Studimi: Vegjetarianët kanë rrezik më të ulët për 5 lloje kanceri

Sipas një studimi shumë të madh shkencor që përfshiu të dhëna nga më shumë se 1.8 milion njerëz në tre kontinente, një dietë pa mish lidhet me një rrezik të ulët për disa lloje kanceri krahasuar me ata që konsumojnë mish. Studimi është botuar në British Journal of Cancer.

Gjetjet kryesore për vegetarianët

Në krahasim me njerëzit që hanë mish:

Vegetarianët kishin rrezik më të ulët për disa lloje kanceri:

Rreth 21% më pak rrezik për kancer pankreasi

Rreth 9% më pak rrezik për kancer të gjirit

Rreth 12% më pak rrezik për kancer prostatës

Rreth 28% më pak rrezik për kancer të veshkave

Rreth 31% më pak rrezik për multiple myeloma (një lloj kanceri i sistemit të imunitetit)

Megjithatë, studiuesit vunë re se vegetarianët kishin rrezik të dyfishuar për një lloj të veçantë të kancerit të ezofagut, sipas të dhënave të mbledhura.

Ekspertët sugjerojnë se përfitimet e një diete pa mish për reduktimin e rrezikut të disa kancereve mund të lidhen me konsumin më të lartë të frutave, perimeve dhe fibrave./CNA 

19:19 Shëndeti

Studimi i ri: Konsumi i lartë i kripës mund të lidhet me depresionin

Një studim i ri kinez zbuloi lidhje midis konsumit të lart...

08:34 Shëndeti

6 metoda të zakonshme për të ulur stresin

Stresi zakonisht ushqehet nga mendimet rreth së ardhmes os...

22:29 Shëndeti

Studimi, lëvizshmëria e spermës arrin kulmin në verë, bie në dimër

Një studim i ri ndërkombëtar ka zbuluar se cilësia e sperm...

18:53 Shëndeti

Kujdesi për dëgjimin/ Shëndeti që ndikon tek jeta sociale dhe emocionale

Dëgjimi është një pjesë thelbësore e jetës sonë të përdits...

18:35 Shëndeti

Studimi/ 2 minuta të qeshura në ditë mund të shpëtojnë zemrën

Studime të reja tregojnë se vetëm dy minuta qeshje të sinq...

17:36 Shëndeti

Larja e dhëmbëve 3 herë në ditë zvogëlon rrezikun nga 50 sëmundje

Sa shpesh i lani dhëmbët? Sipas ekspertëve, nëse lani 3 he...

15:47 Shëndeti

Jepini energji mëngjesit tuaj pa kafe

Nëse po përpiqeni të reduktoni konsumin e kafeinës ose thj...

07:57 Shëndeti

3 këshilla praktike për agjërimin gjatë Kreshmës së Madhe

Agjërimi është pjesë kryesore e jetës ortodokse, me qëllim...

07:19 Shëndeti

4 sekrete nga stili mesdhetar i jetesës për shëndet e mirëqenie

Mënyra mesdhetare e jetesës, jo vetëm dieta, është një nga...

07:24 Shëndeti

5 rregulla të thjeshta për mirëqenien në jetën e përditshme

Shumë njerëz po e kthejnë vëmendjen përsëri te mirëqenia, ...

08:44 Shëndeti

Analiza e gjakut mund të parashikojë fillimin e simptomave të Alzheimerit

Një analizë e thjeshtë gjaku mund të parashikojë me saktës...

17:41 Shëndeti

4 këshilla për shëndet dhe energji gjatë agjërimit

Ekspertët e shëndetit rekomandojnë mënyra të balancuara us...

11:14 Shëndeti

Majtas apo djathtas?/ Në cilin krah duhet të flemë

Nutricionisti Altin Joka tregon sekretin për një gjumë më ...

08:06 Shëndeti

Shkencëtarët flasin për vaksinën që sfidon çdo virus

Një ekip studiuesish nga Stanford University po zhvillon n...

07:54 Shëndeti

Praktika e lashtë kineze ul tensionin e gjakut, njësoj si ilaçet

Një praktikë e lashtë kineze që kombinon lëvizjet e ngadal...

15:36 Shëndeti Altin Joka

Mashtrimi me paradiabetikët/ Çfarë duhet pasur kujdes?

Në vitin 2001, bota kishte nevojë të madhe për një gjendje...

08:43 Shëndeti

Vitamina K gjatë shtatzënisë/ Çfarë ndikimi ka te fëmijët?

Një studim i ri i udhëhequr nga Universitat Rovira i Virgi...

07:49 Shëndeti

Ekspozimi më i madh ndaj ndotjes së ajrit lidhet me rritjen e rrezikut të Alzheimerit

Njerëzit me ekspozim më të madh ndaj ndotjes së ajrit përb...

17:54 Shëndeti

3 përfitime për shëndetin nga të ngrënit në porcione të vogla

Një hulumtim i ri analizon nëse është më mirë të hani pak ...

07:33 Shëndeti

Studiuesit zbulojnë baktere 5,000-vjeçare rezistente ndaj antibiotikëve modernë

Një lloj bakteri i gjetur në një shpellë akulli rumune ësh...