Duhet lexuar/ Si ndikojnë frutat dhe perimet te të sëmurët me diabet

Sëmundja e sheqerit ose siç njihet ndryshe diabeti, ka prekur një pjesë të madhe të popullsisë shqiptare dhe jo vetëm. Të sëmurëve me diabet nuk i lejohet të hanë yndyrna apo gjëra të ëmbla, duke i ndaluar kështu edhe përdorimin e një sërë frutash.

Por, mjekësia popullore na tregon disa fruta dhe perime që furnizojnë trupin me kripëra minerale, vitamina, proteina dhe karbohidrate, që janë të domosdoshme për veprimtarinmë e organizmit. Diabetikët mund të përdorin ato fruta dhe perime të cilat kanë më pak se 3% sheqerna dhe që përmbajnë vitaminë C, pasi kjo e fundit ndikon drejtpërsëdrejti në depozitimin e glikogjenit në muskuj dhe mëlçi, duke qenë se të sëmurët me diabet vuajnë nga infiltrimi yndyror në mëlçi.

Një tjetër shqetësim i madh për diabetikët është shfaqja e acidozës, gjë që mund të ulet falë perimeve dhe frutave. Mjekët e kanë cilësuar si të nevojshëm përdorimin e frutave dhe perimeve nga të sëmurët me diabet, për të siguruar sasi të vogla të sheqernave të nevojshme për organizmim. Frutat dhe perimet ndikojnë në uljen e peshës së të sëmurëve me diabet dhe ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes shëndetësore./ CNA.al

00:25 Aktualitet

Sëmundjet e zemrës/ Këshilla mjekësore se çfarë duhet konsumuar

Sëmundjet e zemrës janë ata që shqetësojnë gjithmonë dhe shu...

00:10 Aktualitet

Hutoheni në telefon gjatë kohës që jeni në tualet/ Ja shpikja që e parandalon

Shumë prej nesh i ka ndodhur të shkojnë në tualet dhe të hut...

23:50 Aktualitet

2020-ta aspak premtuese?/ Një në katër shtete parashikime pesimiste

A do të jemi të lumtur në vitin 2020? Kjo është pyetja që na...

23:30 Aktualitet

10 vendet me ushqimet më të mira në botë

Shumë shtete të botës identifikohen nga gatimet tradicionale...

23:15 Aktualitet

Pasaportat më të fuqishme në botë për 2019-ën

Japonia dhe Singapori kanë pasaportat më të fuqishme në botë...

07:50 Aktualitet

Dorëheqjet që tronditën vendin në 2019-ën

Dorëheqjet e deputetëve të opozitës dhe krerëve të partive o...

22:00 Aktualitet

Mot i ftohtë?/ Mbrohuni nga gripi me çaj mali

Një filxhan çaji mali i ngrohtë me limon dhe mjaltë zbut dhe...

21:45 Aktualitet

Zbulimi mbresëlënës/ Njeriu mund të jetojë vetëm me njërën hemisferë

Heqja totale e një hemisfere të trurit është një praktikë mj...

21:30 Aktualitet

Njeriu i njeh tingujt familjarë brenda 100 nanosekondash

Sipas një studimi të bërë në Universitetin e Londrës, truri ...

21:15 Aktualitet

Lëvizje sizmike në Mars/ Tërmetet kapërcejnë planetin Tokë

Laboratori gjeologjik robotik i Shërbimit Hapësinor amerikan...

21:00 Aktualitet

Ndryshimi i klimës/ Shkaku për lindjet e parakohshme

Rritja e temperaturës për shkak të ndryshimit të klimës shka...

18:45 Aktualitet

“Apokalipsi i insekteve”/ Shkencëtarët bëjnë paralajmërimin e madh

Shkencëtarët thonë, se ngrohja globale nuk është kërcënimi i...

19:45 Aktualitet

“Çrregullimi i blerjeve”/ Sëmundja më e re mendore

Interneti ka sjellë lehtësinë e bërjes së pazarit nga komodi...

20:00 Aktualitet

Fenomeni i mbihidratimit/ Si ta luftoni atë

Çfarë është mbihidratimi dhe çfarë e shkakton atë? Mbihidrat...

20:15 Aktualitet

Nga i ka rrënjët njeriu modern?/ ADN-ja jep përgjigjen

Sipas një studimi të bërë rishtazi në Australi, ka rezultuar...

22:45 Aktualitet

Transplanti i kokës/ Arritja që i atribuohet vitit 2030

Mund të ishte një trillim fantastiko shkencor ose një komplo...

23:50 Aktualitet

NASA ka një paralajmërim/ Rreziku që i kanoset tokës në 2022

Një kërcënim i madh po i kanoset Tokës, aq sa NASA është det...

00:05 Aktualitet

A janë paraardhësit tanë shkaktarë për zhdukjen e Neandertalëve?

Paraardhësit tanë njerëzorë (Homo sapiens) janë më të dyshua...

00:20 Aktualitet

Ata që jetojnë pranë detit janë më të shëndetshëm mendërisht

Sipas studimeve të bëra gjatë kohëve të fundit ka rezultuar,...

00:55 Aktualitet

Universi ynë po zgjerohet shumë shpejt/ Misteret e materies së zezë

Universi po zgjerohet shumë më shpejt nga sa është zbuluar m...