web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Sëmundjet e zemrës/ Këshilla mjekësore se çfarë duhet konsumuar

2 Janar 2020, 00:25, Aktualitet CNA

Sëmundjet e zemrës janë ata që shqetësojnë gjithmonë dhe shumë pak e respektojnë mjekësinë popullore dhe kontrollojnë ushqimin që hanë.

Mjekët sugjerojnë se personat që vuajnë nga sëmundjet e zemrës duhet të konsumojnë produkte me bazë qumështi, perime dhe fruta, por në sasi të vogla dhe të shpeshta. Dieta përcaktohet në varësi të shkallës dhe llojit të sëmundjes, por në rastet kur sëmundja është në fazën fillestare nuk është e nevojshme mbajtja e një diete, përveçse duhet të konsumojnë produktet e përmendura më lart.

Në rastet kur sëmundja ka përparuar dhe ka pamjaftueshmëri në grumbullimin e lëgjeve në inde, atëherë sugjerohet të konsumohet dieta me perime dhe fruta të pasura me kalium e me sasi të vogla të natriumit. Nga ana tjetër bimët si ulliri, majdanozi, spinaqi, patatja, hurma, molla, etj, ndikojnë në rregullimin e baraspeshimit elektronik në organizëm, gjë që ka rëndësi të veçantë në sëmundjet e zemrës, në sëmundjen hipertonike dhe në edemat.

Perimet dhe frutat që kanë veti alkaline ndikojnë në mënjanimin e çrregullimeve të procesit të qarkullimit të gjakut. Mjekët kanë vërtetuar efektin mjekues të dietës me mollë, patate e me perime të frreskëta në të sëmurët me vese të zemrës dhe pamjaftueshmëri të punës së saj.  Ata shërbejnë si burim i rëndësishëm për furnizimin e organizmit me vitamina, të cilat pakësohen në mënyrë të ndjeshme nga sëmundjet e zemrës.

Për të sëmurët me zemër këshillohet që të ushqehen në mënyrë të rregullt gjatë ditës, me racione të vogla, duke kufizuar kripën e gjellës dhe lëngjet, si dhe ushqimet dhe pijet që ngacmojnë sistemin nervor dhe veprimtarinë e zemrës, siç janë: pijet alkoolike, kafja, çaji, kakaoja, etj. Duhen kufizuar gjithashtu edhe ushqimet që shkaktojnë formimin e gazrave si dhe lëndët që përmbajnë azot./ CNA.al





Lajmet e fundit nga