Studimi i ri: Dieta mesdhetare ul me 25% rrezikun e goditjes në tru tek gratë

Një studim i botuar në Neurology Open Access zbuloi se ndjekja e dietës mesdhetare mund të ulë rrezikun e goditjes deri në 25% për gratë që e ndjekin më përpikmërisht.

Autorja e studimit, Sophia S. Wang, tha se këto rezultate mbështesin idenë se një dietë e shëndetshme është kritike për parandalimin e goditjeve.

Studimi përfshiu më shumë se 105,600 gra (mosha mesatare 53 vjeç), të cilat nuk kishin histori goditjeje në tru në fillim të studimit. Pjesëmarrëset plotësuan një pyetësor rreth dietës dhe u ndoqën për rreth 21 vjet.

Gjatë periudhës u regjistruan 4,083 goditje, përfshirë 3,358 goditje ishemike dhe 725 hemorragjike.

Studimi ka kufizime, duke përfshirë se bazohet në të dhëna të vetë-raportuara, çka mund të ndikojë në saktësinë.

Autorët thonë se janë të nevojshme studime të mëtejshme për të konfirmuar këto gjetje dhe për të kuptuar mekanizmat prapa tyre./CNA

08:26 Shëndeti

Studimi: Një e treta e rasteve të kancerit janë të parandalueshme

Gati katër nga çdo dhjetë raste të reja të kancerit në bot...

22:48 Shëndeti

Studimi: Frutat, perimet dhe karbohidratet përmirësojnë me 16% cilësinë e gjumit

Gjumi cilësor është i rëndësishëm për mirëqenien tonë, por...

08:05 Shëndeti

Gjenetika përbën deri në 55% të jetëgjatësisë

Njerëzve shpesh u thuhet se të ushqehesh mirë, të bësh ush...

07:47 Shëndeti

Kjo vitaminë mund t'ju mbrojë nga gripi

Pas stuhive të mëdha të dëborës së fundit, temperaturat e ...

17:56 Shëndeti

Shëndeti i zorrëve/ 6 këshilla të thjeshta përmes ushqimit

Disa lloje ushqimesh ndihmojnë në mbajtjen e shëndetshme t...

07:30 Shëndeti

11 ndryshime që duhet të bëni këtë vit për shëndetin dhe mirëqenien

Shëndeti dhe mirëqenia e përgjithshme duhet të jenë qëllim...

08:38 Shëndeti

5 rregullat kryesore për një jetë më të shëndetshme sipas Harvardit

Studiues nga Harvard T.H. Chan School of Public Health ana...

20:24 Shëndeti

OBSH: Rreziku i përhapjes së virusit Nipah nga India është i ulët në nivel global

Organizata Botërore e Shëndetësisë bëri me dije këtë të pr...

17:40 Shëndeti

Studimi i madh epidemiologjik: Vitamina D mbron nga gripi dhe pneumonia

Vitamina D nuk është vetëm e rëndësishme për shëndetin e k...

08:42 Shëndeti

Adoleshenca zgjat deri në të 30-at/ Studimi i ri tregon katër mosha kyçe për trurin tuaj

Truri kalon nëpër pesë faza të dallueshme në jetë, me pika...

07:52 Shëndeti

Të qëndruarit zgjuar deri vonë lidhet me shëndet më të dobët të zemrës

Personat që rrinë zgjuar deri vonë dhe janë më aktivë gjat...

20:19 Shëndeti

Përdoruesit e injeksioneve për humbje peshe paralajmërohen për një problem të rrallë

Njerëzit që përdorin injeksione GLP-1 si Wegovy për të hum...

19:50 Shëndeti

5 ushqime “eliksir” për lëkurë të shndritshme dhe të shëndetshme

Ushqyerja e duhur mund të ndikojë thelbësisht në shëndetin...

22:38 Shëndeti

Çfarë duhet të dini rreth virusit vdekjeprurës Nipah?

Dy raste të virusit vdekjeprurës Nipah në Indi kanë bërë q...

18:45 Shëndeti

Studimi: Ky zakon i thjeshtë para gjumit mund të ngadalësojë glaukomën

Një studim i ri shkencor sugjeron se një ndryshim shumë i ...

07:37 Shëndeti

7 lloje pushimi që na duhen sipas studimeve të Harvardit

Edhe nëse flejmë mjaftueshëm, shumë njerëz zgjohen duke u ...

21:06 Shëndeti

Përdorimi afatgjatë i alkoolit rrit rrezikun e kancerit të zorrës së trashë

Një studim thotë se pirja e tepërt e alkoolit rrit rreziku...

07:14 Shëndeti

6 zakone ditore për të ngadalësuar plakjen e trurit, nga një ekspert i Harvardit

Rudolph E. Tanzi, profesor i neurologjisë në Harvard dhe n...

17:30 Shëndeti

Fruti i Murgut, përfitimet e shumta në gatim dhe mjekësinë tradicionale

Fruti i murgut është emri tjetër për Luo Han Guo, një frut...

16:50 Shëndeti

Pse ndihemi më të uritur në dimër

Gjatë dimrit, shumë prej nesh vërejnë se ndjesia e tërheqj...