Gjenetika përbën deri në 55% të jetëgjatësisë

Njerëzve shpesh u thuhet se të ushqehesh mirë, të bësh ushtrime fizike dhe të shmangësh zakonet e këqija janë themelet e një jete të gjatë. Por studimet e reja sugjerojnë se diçka tjetër mund të ketë edhe më shumë rëndësi: gjenetika.

Një studim i gjerë i botuar më 29 janar në revistën Science sugjeron se gjenetika mund të përbëjë deri në 55% të jetëgjatësisë së një personi. Kjo është shumë më e lartë se vlerësimet e mëparshme, të cilat varionin nga 6% në 33%.

Studiuesit arritën në këtë përfundim duke studiuar binjakët dhe duke ndarë vdekjet e shkaktuara nga faktorë të jashtëm si aksidentet ose infeksionet, nga vdekjet e lidhura me plakjen e brendshme, siç janë sëmundjet kronike ose përkeqësimi natyror i shëndetit.

Duke vepruar kështu, ata thanë se ishin në gjendje të merrnin një pamje më të qartë të marrëdhënies midis gjenetikës dhe jetëgjatësisë.

Studimi mbështet gjithashtu hulumtime të mëparshme që tregojnë se njerëzit që jetojnë deri në 100 vjeç shpesh kanë gjene që ulin rrezikun e sëmundjeve kronike.

Deri më tani, vetëm disa gjene, FOXO3, APOE dhe SIRT6, janë lidhur me jetëgjatësinë. Studiuesit thanë se jetëgjatësia ka të ngjarë të diktohet nga shumë gjene që punojnë së bashku, jo vetëm nga një.

Megjithatë, studiuesit theksuan se stili i jetesës është kritik. Nëse gjenetika shpjegon 55%, kjo lë 45% të prekur nga gjëra të tilla si dieta, ushtrimet dhe zakonet./ CNA

07:47 Shëndeti

Kjo vitaminë mund t'ju mbrojë nga gripi

Pas stuhive të mëdha të dëborës së fundit, temperaturat e ...

17:56 Shëndeti

Shëndeti i zorrëve/ 6 këshilla të thjeshta përmes ushqimit

Disa lloje ushqimesh ndihmojnë në mbajtjen e shëndetshme t...

07:30 Shëndeti

11 ndryshime që duhet të bëni këtë vit për shëndetin dhe mirëqenien

Shëndeti dhe mirëqenia e përgjithshme duhet të jenë qëllim...

08:38 Shëndeti

5 rregullat kryesore për një jetë më të shëndetshme sipas Harvardit

Studiues nga Harvard T.H. Chan School of Public Health ana...

20:24 Shëndeti

OBSH: Rreziku i përhapjes së virusit Nipah nga India është i ulët në nivel global

Organizata Botërore e Shëndetësisë bëri me dije këtë të pr...

17:40 Shëndeti

Studimi i madh epidemiologjik: Vitamina D mbron nga gripi dhe pneumonia

Vitamina D nuk është vetëm e rëndësishme për shëndetin e k...

08:42 Shëndeti

Adoleshenca zgjat deri në të 30-at/ Studimi i ri tregon katër mosha kyçe për trurin tuaj

Truri kalon nëpër pesë faza të dallueshme në jetë, me pika...

07:52 Shëndeti

Të qëndruarit zgjuar deri vonë lidhet me shëndet më të dobët të zemrës

Personat që rrinë zgjuar deri vonë dhe janë më aktivë gjat...

20:19 Shëndeti

Përdoruesit e injeksioneve për humbje peshe paralajmërohen për një problem të rrallë

Njerëzit që përdorin injeksione GLP-1 si Wegovy për të hum...

19:50 Shëndeti

5 ushqime “eliksir” për lëkurë të shndritshme dhe të shëndetshme

Ushqyerja e duhur mund të ndikojë thelbësisht në shëndetin...

22:38 Shëndeti

Çfarë duhet të dini rreth virusit vdekjeprurës Nipah?

Dy raste të virusit vdekjeprurës Nipah në Indi kanë bërë q...

18:45 Shëndeti

Studimi: Ky zakon i thjeshtë para gjumit mund të ngadalësojë glaukomën

Një studim i ri shkencor sugjeron se një ndryshim shumë i ...

07:37 Shëndeti

7 lloje pushimi që na duhen sipas studimeve të Harvardit

Edhe nëse flejmë mjaftueshëm, shumë njerëz zgjohen duke u ...

21:06 Shëndeti

Përdorimi afatgjatë i alkoolit rrit rrezikun e kancerit të zorrës së trashë

Një studim thotë se pirja e tepërt e alkoolit rrit rreziku...

07:14 Shëndeti

6 zakone ditore për të ngadalësuar plakjen e trurit, nga një ekspert i Harvardit

Rudolph E. Tanzi, profesor i neurologjisë në Harvard dhe n...

17:30 Shëndeti

Fruti i Murgut, përfitimet e shumta në gatim dhe mjekësinë tradicionale

Fruti i murgut është emri tjetër për Luo Han Guo, një frut...

16:50 Shëndeti

Pse ndihemi më të uritur në dimër

Gjatë dimrit, shumë prej nesh vërejnë se ndjesia e tërheqj...

20:14 Shëndeti

5 përfitime kur shtoni jeshillëqet në dietën tuaj ushqimore

Kur flasim për lidhjen midis ushqimit dhe shëndetit afatgj...

22:50 Shëndeti

Vaksina premtuese për melanomën agresive mund të ketë efekte anti-tumorale

Një vaksinë eksperimentale kundër kancerit të lëkurës, e z...

18:19 Shëndeti

7 gabimet që dëmtojnë flokët tuaj dhe si t’i shmangni

Kujdesi për flokët është pjesë e rëndësishme e mirëqenies ...