Në cilën anë të shtratit flini?/Ja çfarë do të thotë kjo për personalitetin tuaj

4 Tetor 2020, 06:24, Blog CNA

Sipas një studimi me 3.000 të rritur të kryer nga ?Premier Inn?, ata që flenë në anën e majtë të shtratit zgjohen më të lumtur, dhe më të përgatitur për t?u përballur me streset dhe presionet e jetës së përditshme, ndërsa ata që flenë në të djathtë ka të ngjarë të jenë më të brishtë, dhe të kenë një pikëpamje shumë më negative mbi gjërat.

Studimi deklaroi se ?mbi një e katërta e njerëzve që flenë në anën e majtë të krevatit, mendojnë se kanë një pamje vërtet pozitive për jetën në përgjithësi, krahasuar me 18 për qind të atyre që flenë në të djathtë?.

Dhe të dhënat sugjerojnë se e gjithë ajo energji pozitive, çon në një rritje të besimit, dhe një kënaqësi më të madhe në vendin e punës. At që flenë në anën e majtë – ose ?mëngjerashët? – kanë më shumë të ngjarë të kenë një punë të përhershme, në një kohë që dy të tretat e tyre e menaxhojnë më mirë në krizë sesa partneri i tyre.

Studimi konfirmoi se ?31 për qind e atyre që flenë në të majtë, e duan punën e tyre krahasuar me vetëm 18 për qind të atyre, që flenë në krahun e djathtë të krevatit. Madje 10 për qind e këtyre të fundit e urrejnë punën që bëjnë?.
Një studim i ngjashëm me 1.000 të rritur nga prodhuesi i krevateve dhe dyshekëve ?Sealy UK? i konfirmon këto gjetje, duke raportuar se ata që flenë në anën e majtë kanë 8 për qind më shumë gjasa ta duan punën e tyre, dhe të kenë shumë miq të mirë. Një studimi i ri i 2.000 amerikanëve nga ?Slumber Cloud?, zbuloi se ata që flenë në anën e majtë kanë më shumë të ngjarë të preferojnë muzikën e vjetër, filmat dramatikë, pëlqejnë më shumë të pinë verë, dhe janë politikisht të majtë, ndërsa ata që flenë në anën e djathtë preferojnë muzikën rok, filmat aksion, të pinë birra, dhe ka më shumë të ngjarë të mbështesin jashtëzakonisht qasjet provokative. Pavarësisht se dikush mund të mos e besojë, këto bazohen në të dhëna deri diku shkencore.
Ideja e zgjimit në ?anën e gabuar të krevatit?, është një frazë për origjinën e së cilës askush nuk është plotësisht i sigurt. Por ndërkohë ekzistojnë shumë teori dhe bestytni; me sa duket që në Romën e lashtë.

Në atë kohë besohej se ishte keq ngriheshe nga ana ana e majtë e shtratit, pasi kjo mund të parathoshte një ditë shumë të keqe në vijim. Psikologia dhe ekspertja e gjumit në kompaninë britanike të dyshekëve ?Simba?, Houp Bastin, shpjegon pse ajo beson se ana e krevatit ku zgjidhni të flini, mund të thotë shumë gjëra për personalitetin tuaj.

Ajo thotë:?Në fakt, studimet sugjerojnë se gjendja juaj shpirtërore, qëndrimi ndaj punës dhe madje edhe të ardhurat, mund të parashikohen nga ana e shtratit në të cilin ju vendosni të flini?. Tek Feng Shui, praktika e lashtë kineze e rregullimit të mjediseve për të sjellë harmoni, ana e majtë e shtratit është më e mira, pasi lidhet me pasurinë, fuqinë dhe madje edhe shëndetin e mirë.

Sigurisht, ana e krevatit që zgjidhni për të fjetur, mund të ketë të bëjë më shumë me pozicionin e shtratit tuaj se gjithçka tjetër. Nëse keni prirje klaustrofobike, do të keni më pak të ngjarë të flini pranë një muri, pasi mund t?ju bëjë të ndiheni si më të mbyllur.

Nga ana tjetër, ata që ndihen më të sigurt kur janë në hapësira të mbyllura, mund të shmangin fjetjen pranë një dritareje ose dere, dhe të preferojnë të flenë pranë një muri.Shumë njerëz – 40 për qind sipas sondazhit të ?Simba? – flenë në njërën anë vetëm sepse partneri i tyre preferon anën tjetër, dhe ata thjesht nuk duan që të kenë konflikte.

Në fakt, gjithçka mund të varet nga praktika dhe jo nga personaliteti i njeriut. Disa prej nesh thjesht duan të jenë më afër televizorit, apo më afër derës për t?u kujdesur për fëmijët e vegjël gjatë gjithë natës. Deri në 10 për qind e çifteve, sërish sipas sondazhit të ?Simba?, debatojnë për anën e tyre të shtratit, gjë që mund të mërzisë njërin nga partnerët.

Mbi të gjitha, që të dy mund të kenë të drejtë. Dhe kjo gjë do të shpjegonte pse personi që zgjohet në të majtë, është më në humor të keq. Lajmi i mirë është se zgjedhja e njërës apo tjetrës anë të shtratit, ka të bëjë më shumë me zakonin se sa gjithçka tjetër.

Dhe efekti i tij në gjendjen tonë shpirtërore, suksesin në karrierë ose faktorë të tjerë mund të jetë për shkak të faktit se ne flemë më mirë kur qëndrojmë në pozicionin në të cilën ndihemi më mirë.Ana e shtratit që ju zgjidhni, mund të bëjë diferencën në mënyrën se si ndiheni në mëngjes.
Por kjo sepse ne jemi krijesa të zakonit. Në realitet, gjëja më e rëndësishme është cilësia e gjumit që bëni. Askush nuk zgjohet i lumtur pas një nate me një gjumë të ndërprerë herë pas here. Eksperti i gjumit i ?Sealy?, Nill Robinson beson se çiftet nuk duhet të fiksohen shumë pas anës së shtratit ku flenë çdo natë, por të fokusohen më shumë tek fjetja për plot 8 orë./Përshtatur nga CNA.al