COVID-19/ Mjekja zbulon problemet e shkaktuara në zorrë nga virusi

2 Gusht 2022, 10:20, Shëndeti CNA

COVID-19/ Mjekja zbulon problemet e shkaktuara në zorrë nga virusi

Foto ilustruese

Shumica e infeksioneve të tilla si ftohja mund të na bëjnë të ndihemi të dobët dhe të lodhur për disa ditë, por më pas priremi të përmirësohemi ngadalë dhe të kthehemi në normalitet brenda një jave apo më shumë.

Por ndonjëherë një infeksion mund të ketë efekte afatgjata që mund të duken të palidhura me simptomat origjinale. Këtu flitet në veçanti për sindromën e zorrës së irrituar (IBS) të shkaktuar nga një infeksion COVID-i. Shprehet doktoresha Megan Rossi për "Daily Mail".

Së fundi është vënë re që pacientët që nuk kanë pasur kurrë simptoma të zorrëve ankohen për probleme të tilla si fryrje, dhimbje barku dhe zakone të ndryshuara të zorrëve brenda disa javësh pas shërimit nga COVID-i.

Ju mund të pyesni veten se si një infeksion i frymëmarrjes si COVID mund t'ju lërë me probleme të vazhdueshme të zorrëve si IBS.

Në fakt, simptomat e zorrëve janë një shenjë mjaft e zakonshme e vetë një infeksioni COVID-i. 20 për qind e popullsisë së përgjithshme përjetuan probleme të tilla si nauze, të vjella, diarre dhe mungesë oreksi.

Studimet kanë treguar gjithashtu se virusi gjendet në jashtëqitjet e rreth 50 për qind të njerëzve me COVID. Gjatë kulmit të pandemisë, në fakt konsiderohej si burim i përhapjes.

Kjo nuk është aq befasuese duke pasur parasysh se virusi që shkakton COVID-in (SARS-CoV-2) lidhet me receptorët ACE2 në trup - dhe si dhe në mushkëri, këta receptorë gjenden në zorrë, duke lejuar që virusi të ndikojë në rreshtimi i zorrëve drejtpërdrejt.

Është interesante se disa studime kanë treguar gjithashtu se ata me shëndet të dobët të zorrëve kanë më shumë gjasa të mos jenë mirë pas COVID-it.

IBS i shkaktuar nga COVID-i është paksa i ndryshëm – në thelb diçka e ka shqetësuar punën e zorrëve: duket në rregull, por thjesht nuk funksionon siç duhet, atë që ne e quajmë një çrregullim funksional. Dhe hulumtimet tregojnë se infeksionet e zorrëve dhe stresi në përgjithësi (si p.sh. kur nuk jeni mirë) mund të rrisin disa herë rrezikun e IBS, thotë Megan.

Kështu, gjithashtu, mund të ndryshojnë ekuilibrin e mikrobeve tuaja të zorrëve, inflamacioni i shkaktuar nga çdo infeksion i zorrëve mund të prishë këtë ekuilibër, duke rritur rrezikun e IBS deri në trefish. Pra, nëse vuani nga simptoma të zorrëve pas COVID-it, është e mundur që mund të keni zhvilluar IBS.

Nëse jeni ende të prirur drejt IBS, mbani në mend se ekzistojnë kritere zyrtare diagnostikuese.

Ajo që shumë njerëz nuk e kuptojnë është se IBS nuk ka të bëjë vetëm me diarrenë ose kapsllëkun: simptoma kryesore është dhimbja e përsëritur e barkut, sipas kritereve zyrtare, për t'u diagnostikuar me IBS, kjo dhimbje duhet të ndodhë mesatarisht të paktën një ditë në javë (me simptoma të filluara gjashtë muaj më parë), dhe duhet të shoqërohet me dy ose më shumë nga sa vijon:

Dhimbja përmirësohet ose përkeqësohet kur del jashtë.

Dhimbja është më e zakonshme kur jashtëqitjet tuaja janë më shumë ose më pak të shpeshta se zakonisht.

