Simptomat kryesore të hiperaktivitetit dhe faktorët e rrezikut

Hiperaktiviteti është një çrregullim që mund të shkaktojë nivele mbi-normale të aktivitetit neuro-muskular.

Njerëzit që vuajnë nga ky çrregullim kanë vështirësi në fokusim, në përqëndrim dhe në aftësinë për të qëndruar ulur për një kohë të gjatë, etj.

Simptomat kryesore janë:

- Vështirësi në përqëndrim

- Harresë për të përfunduar një detyrë të caktuar

- Pamundësi për të qëndruar diku për një kohë më të gjatë

- Shpërqendrim të lehtë

Hulumtimet sugjerojnë se sasia e pamjaftueshme e dopaminës është një faktor në çrregullimin e aktivitetit. Dopamina është një kimikat që vepron në tru nëpërmjet transmetimit të sinjaleve nga një nerv në tjetrin. Dopamina luan rol në nxitjen e përgjigjeve dhe lëvizjeve emocionale.

Faktorët e rrezikut përfshijnë:

- Ndjeshmëritë ndaj ushqimit (sheqerit, glutenit, kazeinës, ngjyruesve artificialë, konservantëve, etj.)

- Dietë e papërshtatshme

- Stimuluesit e dietës

- Gjinia

- Stresi

- Abuzimi me alkoolin

- Toksiciteti prej metaleve të rënda.

- Ndotja nga grimcat e karbonit, të cilat fatkeqësisht në Tiranë tejkalojnë limitet.

Disa mund të kenë histori familjare të çrregullimeve të aktivitetit.

Çrregullimi i aktivitetit mund të trajtohet me sukses dhe nuk ka nevojë për ilaçe.

Më e rëndësishmja është të adresohet shkaku rrënjësor i çrregullimeve hiperaktive!

15:23 Shëndeti

Kardiologu: Në të ardhmen njerëzit do të jetojnë deri në 150 vjet

Dr. Ernest von Schwarz, një shkencëtar dhe specialist i ka...

15:50 Shëndeti Ilir Allkja

Normalizoni shëndetin me Omega-3

Acidet yndyrore Omega-3 janë thelbësore për jetën dhe shën...

19:23 Shëndeti

4 suplementet e rëndësishme për shëndetin e trurit tuaj

Këto janë suplementet më të rëndësishme për shëndetin e tr...

16:18 Shëndeti

Mjeku ngre alarmin/ “Tullumbacja me oksid azoti mund të sjellë edhe paralizë nervore”

Mjeku Leidon Shapo ka ngritur alarmin për efektet nega...

15:07 Shëndeti Ilir Allkja

Humbja e dëgjimit, problem shëndetësor por edhe plagë sociale

Humbja e dëgjimit sensorineural duket se bëhet një pro...

08:05 Shëndeti

Erëza antiinflamatore që lufton urthin, po aq efektive sa antiacidet

Shafrani i Indisë mund të jetë një trajtim për dispepsinë ...

16:18 Shëndeti

Fjetja me kafshët tuaja shtëpiake/ Rreziqet dhe përfitimet që sjell

Të flesh me qenin, macen ose kafshët shtëpiake është një z...

15:30 Shëndeti Ilir Allkja

Zhurma rreth glutenit

Një pacient, të cilin po e këshilloja të shmangte ushqimet...

15:25 Shëndeti

Proteina “magjike” që ngadalëson plakjen dhe mbron nga sëmundjet

Në kërkim të jetëgjatësisë, qëllimi i vërtetë nuk ësht...

09:00 Shëndeti

COVID-19/ Shtohet numri i pacientëve të shtruar në Greqi, dominon varianti "Eris", pritet “Pirola”

Shqetësimi po intensifikohet për përhapjen e nënvarian...

15:55 Shëndeti Ilir Allkja

Çfarë ndihmon dhe çfarë pengon shërimin nga virozat stinore

Vjeshta vjen me uljen e temperaturave e janë të pashmangsh...

12:39 Shëndeti

Zbulohet për herë të parë në Gjermani variant i ri i koronavirusit, BA.2.86

Në variant i ri koronavirusi është zbuluar për herë të...

18:08 Shëndeti Ilir Allkja

Inflamacioni kronik duhet t'ju alarmojë

Inflamacioni është një proces mbrojtës i organizmit në për...

15:45 Shëndeti Ilir Allkja

Gabimet që bëni kur mbani dietë

Nëse jeni duke ngrënë një dietë zero yndyrna, zero karbohi...

21:24 Shëndeti

A është vaji i kokosit i shëndetshëm?/ Studimi te minjtë zbulon ndryshimet që sjell në metabolizëm

Megjithëse shumë e konsiderojnë vajin e kokosit të shëndet...

22:43 Shëndeti Ilir Allkja

Ai bën dializë, ka nevojë për transplant...

Që fëmijë e kam dëgjuar shpesh këtë togfjalësh, dhe kisha ...

16:47 Shëndeti

Pamje prekëse/ Vajza takon babanë e donatores së zemrës

E lindur me një sëmundje të rrallë të zemrës, Katherine Sc...

15:11 Shëndeti Vera Martinella

Mosha dhe trashëgimia/ Të gjitha shkaqet pse njerëzit preken nga sëmundjet kanceroze

Nuk ka një përgjigje përfundimtare se pse zhvillohet një t...

09:40 Shëndeti

A mjaftojnë 10 mijë hapa në ditë për të humbur peshë?/ Çfarë thonë studimet

Hulumtimet e fundit nga Universiteti Brigham Young (BYU) k...

22:27 Shëndeti

Studimi: Duhanpirësit, më të rrezikuar nga çrregullimet e shëndetit mendor

Pirja e duhanit është e zakonshme në shumë shoqëri, po...