Studimi i ri: Konsumi i rregullt i lëngut të portokallit ndikon në mijëra gjene nëpër qeliza

Një studim i kohëve të fundit zbuloi se konsumi i rregullt i lëngut të portokallit ndryshon mënyrën se si funksionojnë mijëra gjene në qelizat tona imune.

Një numër i konsiderueshëm i këtyre gjeneve janë të përfshirë në mekanizmat që rregullojnë presionin e gjakut, zvogëlojnë inflamacionin dhe kontrollojnë metabolizmin e sheqerit. Këto janë procese kritike për shëndetin kardiovaskular afatgjatë.

David C. Gaze, Lektor i Lartë në Patologjinë Kimike në Universitetin Westminster shpjegoi ndryshimet që shkakton konsumi i lëngut të portokallit në trupin e njeriut me shembuj nga hulumtimet.

Në hulumtimet e fundit, të rriturit pinë 500 ml lëng portokalli të pastër të pasterizuar çdo ditë për dy muaj.

Në fund të 60 ditëve, gjenet e lidhura me inflamacionin si NAMPT, IL6, IL1B dhe NLRP3, të cilat aktivizohen gjatë stresit, u gjetën të jenë më pak aktive. Gjeni SGK1, i cili ndikon në aftësinë e veshkave për të mbajtur natriumin, gjithashtu tregoi aktivitet më të ulët. Këto ndryshime janë në përputhje me gjetjet e mëparshme që tregojnë se konsumi i rregullt i lëngut të portokallit ul presionin e gjakut tek të rriturit e rinj.

Sipas studiuesve, këto rezultate sugjerojnë se lëngu i portokallit shkakton ndryshime të vogla, por të rëndësishme në sistemet rregullatore të trupit, duke çuar në relaksimin e enëve të gjakut, uljen e inflamacionit dhe mbrojtjen e shëndetit të zemrës./CNA

22:08 Shëndeti

OBSH rekomandon ilaçe si Ozempic për trajtime afatgjata për obezitetin

Organizata Botërore e Shëndetësisë ka publikuar udhëzime q...

19:32 Shëndeti

Studiuesit: Ja kur është ora më e mirë për një filxhan kafeje

Kafeja është një nga pijet më të dashura në botë dhe për n...

10:38 Shëndeti

Festat e dhjetorit dhe alergjitë/ Si pemët dhe dekorimet mund të përkeqësojnë simptomat

Krishtlindjet nuk sjellin pushim për personat me alergji. ...

21:28 Shëndeti

A shkakton kafeina makthe? Ja çfarë thonë ekspertët

Kafeina është ndoshta përbërësi më i famshëm në botë për s...

19:18 Shëndeti

Virozat e stinës/ Jorgji: Ka lloje të ndryshme gripi që qarkullojnë, nga ftohjet deri te Covid

Mjeku Adrian Jorgji në një dalje televizive ka folur për v...

08:37 Shëndeti

Si t’i shijoni vaktet e festave pa u ndier të ngopur, këshillat e një eksperteje

Një festë e bollshme shpesh përfundon me pjatat bosh dhe m...

08:22 Shëndeti

Zbatimi i orarit të rregullt të gjumit ul tensionin e gjakut

Një hap kaq i thjeshtë për t'iu përmbajtur të njëjtit orar...

18:15 Shëndeti

HIV-i i padiagnostikuar një krizë e heshtur për Europën

Sipas një raporti më shumë se gjysma e diagnozave të HIV-i...

17:18 Shëndeti

Shkencëtarët: Vetëm 15 minuta lojë në ditë zhvillon trurin e fëmijëve me 20%

Hulumtime të reja tregojnë se vetëm 15 minuta kohë loje çd...

22:19 Shëndeti

Të pasura më shumë vitaminë C/ Ja përfitimet shëndetësore që sjellin mandarinat

Mandarina përmbajnë shumë antioksidant, përfshirë vitaminë...

19:23 Shëndeti

5 arsye për të shtuar mandarinat në dietën tuaj ushqimore

Frutat e stinës kanë më shumë për të ofruar sesa mund të m...

08:31 Shëndeti

Mostrajtimi i apneas së gjumit mund të dyfishojë rrezikun e sëmundjes së parkinsonit

Një studim i ri që përfshin 11 milionë veteranë amerikanë ...

19:31 Shëndeti

Truri nuk ndalon kurrë së ndryshuari/ 5 fazat kryesore të zhvillimit

Një studim i ri shkencor zbulon se truri i njeriut nuk nda...

07:54 Shëndeti

Studimi, të qenit impulsiv mund të lidhet me të njëjtat gjene si dhjetëra probleme shëndetësore

Sipas një studimi të ri, gjenet e lidhura me sjelljet impu...

07:40 Shëndeti

Këshilla në kohë për të lehtësuar stresin e festave

Një shumicë dërrmuese e amerikanëve ndihen të mbingarkuar ...

20:58 Shëndeti

Studimi i ri: Edhe vetëm 2 cigare në ditë rrezikojnë me 60% sëmundjet e zemrës

Nëse ju nevojitet një arsye tjetër për t'i thënë lamtumirë...

07:55 Shëndeti

Varianti i ri i gripit mund të sjellë një tjetër sezon të rëndë

Një variant i ri i gripit që po përhapet jashtë shtetit mu...

07:51 Shëndeti

Gjeldeti, i mirë për trupin dhe mendjen

Nëse po planifikoni një festë me gjeldeti për Ditën e Falë...

22:42 Shëndeti

Studimi britanik: Dieta e shëndetshme dhe ushtrimet fizike mund të zvogëlojnë sëmundjet metabolike

Një studim i ri britanik tregon se dieta dhe ushtrimet e k...

20:59 Shëndeti

Studimi i ri: Humbja e dëgjimit mund të ndryshohet përmes përdorimit të Viagrës

Një studim i ri zbuloi se humbja e dëgjimit e shkaktuar ng...