Njerëzit e ndjeshëm kanë rrezik më të lartë për të pasur çrregullime të humorit

Njerëzit e ndjeshëm kanë tendencë të kenë një rrezik më të lartë për të zhvilluar një çrregullim të humorit, thotë një shqyrtim i ri i provave.

Në veçanti, njerëzit shumë të ndjeshëm kanë më shumë gjasa të zhvillojnë depresion ose të vuajnë nga ankthi, raportojnë studiuesit në revistën Clinical Psychological Science.

Për shqyrtimin, studiuesit bashkuan të dhëna nga 33 studime të mëparshme që shqyrtonin shëndetin mendor të gati 12,700 njerëzve.

Ekipi u përqendrua te ndjeshmëria, një tipar personaliteti që pasqyron një aftësi të shtuar për të perceptuar dhe përpunuar stimuj si dritat, ndryshimet delikate në mjedis dhe humorin e njerëzve të tjerë.

Rreth 31% e popullsisë së përgjithshme konsiderohen shumë të ndjeshme, thanë studiuesit në shënimet paraprake.

Ndjeshmëria shpesh anashkalohet në shëndetin mendor, krahasuar me tipare të tjera të personalitetit si neuroticizmi, thanë studiuesit.

Por studimet e kombinuara zbuluan se ndjeshmëria është e lidhur me problemet e shëndetit mendor si depresioni, ankthi, PTSD dhe agorafobia, tha Falkenstein. (Njerëzit me agorafobia shmangin vendet ose situatat që mund të shkaktojnë panik, ndjenja pafuqie ose sikleti.)

Rezultatet treguan gjithashtu se njerëzit me më shumë ndjeshmëri mund të kenë më shumë gjasa të përfitojnë nga teknikat e trajtimit si relaksimi i aplikuar dhe vëmendja e plotë, thanë studiuesit./ CNA

08:07 Shëndeti

COVID mund të plakë para kohe enët e gjakut

Infeksioni COVID-19 duket se shkakton plakjen e parakohshm...

18:50 Shëndeti

Lodhja nga vapa e verës/ 4 mënyra të thjeshta për të rimarrë energjinë

Me verën që arrin kulmin në temperatura, shpesh pyesim vet...

08:24 Shëndeti

Studimi/ Vullnetarizmi ngadalëson plakjen e trurit

Dëshironi ta mbani trurin tuaj të shëndetshëm ndërsa plake...

17:26 Shëndeti

Rrushi, fruti më i mirë i verës për trurin, zorrët dhe zemrën

Një artikull i ri kërkimor i botuar në numrin aktual të re...

22:48 Shëndeti

Studimi: Më mirë shumë probleme të vogla për trurin, se sa një problem i madh

Problemet me të cilat përballemi në jetën tonë të përditsh...

11:21 Shëndeti

Mos i injoroni shenjat paralajmëruese të aritmisë kardiake

Aritmia kardiake, një rrahje e çrregullt e zemrës, ndodh k...

17:19 Shëndeti

5 përfitime shëndetësore unike nga mjalti

Mjalti është një lëng shurupi që bletët e bëjnë nga nektar...

22:08 Shëndeti

Të mirat e konsumimit të karkalecave

Burim i pasur proteinash – Karkalecat janë të pasur me pro...

18:17 Shëndeti

Sa vite duhet të kalojnë pas lënies së duhanit për të ulur rrezikun e kancerit?

Çdo zakon që përvetësojmë kërkon pak kohë për t’u bërë një...

19:52 Shëndeti

Në vetëm 10 minuta/ Zakone për rutinën e mëngjesit që do t'ju ndryshojnë ditën

Rutinat e mëngjesit nuk duhet të jenë të ndërlikuara. Përk...

13:09 Shëndeti

Kombinimi perfekt/ Ky është fruti më i mirë për ta shtuar në ujë për freskim në ditët e nxehta

Kur temperaturat rriten, hidratimi bëhet çelësi për të rua...

20:13 Shëndeti

Studimi: Zjarret sjellin ndikime në shëndet që zgjasin deri në 10 vite

Vendet në Europë përballen çdo vit me situata të vështira ...

21:24 Shëndeti

Moti i nxehtë/ Sa ujë duhet të pihet gjatë vapës

Në mot të nxehtë, është thelbësore të rritet konsumi i uji...

17:57 Shëndeti

8 rregulla të thjeshta japoneze që shtojnë mirëqenien në përditshmëri

Ekzistojnë disa praktika të thjeshta, por unike dhe efekti...

09:36 Shëndeti

5 mënyrat se si zjarret mund të dëmtojnë shëndetin tuaj

Tymi i zjarreve në pyje duket se është më i dëmshëm se llo...

09:47 Shëndeti

Gjurmë të vogla të litiumit mund të ndihmojnë në mbrojtjen e trurit nga sëmundja e alzheimerit

Sasi të vogla të litiumit, një metal natyral, mund të ndih...

19:09 Shëndeti

7 ushqime të shëndetshme që duhet t’i konsumojmë më shumë

Përveç shijimit të ushqimeve, një dietë e pasur dhe ushqye...

14:57 Shëndeti

Të qëndruarit aktiv mund të ngadalësojë përparimin e sëmundjes së Parkinsonit

Të qëndruarit aktiv mund të ngadalësojë ndryshimet në tru ...

13:21 Shëndeti

Përmirëson shëndetin e zemrës dhe funksionin e trurit/ Ky është super fruti që nuk duhet të mungojë në tryezën tuaj

Një studim i ri shkencor i botuar në Journal of Agricultur...

18:10 Shëndeti

Ecja: Sfida e re 6-6-6 që përmirëson shëndetin

Dihet mjaft mirë se ecja është e rëndësishme për shëndetin...