E fundit!

20:46 Politikë

“Në drejtimin e duhur me kalendarin ambicioz”/ Rama: Jam optimist në mënyrën më shqiptare për mbylljen e kapitujve

Kryeministri Edi Rama gjatë fjalës së tij në konferencën n...

Studimi: Ky zakon i thjeshtë para gjumit mund të ngadalësojë glaukomën

28 Janar 2026, 18:45, Shëndeti CNA

Studimi: Ky zakon i thjeshtë para gjumit mund të ngadalësojë

Një studim i ri shkencor sugjeron se një ndryshim shumë i thjeshtë para gjumit mund të ndihmojë pacientët me glaukomë në ngadalësimin e përparimit të sëmundjes dhe në mbrojtjen e shikimit.

Sipas studimit të publikuar më 27 janar në British Journal of Ophthalmology, fjetja pa jastëk mund të ulë presionin e brendshëm të syve, një faktor kyç që, kur rritet te pacientët me glaukomë, çon në dëmtim të nervit optik dhe humbje të pakthyeshme të shikimit.

Studiuesit zbuluan se rreth dy të tretat e pacientëve me glaukomë përjetonin rritje të ndjeshme të presionit të syve kur flinin me disa jastëkë nën kokë. Heqja dorë nga jastëkët, sipas tyre, mund të shërbejë si një alternativë e thjeshtë dhe jo-farmakologjike përpara se pacientët të kalojnë te ilaçet ose terapia me lazer.

Sipas ekipit kërkimor, të udhëhequr nga Kaijun Wang nga Qendra e Syrit e Universitetit Zhejiang në Kinë, jastëkët e lartë ndryshojnë pozicionin e qafës dhe mund të kompresojnë venën jugulare, duke penguar kullimin normal të lëngut brenda syrit dhe duke rritur presionin intraokular.

Në studim morën pjesë 144 persona me glaukomë, të cilët u testuan duke fjetur si me dy jastëkë që ngrinin kokën nga 20 deri në 35 gradë, ashtu edhe pa jastëk. Matjet treguan se presioni i syve ishte dukshëm më i lartë kur koka ishte e ngritur.

Gjithashtu, studiuesit vunë re se pozicioni me jastëk të lartë uli presionin e perfuzionit okular, i cili është thelbësor për qarkullimin e gjakut në enët e vogla të syrit, duke sjellë pasoja potencialisht negative për shëndetin afatgjatë të shikimit.

Glaukoma është një nga shkaqet kryesore të verbërisë tek personat mbi 60 vjeç. Studiuesit theksojnë se shmangia e pozicioneve të gjumit që shkaktojnë kompresim venoz mund të jetë një strategji e thjeshtë, por efektive shtesë në menaxhimin afatgjatë të kësaj sëmundjeje./ CNA