Rrushi i thatë/ Ja disa arsye të vlefshme për ta konsumuar çdo ditë

Duke konsumuar rrush ju mund të shmangni infarktin, goditjen në tru dhe hipertensionin. Shumë ekspertë besojnë se arsyeja pse rrushi i thatë është shumë efektiv në uljen e presionit të gjakut, është për shkak të niveleve të larta të kaliumit që mund të gjenden te rrushi i thatë.

Ai gjithashtu përmban hekur, i cili mund të ndihmojë për të parandaluar aneminë. Në të njëjtën kohë mund të ndihmojë në mpiksjen e gjakut më shpejt, sa herë që dëmtoheni në pjesë të ndryshme të trupit tuaj. Po ashtu, sheqernat që gjenden në rrush të thatë mund të ndihmojnë në përmirësimin e sistemit tuaj imunitar.

Duke konsumuar rrush ju mund të shmangni infarktin, goditjen në tru dhe hipertensionin. Shumë ekspertë besojnë se arsyeja pse rrushi i thatë është shumë efektiv në uljen e presionit të gjakut, është për shkak të niveleve të larta të kaliumit që mund të gjenden te rrushi i thatë.

Ai gjithashtu përmban hekur, i cili mund të ndihmojë për të parandaluar aneminë. Në të njëjtën kohë mund të ndihmojë në mpiksjen e gjakut më shpejt, sa herë që dëmtoheni në pjesë të ndryshme të trupit tuaj. Po ashtu, sheqernat që gjenden në rrush të thatë mund të ndihmojnë në përmirësimin e sistemit tuaj imunitar.

13:07 Aktualitet

Çfarë bërë t’i për studentët?/ Berisha i përgjigjet qytetarit

Ndërsa i ka kthyer përgjigje pyetjes së një qytetari në lidh...

14:00 Aktualitet

Hidhini menjëherë në mbeturina/ Këto janë produktet që shkaktojnë kancer, pa e vënë re ne

Ëmbëlsuesit artificialËmbëlsuesit artificial ju mashtrojnë n...

13:40 Aktualitet

Pesë arsyet që i bëjnë bebet të qajnë teksa bëjnë banjë

Rrjedhja e ujit në sy.Të vegjlit nuk e kanë konceptin e mbyl...

12:56 Aktualitet

Balluku "nxjerr kthetrat"/ HEC-et në skaner

Ministrja e Energjetikës dhe Infrastrukturës, Belinda Balluk...

13:20 Aktualitet

Një burrë i vërtetë e vë gruan mbi çdo gjë tjetër, mbi të gjitha mbi këta persona

Fëmijët tuajNatyrisht, ndonjëherë do të ketë netë kur një kr...

12:46 Aktualitet

Zbulohen emrat/ Kush janë lezhjanët me pasuri marramendëse

Janë mësuar identitetet e dy lezhjanëve, pasuria e të cilëve...

12:36 Aktualitet

“I mori jetën Ardit Gjoklajt”/ Studentët “masakrojnë” Veliajn

Ndërsa duken të vendosur në qëndresën e tyre, studentët kanë...

13:00 Aktualitet

Jeni në punë dhe nuk keni kohë të hani bukë? Ja zgjidhja për ju

Fruta të thata: Merrni një grusht arra dhe përziejini ato me...

12:39 Aktualitet

Studimi/Prekja e partnerit ju lehtëson dhimbjet

Një prekje me dashuri dhe me kujdes tregon jo vetëm se sa i ...

12:31 Aktualitet

Protestat në Zagori/ Reagon Rama: Nuk do të lejohen shpimet për naftë

Kryeministri Rama ka reaguar pas protestave të banorëve të Z...

12:25 Aktualitet

Ja pse njerëzit me sy të gjelbër janë më të veçantë se të tjerët

 Nga të gjitha nuancat e ngjyrave që mund të gjenden në sytë...

12:24 Aktualitet

Kërkimet për naftë/ Reagon ashpër Neritan Ceka

Arkeologu Neritan Ceka ka reaguar kundër nisjes së kërkimeve...

12:20 Aktualitet

Kërkimet për naftë/ Kompania SHELL pritet me protesta

Një ditë pasi kryeministri Edi Rama ndau me ndjekësit në rrj...

19:00 Aktualitet

Nuk do të mund t'i besoni/ Rastësi të frikshme në jetën e dy ish-presidentëve amerikanë

Abraham Lincoln u zgjodh për të qenë antar i kongresit më 18...

12:07 Aktualitet

Laboratori i Heroinës në Has/ Gjendet i vdekur turku i shpallur në kërkim

Është gjetur i vdekur shtetasi turk, Nejdet Cesuroglu, i cil...

12:05 Aktualitet

Naomi Campblle sfiloi  gjysmë nudo dhe na kujtoi  pse mban ende  titullin “panterë”

Naomi Campblle, nuk e ka kot titullin e supermodeles. Në sfi...

12:02 Aktualitet

Gjyqtari i Apelit, prioritet i Vettingut/ Si i ndryshoi pasuria nga Fieri në Tiranë?

Komisioni i Pavarur i Kualifikimit, në muajin shtator të vit...

11:58 Aktualitet

Numër rekord ankesash/ Shkarkohet drejtuesja e zyrës Arsimore   

Ministrja e Arsimit, Besa Shahini, në një deklaratë për medi...

11:31 Aktualitet

Rritja e çmimeve për shërbimet dentare/ Reagon ashpër PD

Deputeti i Partisë Demokratike, Tritan Shehu ka reaguar ashp...

11:25 Aktualitet

Tarifat tek dentisti/ Ministria e Shëndetësisë kundër Urdhrit të Stomatologut

Pas nisjes së vitit të ri, klinikat dentare në vend janë të ...