Për një gjumë cilësor/ Cilat janë vitaminat më të mira që ju duhen
Pamjaftueshmëria e vitaminave besohet të jetë një fakt...

Pohimi që duhani dhe alkooli janë dy kombinime të dëmshme për trupin e njeriut është i njohur tashmë. Megjithatë konsumi i tyre është shumë i përhapur në të gjithë globin dhe fillon që në mosha të hershme.
Duke e bërë këtë një problem të theksuar të shoqërive sot, i cili mund të shkaktojë dëme të pariparueshme në organizëm. AgroWeb.org në këtë shkrim ju tregon se ka një lidhje mes shfaqjes së osteoporozës dhe konsumimit të këtyre dy substancave.
Studime të fundit krahas qindra të tjerave që janë bërë mbi këtë çështje tregojnë se pirja e vazhdueshme e duhanit dhe alkoolit shton rrezikun e shfaqjes së osteoporozës.
AgroWeb.org i referohet një studimi që shpjegon se te këta konsumatorë ndodh një lloj modifikimi i qelizave të cilat çojnë në dobësim të kockave.
Studimi mbi dëmtimin e kockave
Sudiuesit e Universitetit të Pensilvanisë të cilëve u referohet AgroWeb.org, shpjegojnë se si sistemi imunitar arrin të dëmtojë kockat. Kjo ndodh sigurisht kur konsumohet duhan apo alkool si pjesë e jetës së përditshme.
Sipas këtyre ekspertëve, një tip qelizash që jetojnë në organizëm arrijnë të kthehen në osteoklate, të cilat shkrijnë kockat. Kur mitokondria është nën presion nga shkaqe të jashtme apo faktorë stresues shton prodhimin e osteoklasteve.
Mbiprodhimi i këtyre qelizave që dëmtojnë kockat shtohet edhe për personat që konsumojnë cigaren apo alkoolin.
Faktorë të tjerë që lidhen me lindjen e kësaj sëmundjeje mund të jenë medikamentet e forta apo të qenit nën stres të vazhdueshëm.
Ndikimi i osteoporozës në kocka
Osteoporoza është një sëmundje që i bën kockat më të dobëta dhe më vurnerabël ndaj dëmtimeve dhe dhimbjeve. Kjo sëmundje rrit ndjeshëm rrezikun e frakturave në trup dhe shfaqet zakonisht me kalimin e moshës. Kur balanca mes rigjenerimit të kockave pas dëmtimit të tyre nuk është e njëjtë atëherë dhimbjet shtohen.
Sipas Fondacionit Internacional të Osteoporozës në SHBA, 1 në 3 gra dhe 1 në 5 burra mbi moshën 50 vjeç vuajnë nga osteoporoza.
Numërohen rreth 75 milionë persona në Amerikë, Evropë dhe Azi të cilët vuajnë nga probleme të osteoporozës. Ndërsa 8.9 milionë nga këta vuajnë nga fraktura që shkaktohen nga kjo sëmundje.
Shkaqet kryesore, përveç moshës, të shfaqjes së osteoporozës janë pikërisht abuzimet me stilin e jetesës gjatë përditshmërisë. Reduktimi sa më i shpejtë i pirjes së duhanit apo alkoolit ul ndjeshëm rrezikun që u kanoset kockave tuaja./AgroWeb.org
Pamjaftueshmëria e vitaminave besohet të jetë një fakt...
Kultivimi i bizeles besohet të datojë mijëra vjet më p...
Studiuesit kanë zbuluar se zëvendësimi i mishit të kuq...
Nëse ndonjëherë ju ndodh që të bëni një gjumë të shpejtë n...
Në momentet kur një amvisë po përgatit një gosti për m...
Pavarësisht rrezikut të shtuar për shëndetin e tyre, duhan...
Është vërtetuar prej kohësh se gjumi luan një rol vend...
Sheqeri industrial është një ndër përbërësit më proble...
Java e Shenjtë për besimtarët është një periudhë e përqend...
Ka shumë faktorë që ndikojnë në zgjedhjen e profesionit që...
Nuk flini mirë gjatë natës apo nuk iu zë gjumi? A zgjoheni...
Në nivel global, Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH)...
Celuliti ndodh kur indet në shtresën e lëkurës dobësoh...
Nëse ndieni se stresi dhe ankthi ju bëjnë të ndiheni të mb...
A të duket ndonjëherë sikur zemërimi të kalon nëpër ve...
Lidhja e gjumit me shëndetin e mirë është tashmë e njohur ...
Mushkonjat janë ndër krijesat më të urryera në planet....
Në vitet që çojnë në menopauzë, një person mund të për...
Numri i rasteve të fruthit në të gjithë botën pothuajs...
Konsumi i kosit ul rrezikun e atakut në zemër me 30% t...
Irfan Hysenbelliu, pretendon që është biznesmen i madh, nj...
Vrasja e efektivit Enea Mekolli në krye të detyrës ka nxje...
Rasti i radhës i transmetuar në emisionin “Stop”, këtë të ...
Rasti i publikuar këtë të enjte, më 4 qershor, në emisioni...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Një aksident është regjistruar pak minuta më parë në aksin...
Në vijim të bashkëpunimit të Interpol Tiranës me Interpol ...
Një aksident ka ndodhur mëngjesin e kësaj të shtune në Shk...
Një shpërthim me tritol ka ndodhur në Lezhë në orët e para...
Shqiptarët janë zyrtarisht populli që punon më shumë në Eu...
Kjo e shtunë do të karakterizohet nga mot kryesisht i kthj...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosfer...
Për shumë fëmijë dhe adoleshentë pushimet e gjata verore j...
Sekretari i Mbrojtjes i SHBA-së, Pete Hegseth, deklaroi se...
Një gjyqtar federal në Rhode Island rrëzoi një politikë të...
Mijëra shtetas të Kosovës që jetojnë jashtë vendit po voto...
Papa Leo XIV mbërriti këtë të shtunë në Madrid, ku nisi pj...
Korça është gati të çelë sezonin veror me një nga ngjarjet...
Dy vite pas ndarjes nga jeta, poeti i njohur korçar, Skënd...
Muzeu Etnografik i Beratit ka hapur dyert për vizitorët pa...
Historia e Harilla Bakallit është një nga dëshmitë më rrëq...
Bordi i Transparencës në mbledhjen e ditës së sotme ka ven...
Këtë të shtunë një dollar amerikan blihet me 81.4 lekë dhe...
Pavarësisht përpjekjeve shumëvjeçare për bashkëpunim rajon...
Shqipëria është vendi me nivelin më të lartë të privimit t...