
Si puthin shenjat e zodiakut/ Astrologët analizojnë karakteristikat
Nuk ka asgjë më intime se një puthje. Stili i puthjes ...
Vajra esencialë, masazh qepallash dhe t’i lini qerpikët të pushojnë nga grimi. Këto janë vetëm disa nga mënyrat se si të rrisni qerpikët.
Por dhe ushqimet që konsumojmë çdo ditë kanë një efekt të madh në kujdesin ndaj qerpikëve. Duhet të ushqehemi me ushqime të freskëta dhe të shëndetshme prej të cilave jo vetëm qerpikët, por i gjithë trupi ynë do të përfitojë.
Peshku
Peshku është burim i pasur i acideve yndore omega-3, i cili ndihmon në shërimin e tharjes së syrit që krijohet për shkak të shpenzimit të tepërt të kohës.
Arrat
Arrat janë të pasura me vitaminë E, e cila mbron syrin nga dëmtimet e lidhura me moshën.
Agrumet
Agrumet përmbajnë vitaminë C, e cila ashtu si vitamina E është një antiksodant që ndihmon për të luftuar dëmtimet e syve.
Perime
Perimet janë të pasura me luteinë dhe zeaksantinë që janë të domsdoshme për shëndetin e syrit.
Karotat
Karotat janë të pasura me vitaminë A dhe beta karoten që luan një rol kryesor në vzionin. Gjithashtu karota përmban një proteinë që quhet rodopsinë që ndihmon retinën të thithë dritën.
Vezë
Vezët janë një burim i shkëlqyer i luteinës dhe zeaksantinës, të cilat mund të zvogëlojnë rrezikun e humbjes së shikimit.
Ujë
Pirja e shumë ujit mund të parandalojë dehidratimin, i cili mund të zvogëlojë simptomat e syve të thatë./ CNA.al
Nuk ka asgjë më intime se një puthje. Stili i puthjes ...
Ai ka plot 3 milionë ndjekës. Summer Calyton nuk është...
Rosalía Vila Tobella, 28-vjeçarja nga Sant Cugat del V...
Pavarësisht se fundi i pandemisë supozohej të sillte n...
Mund të jetë e vështirë të përcaktoni karrierën tuaj t...
Bluza e bardhë është një element klasik i stilit të bi...
Humbi plot 7 kilogram për të veshur fustanin e famshëm...
Netflix po sjell në jetë “Squid Game”, pas serialit të...
Verifikoni nëse do të bëheni milioner duke kontrolluar...
Qindra mijëra gra në të gjithë botën nuk janë në gjend...
Për të gjithë ne stina e verës aq sa është e bukur aq ...
Sot, ndonëse çdo ditë trendeve të modës u shtohet një stil...
Një nga tendencat më të fundit të bëra virale në platf...
Siç ndodh shpesh, përbërësit që përdorim shpesh në kuz...
Muzika është ushqim për shpirtin, por tashmë sipas shk...
Vitamina D quhet ndryshe edhe vitamina e diellit. Ajo ...
Të gjithë duam të kemi një lëkurë të bukur, të shëndet...
Me ardhjen e stinës së verës bëhet akoma më e vështirë...
Keni pak ditë që keni nisur pushimet dhe doni që ngjyra e ...
Është bërë rutinë që në klinikë kërkojmë rezultate të ...
Leonora Nino në vitin 2011 bleu një shtëpi të vjetër në Sh...
Emisioni Fiks Fare solli sonte një ngjarje të rëndë që i k...
“Stop” shkoi në fshatin Rrethë Buz në Njësinë Buz, bashkia...
Një qytetar nga Tirana tregon se vjehrra e tij mori një kr...
Kreu i Këshillit të Lartë të Prokurorisë, Alfred Balla, ka...
Harta e re gjyqësore është një arritje e vitit 2022, sipas...
Procesi i rivlerësimit për gjyqtarët dhe prokurorët po lë ...
Kunata e Mirel Mërtirit të inceneratorëve, Mariola Mër...
Dubai njihet si vendi ku fshihet kokat e krimit që dua...
Dubai, duke mos pasur marrëveshje ekstradimi, është kthyer...
Një aksident i rëndë ka ndodhur në aksin rrugor Plepa-Gole...
Një person është gjetur i pajetë rreth orës 17:30, në ...
I ftohti siberian që ka goditur rajonin e Ballkanit do të ...
Shqipëria vijon të jetë nën ndikimin e masave ajrore me or...
Ditët në vijim pritet që të ketë ulje të temperaturave...
Vendi ynë do të përfshihet nga masat ajore të qëndrueshme ...
Republikanët në Dhomën e Përfaqësuesve po përpiqen të përm...
Rusia ka sanksionuar dhjetëra politikanë dhe zyrtarë ameri...
Një ekip ndërkombëtar hetuesish tha të mërkurën se gjeti “...
Në të shkuarën katër balona spiune kineze kanë fluturuar m...
Aktori i njohur dhe shumë i dashur për publikun Xhevahir Z...
Analisti Aleksandër Çipa ka uruar sot mjeshtrin e penës sh...
Ismail Kadare, mjeshtri i penës shqiptare, sot mbush plot ...
“Decanter”, një nga mediat kryesore të verës në botë e...
Njësoj si moti edhe monedhat e huaja kanë “ngrirë”, në këm...
Dollari amerikan ka pësuar një rritje të lehtë në tregun v...
Sot me 6 shkurt, dollari amerikan blihet me 106.9 lekë...
Sot me 5 shkurt, dollari amerikan blihet me 106.8 lekë...