web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Studimi: Përgjumja gjatë ditës mund të jetë shenjë e tensionit të lartë të gjakut

19 Qershor 2026, 17:49, Shëndeti CNA

Studimi: Përgjumja gjatë ditës mund të jetë shenjë

Një studim i ri i realizuar nga Penn State College of Medicine ka zbuluar se përgjumja e tepërt gjatë ditës mund të jetë një tregues i rëndësishëm i presionit të lartë të gjakut, veçanërisht te personat që kanë vështirësi për të fjetur gjatë natës.

Studiuesit analizuan të dhënat e më shumë se 1,700 të rriturve që raportuan ndjenjë të shtuar përgjumjeje gjatë ditës dhe iu nënshtruan testeve të gjumit gjatë natës.

Rezultatet treguan se pjesëmarrësit me përgjumje të tepërt kishin 52 për qind më shumë gjasa të kishin hipertension dhe 74 për qind më shumë gjasa ta zhvillonin atë me kalimin e kohës.

Rreziku rezultoi edhe më i lartë te personat që kishin nevojë për 30 minuta ose më shumë për të rënë në gjumë.

Në këtë grup, gjasat për të pasur tension të lartë të gjakut u dyfishuan, ndërsa rreziku për ta zhvilluar atë në të ardhmen u trefishua.

Sipas autorit kryesor të studimit, Alexandros Vgontzas, të rriturit që përjetojnë përgjumje të tepërt gjatë ditës dhe vonesë të zgjatur të fillimit të gjumit përbëjnë një grup me rrezik dukshëm më të lartë për probleme kardiovaskulare.

Autorët theksojnë se këto gjetje sugjerojnë që mjekët duhet të marrin në konsideratë faktorë të tjerë përveç apnesë së gjumit kur vlerësojnë pacientët që ankohen për përgjumje të vazhdueshme gjatë ditës.

Studimi u prezantua më 17 qershor në një takim të organizuar nga Associated Professional Sleep Societies në Baltimore dhe u publikua gjithashtu në Sleep./ CNA





Lajmet e fundit nga