E fundit!

18:57 Opinione Luan Rama

I PËGËRI I MBETUR GJALLË NGA NJË KOHË E VDEKUR

Në këto ditë të zhegëta vere, bashkë me rrjedhën kutërbues...

8 këshilla bukurie nga Taylor Swift që nuk duhen humbur

24 Nëntor 2022, 17:26, Trending CNA

Superylli i popit i kthyer në vend ka disa të preferuara që i përdor gjithmonë për rutinën e saj të bukurisë. Flokët e saj ndryshojnë shpesh, por jo rutina e saj e bukurisë. Një nga produktet e saj të përditshme është locioni i trupit.

Taylor Swift, një këngëtare dhe kompozitore amerikane, fitoi famë në moshën 23-vjeçare. Pamja e saj e mrekullueshme dhe me klas magjeps femrat në mbarë botën.

Ajo duket simpatike pa u grimuar shumë dhe njihet për flokët e saj kaçurrela unike dhe me pamje natyrale.

Taylor Swift frymëzon këshillat e bukurisë së kësaj jave. Lexoni për këshillat e Taylor-it për bukurinë.

1. Mbani buzëkuqin tuaj të pastër duke ndjekur këshillën e saj të bukurisë

Asaj i pëlqen të mbajë buzëkuqin e saj me ngjyrë të kuqe në shfaqje, në plazh, në tapetin e kuq dhe kur shoqërohet me miqtë. Ajo e aplikon atë në mënyrë të pazakontë duke vendosur një shtresë të vetme të ndjekur nga njomja me inde dhe duke përsëritur procesin. Ajo sigurohet që të mos njolloset në dhëmbët e saj. Procesi ndihmon që buzëkuqi të qëndrojë për një kohë të gjatë.

2. Kërkoni sy mace (cat eye) për një pamje perfekte të grimit

Asaj i pëlqen të mbajë grim me sy mace. Ajo nuk mund të bëjë pa astarin e saj të lëngshëm. Sipas saj, përdorimi i një liner të lëngshëm është më i arritshëm dhe praktik.

3. Thuaj jo shumë produkteve të flokëve

Taylor Swift ka këshilla të thjeshta për flokët kaçurrela. Ajo kaçurrela përsëri flokët e saj natyralisht kaçurrela. Ajo shmang përdorimin e çdo produkti flokësh pasi nuk dëshiron të prishë ato kaçurrela të mrekullueshme natyrore. Mund të vazhdoni të eksperimentoni me modele flokësh dhe të shmangni përdorimin e tepërt të produkteve të flokëve.

RUTINA PËR KUJDESIN E LËKURËS

Në vitet e para, ajo ra në gjumë me grimin e saj. Por jo më. Ajo zhvilloi një rutinë të disiplinuar të lëkurës.
Ajo hidraton fytyrën çdo natë dhe aplikon locion trupi para gjumit.

4. Përdorni produktet e duhura

Ikona e bukurisë i mahnit të gjithë me lëkurën e saj të bukur dhe me shkëlqim pa të meta. Lëkura e saj pa njolla është diçka që ne të gjithë ëndërrojmë ta kemi.

Një tjetër produkt që ajo pëlqen është një gjalpë kokosi për trupin dhe një bllokues kundër diellit për të mbrojtur lëkurën e saj nga dielli. Mbrojtja nga dielli për lëkurën tuaj është një domosdoshmëri. Do të ndihmojë për të mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar dhe të mbrojtur.

5. Qëndroni në një plan diete të shëndetshme

Është fantastike që Taylor është jashtëzakonisht i apasionuar pas gatimit dhe i pëlqen të hajë. Ajo kurrë nuk ka ndjekur një plan diete intensive pasi është një ushqimore dhe nuk i pëlqen të qëndrojë larg ushqimit të saj. Ajo preferon të marrë ushqime të lehta si sallata, sanduiçe dhe kos ose latte vanilje. Mëngjesi i saj është i rëndë dhe i shijshëm, duke përfshirë petullat me hikërror të mbushura me proshutë, parmixhan dhe vezë të skuqura, ndërsa vaktet e tjera mbeten relativisht më të lehta.

6. Uji për Fitnes

Taylor Swift beson në shumë ujë çdo ditë. Ajo pi rreth dhjetë shishe në ditë dhe akoma më shumë gjatë udhëtimeve. Pirja e ujit e mban trupin tuaj të hidratuar dhe largon toksinat për t'ju mbajtur të shëndetshëm. Përveç rritjes së sistemit imunitar, pirja e ujit përmirëson lëkurën dhe i jep një shkëlqim natyral lëkurës.

"Unë po pi një ton ujë për t'u rihidratuar plotësisht."

7. Palestra dhe ushtrimet

Taylor Swift angazhohet për ushtrime dhe stërvitje të rregullta. Pavarësisht se sa i ngarkuar është orari i saj, ajo gjen kohë për palestrën për të humbur peshë dhe për të qëndruar e shëndetshme. Çdo ushtrim ju ndihmon të djersiteni, gjë që ndihmon në largimin e toksinave nga trupi. Hani çfarë të doni dhe mos harroni të punoni.

8. Shmangni ushqimin e pasur me sheqer

Ajo shmang shumë kafe dhe pije me sheqer. Në vend të kësaj, ajo pi lëng portokalli çdo mëngjes. Gjatë ditëve të javës, ajo ha ushqime të shëndetshme dhe shijon ditët e mashtrimit të fundjavës. Kjo e mban atë në formë dhe të shëndetshme.

Edhe pse ne nuk jetojmë stile jetese të famshëm si Taylor Swift, rutinat e saj të bukurisë janë të thjeshta. Një rutinë e përditshme bukurie pa zhurmë është e lehtë për t'u ndjekur. Ju lutemi mbajeni të thjeshtë dhe të arritshëm./CNA.al