihni Ben Affleck 12-vjeç

Ben Affleck ja ka dedikuar gjithë jetën e tij aktrimit. Së f...

10:30 Lifestyle

SFILATA/ Ky është koleksioni i ri nga Sonia Rykiel

Marka Sonia Rykiel më në fund ka prezantuar koleksionin e ri...

09:00 Lifestyle

PUBLIKOHEN FOTOT/ Cameron Diaz na ka gënjyer gjatë gjithë kohës

Cameron Diaz mesa duket nuk është treguar dhe aq e sinqertë ...

08:30 Lifestyle

FOTO/ Rihanna vjen me një model ekstrem flokësh

Rihanna ka vendosur që të ndryshoje 100% look. Këngëtarja ng...