Studimi: Konsumuesit e mishit kanë më shumë gjasa të jetojnë deri në 100 vjeç

Një studim i gjerë mbi jetëgjatësinë në Kinë sugjeron se gratë shumë të moshuara që konsumojnë mish mund të kenë një probabilitet më të lartë për të arritur moshën 100 vjeç, krahasuar me ato që ndjekin një dietë vegjetariane.

Megjithatë, studiuesit theksojnë se kjo lidhje vlen kryesisht për persona nën peshë dhe nuk shfaqet tek ata me peshë normale apo mbipeshë.

Hulumtimi u bazua në të dhënat e më shumë se 5,000 personave të moshës mbi 80 vjeç, duke krahasuar njëqindvjeçarët me jo njëqindvjeçarët. Sipas rezultateve, tek gratë nën peshë, konsumi i përditshëm i mishit lidhej me deri në 44% më shumë gjasa për të arritur 100 vjeç.

Nga ana tjetër, vegjetarianët që konsumonin vezë, bulmet ose peshk nuk treguan dallime të rëndësishme në jetëgjatësi krahasuar me ata që hanin mish.

Studiuesit theksojnë se faktori i masës trupore (BMI) mund të luajë rol të rëndësishëm në këtë lidhje, duke sugjeruar se mungesa e kalorive dhe proteinave tek të moshuarit mund të ndikojë negativisht në shëndet dhe jetëgjatësi. Ata shtojnë se të dhënat nuk provojnë shkakësinë, por vetëm lidhje statistikore.

Ekspertët paralajmërojnë gjithashtu se studimi nuk merr parasysh ndryshimet e dietës gjatë gjithë jetës dhe faktorë të tjerë si aktiviteti fizik apo kushtet sociale.

Në përgjithësi, studiuesit përfundojnë se një dietë e balancuar, me kombinim ushqimesh bimore dhe shtazore në sasi të moderuar, mund të jetë më e favorshme për plakje të shëndetshme.

Studimi është publikuar në American Journal of Clinical Nutrition./ CNA

07:52 Shëndeti

Studiuesit: 1 mollë në ditë ndihmon për shëndet më të mirë të zemrës

Një mollë në ditë mund të mos e mbajë larg mjekun, por mun...

07:49 Shëndeti

5 përfitime për shëndetin nga pirja e ujit me limon

Uji me limon është një pije freskuese dhe me pak kalori, e...

17:41 Shëndeti

Ja çfarë ndodh me organizmin kur konsumoni kokoshka çdo ditë

Kur ndiheni të uritur midis vakteve, kokoshkat mund të jen...

09:24 Shëndeti

Studimi: Gjumi ju mbron nga stresi në punë më shumë se ushtrimet fizike

Kur stresi në punë bëhet i vazhdueshëm, këshillat më të za...

08:31 Shëndeti

Hantavirusi mund të përhapet midis njerëzve/ Ja pse nuk është COVID-i i radhës

Shpërthimi i virusit të Andeve në anijen turistike MV Hond...

18:35 Shëndeti

6 përfitime për trupin nga pirja e lëngut të domates

Lëngu i domates është jashtëzakonisht i dobishëm për shënd...

08:24 Shëndeti

A është real hantavirusi i gjatë?/ Ja si duket jeta pas infeksionit

Një studim i ri ka ngritur shqetësime mbi efektet afatgjat...

07:48 Shëndeti

Studimi i ri: Nuk duhen 10 mijë hapa në ditë për të mbajtur peshën e humbur

Mbajtja e peshës së humbur mbetet një nga sfidat më të mëd...

16:53 Shëndeti

4 përfitimet për shëndetin nga lëkurat e agrumeve

Studimet sugjerojnë që përdorimi i lëkurës së agrumeve mun...

08:39 Shëndeti

6 përfitime shëndetësore të lëngjeve nga fruta-perimet jeshile

Lëngu jeshil është bërë gjithnjë e më popullor për shkak t...

10:02 Shëndeti

Një lloj yndyre mund të përshpejtojë plakjen e trurit, por shkencëtarët thonë se ka një zgjidhje

Një studim i ri shkencor ka zbuluar se yndyra viscerale, d...

17:26 Shëndeti

4 lëngje të freskëta që ndihmojnë në uljen e hipertensionit

Hipertensioni është një nga faktorët më të zakonshëm dhe t...

17:54 Shëndeti

4 perimet pranverore plot fibra dhe antioksidantë që duhen konsumuar

Pranvera nuk sjell vetëm një kushte më të mira të motit, m...

16:30 Shëndeti

Hantavirusi/ Çfarë duhet të dimë, mjeku Skënder Brataj jep detaje

Sot të gjithë po flasin për virusin që dyshohet se ka prek...

16:22 Shëndeti

Një ilaç ekzistues mund të ripërdoret për të ndihmuar në trajtimin e sulmeve të panikut

Një studim i ri sugjeron se një ilaç ekzistues, "Minocikli...

07:59 Shëndeti

Kujdesi për shëndetin kardiovaskular/ Ja 5 ushqimet më të dëmshme për zemrën

Ndërsa shumë faktorë mund të shkaktojnë probleme me zemrën...

17:13 Shëndeti

Nuk mund ta rivendosni sistemin nervor, por ja si ta ulni stresin

Shumë këshilla të përhapura në rrjetet sociale flasin për ...

17:02 Shëndeti

Krijohet antitrupi i ri kundër virusit Epstein-Barr, që prek 95% të njerëzve

Shkencëtarët kanë bërë një hap të rëndësishëm në luftën ku...

07:26 Shëndeti

Studimi i Harvardit: Optimizmi luan rol në uljen e rrezikut të demencës

Një studim i ri i Harvardit, i botuar në Journal of the Am...

22:39 Shëndeti

Dietologët: Boronicat e pasura me vitamina ndihmojnë tretjen, trurin dhe zemrën

Mos i nënvlerësoni boronicat. Këto fruta të vogla dhe të ë...