Dhimbja përkon me atë që jashtëqitjet tuaja janë më të buta ose të forta se zakonisht.

Nëse kjo përshkruan simptomat tuaja, trajtimi i linjës së parë është të shikoni dietën tuaj. Kjo nënkupton reduktimin e alkoolit dhe shmangien e ushqimeve pikante, kafeinës, ushqimeve të skuqura dhe mishit të yndyrshëm, pasi të gjitha këto stimulojnë lëvizjen e zorrëve që mund të përkeqësojnë simptomat.

Ëmbëlsuesit artificialë janë një tjetër gjë për t'u kujdesur (veçanërisht ata që mbarojnë me -ol, si sorbitoli dhe ksilitoli, pasi këto mund të treten keq, duke shkaktuar gazra dhe dhimbje).

Pini shumë ujë, por kufizoni lëngjet e frutave dhe smoothies, duhet të synoni për dy copa frutash; pesë porcione perime; tre porcione drithëra integrale dhe dy racione arra/fara/bishtajore çdo ditë. Simptomat e vazhdueshme të zorrëve nuk lidhen vetëm me një infeksion COVID-i. Bakteret e zorrëve mund të kenë gjithashtu një efekt afatgjatë që duket i palidhur me vetë insektin; për shembull, duke shkaktuar një intolerancë të përkohshme ndaj laktozës.

Laktoza është sheqeri që gjendet në bulmet dhe intoleranca e përkohshme ndaj laktozës është një nga shqetësimet e pacientëve të doktoreshës Megan. Pas një infeksioni të zorrëve, shpesh njerëzit zbulojnë se thjesht nuk mund të hanë shumë nga bulmeti që kanë shijuar më parë, pasi kjo shkakton simptoma të tilla si dhimbje ngërçesh dhe fryrje.

Ajo që ndodh është se infeksioni i zorrëve dhe inflamacioni që ai shkakton dëmtojnë qelizat në zorrë që prodhojnë laktazën, enzimën që tret laktozën. Si rezultat, laktoza nuk shpërbëhet siç duhet dhe përfundon në zorrën e trashë, ku fermentohet nga bakteret naive të laktozës që jetojnë atje, duke prodhuar gaz dhe duke shkaktuar ato simptoma të tretjes si jashtëqitja e lirshme.

Për fat të mirë, shumica e enzimave të tjera tretëse prodhohen jashtë zorrëve të vogla, përkatësisht në pankreas, dhe për këtë arsye infeksionet e zorrëve nuk kanë tendencë të ndikojnë në aftësinë e tyre për të tretur përbërës të tjerë të ushqimit tonë.

Shumë njerëz me intolerancë ndaj laktozës besojnë se duhet të heqin dorë nga produktet e qumështit, por nuk është kështu. Vlen të përfshini sasi të vogla që mund t'i menaxhoni në dietën tuaj, pasi qumështi i fermentuar në veçanti është i lidhur me një sërë përfitimesh shëndetësore, të tilla si një rrezik më i ulët i sëmundjeve të zemrës dhe një peshë trupore të shëndetshme, si dhe një burim kryesor i kalciumit, e rëndësishme për fuqinë e kockave dhe funksionin nervor.

Brenda dy deri në tre muaj prodhimi juaj i laktazës duhet të kthehet në normalitet pasi zorra juaj shërohet nga infeksioni dhe ju mund t'i ktheheni shijimit të bulmetit që përmbajnë laktozë.

Për ata që kanë intolerancë të shkaktuar gjenetikisht ndaj laktozës, e cila mund të prekë deri në 95 për qind të njerëzve të etnive afrikano-amerikane dhe aziatike, ia vlen të përfshini ende një sasi të vogël laktoze në dietën tuaj. Kjo nga ana tjetër mbështet rritjen e baktereve që tresin laktozën në zorrën tuaj, e cila me kalimin e kohës rrit aftësinë e zorrëve për të përpunuar laktozën, duke çuar në një tolerancë më të madhe dhe më pak simptoma./ CNA.al

Marrë nga Daily Mail.