Plazhi është i pazëvendësueshëm edhe në dimër/ Ja elementët që do t'ju shërojnë

Dielli

Kur lëkura është e ekspozuar në diell trupi merr vitaminën D, e cila ndihmon në forcimin e kockave si dhe shërben si katalizator për përthithjen e kalciumit nga trupi ynë. Sipas studimeve mjafton një ekspozim prej 10- mimutash në diell për të marrë sasinë e duhur të vitaminës D.

Në këmbë ndodhen fundet e nervave, të cilat janë pjesa më e ndjeshme e trupit të njeriut, e ecura zbathur në plazh i stimulon këto të fundit më shumë se sa e ecura me këpucë apo sandale veshur. Veç stimulimit të fundit të nervave, e ecura zbathur forcon muskujt e këmbëve. Kur ecim zbathur lidhemi me tokën më shumë dhe çlirojmë energjitë negative, sipas studimeve.

Uji i detit përmban disa minerale të ndryshëm si: jod, potasium dhe magnez, të cilët shërbejnë si elementë kuratvë, shërues si dhe detoksifikues.

Noti ndikon në uljen e nivelit të stresit si dhe rrit sensin e mirëqenies, duke qenë se është provuar shkencërisht se sportet e ujit ulin nivelin e ankthit dhe depresionit./CNA.al

15:01 Aktualitet

Zgjedhjet në PD/ Patozi: Shpreh keqardhje, nuk ka asnjë risi

Ish-nënkryetari i Partisë Demokratike, Astrit Patozi ka thën...

15:00 Aktualitet

Qeveri kalimtare PD-PS/ Patozi: Kjo është një deja vu e dy viteve më parë

I pyetur rreth vendimit të Këshillit Kombëtar për krijimin e...

14:48 Aktualitet

Protestat e opozitës/ Astrit Patozi zbulon prapaskenat

Ish-nënkryetari i Partisë Demokratike, Astrit Patozi ka kome...

14:42 Aktualitet

Skandal/ Portali i qeverisë apo i partisë?

Instituti i Studimeve Politike është duke bërë një monitorim...

14:33 Aktualitet

Nga protestat te qeveria kalimtare/ Astrit Patozi nxjerr “zbuluar” Lulzim Bashën

Ish-nënkryetari i i Partisë Demokratike, Astrit Patozi ka ko...

14:24 Aktualitet

Sekuestrohen 113 kg heroinë/ Ja dyshimet e policisë

113 kg heroinë u sekuestrua nga policia e Kosovës orët e par...

14:12 Aktualitet

Analiza vjetore e Hipotekës së Tiranës/ Pjetri apel qytetarëve

Hipoteka e Tiranës ka zhvilluar sot analizën vjetore, ku kry...

13:58 Aktualitet

Pedagogët mbështesin studentët/ Nesër mblidhet Asambleja

Nesër pegadogët e Universitetit të Tiranës pritet të zhvillo...

13:49 Aktualitet

Miti që po thyhet në universitete

Ajo që po ndodh në universitete është një festë e vërtetë de...

13:49 Aktualitet

Përballjet në ekranet televizive/ Ja ku do të jetë i pranishëm Berisha

Ashtu si çdo të enjte, ekranet televizive kryesore në vend, ...

13:19 Aktualitet

Shërbimet dentare/ Zbulohet kush urdhëroi rritjen e çmimeve

Deputeti i Partisë Demokratike, Bardh Spahia në një deklarat...

13:35 Aktualitet

Protestat në Zagori/ SHELL i përgjiget banorëve

Drejtori i kompanisë amerikane SHELL, Rohan D’Souza ka reagu...

13:28 Aktualitet

100-vjetori i vdekjes së Ismail Qemalit/ Margariti, homazhe në Vlorë

...

15:00 Aktualitet

Këto ushqime pastrojnë arteriet dhe shmangin atakun kardiak

Akumulimi i tepërt i substancave të ndryshme në muret arteri...

13:26 Aktualitet

Arrestohet shefi i rendit në Greqi

Janë publikuar të tjera detaje për lidhjet e pretenduara të ...

14:38 Aktualitet

Ju duket sikur ju thërret dikush? Janë mesazhe paranormale

Është e pashmangshme të mendoni se mos jeni duke vuajtur nga...

13:19 Aktualitet

Me Koalicion apo pa Koalicion?/ Po Kodi Zgjedhor?

...

14:20 Aktualitet

Rrushi i thatë/ Ja disa arsye të vlefshme për ta konsumuar çdo ditë

Duke konsumuar rrush ju mund të shmangni infarktin, goditjen...

13:07 Aktualitet

Çfarë bërë t’i për studentët?/ Berisha i përgjigjet qytetarit

Ndërsa i ka kthyer përgjigje pyetjes së një qytetari në lidh...

14:00 Aktualitet

Hidhini menjëherë në mbeturina/ Këto janë produktet që shkaktojnë kancer, pa e vënë re ne

Ëmbëlsuesit artificialËmbëlsuesit artificial ju mashtrojnë n...