Si të zgjidhni vendin më të mirë në avion për të shmangur bakteret

Ndërsa festat sjellin më shumë udhëtime dhe fluturime, zgjedhja e vendit të duhur në aeroplan mund të jetë thelbësore për të shmangur viruset dhe bakteret.

Gjatë fluturimit tuaj, ja disa mënyra kryesore për ta bërë pikërisht këtë:

Zgjidhni vendin e duhur në aeroplan

Vendet kanë rëndësi, dhe jo vetëm për t'u ngjitur dhe zbritur më shpejt nga aeroplani. Mund të dëshironi të zgjidhni një vend pranë dritares, idealisht një që është përballë qendrës së aeroplanit.

Kjo do t'ju mbajë larg zonave me trafik të lartë të aeroplanit, siç janë hyrja dhe tualetet. Një studim i mëparshëm i botuar në Proceedings of the National Academy of Sciences sugjeron që të ulesh në një vend pranë dritares dhe të qëndrosh ulur gjatë gjithë fluturimit, mund të jetë opsioni më i mirë për të shmangur kapjen e diçkaje nga pasagjerët e tjerë.

Është një ide e mirë të dezinfektoni të gjitha zonat që mund të prekni, si rripin e sigurimit, mbështetëset e krahëve, vrimat e ajrit.

Por cila është sipërfaqja më kritike për t'u pastruar? Tavolina e ushqimit.

Sipas një studimi në të cilin një mikrobiolog mblodhi mostra nga pesë aeroporte dhe katër fluturime, tabakatë përpara sediljeve u gjetën të kishin 2,155 koloni bakteriale për inç katror, më shumë se tetë herë më shumë mikrobe sesa sedilja e tualetit, e cila kishte vetëm 265 koloni bakteriale./CNA

17:44 Shëndeti

Brokoli apo lulelakra/ Cilën të zgjidhni sipas vlerës ushqyese?

Brokoli dhe lulelakra janë të dyja perime kryqëzore, që i ...

21:31 Shëndeti

Mjaltë me Kanellë/ Si të bëni vetë antibiotikun natyral

Mjalti me kanellën janë ndër produktet më të kombinuara të...

20:04 Shëndeti

4 lëngjet më të mira për pastrimin e trupit që mund të përgatiten në shtëpi

Pastrimi i trupit përmes lëngjeve është një mënyrë efikase...

20:06 Shëndeti

Studimi: Një përbërës i çokollatës ndihmon trupin të qëndrojë biologjikisht më i ri

Studiuesit në King’s College London kanë zbuluar se teobro...

17:25 Shëndeti

Kopshtaria, aktivitet për të moshuarit, zvogëlon rrezikun e dhimbjeve të gjurit dhe artritit

Të moshuarit që merren me kopshtari kanë më pak gjasa të v...

16:51 Shëndeti

5 përfitimet kryesore të arrave për zemrën, zorrët dhe inflamacionin

Arrat ofrojnë përfitime si mbështetja e shëndetit të zemrë...

08:34 Shëndeti

Ky mjet i inteligjencës artificiale mund t’i shpëtojë pacientët me kancer nga kimioterapia që nuk u nevojitet

Mjeti skanon imazhe digjitale të të njëjtave mostra të ind...

08:32 Shëndeti

Studimi i ri: Vitamina C rrit menjëherë prodhimin e kolagjenit në trupin e njeriut

Një studim i ri i kryer nga studiues në Universitetin e Ot...

21:01 Shëndeti

Studimi: Pëlhurat sintetike shkaktojnë infertilitet te burrat dhe gratë përmes ekspozimit kimik

Poliesteri është në thelb plastikë që vishet direkt në lëk...

20:26 Shëndeti

Një trajtim i ri me qeliza staminale mund të përmbysë sëmundjen e Parkinsonit

Sëmundja e Parkinsonit është një çrregullim neurologjik pr...

14:57 Shëndeti

Një thesar nga Zoti/ Farat e lirit mbrojnë nga lloje të ndryshme të kancerit

Farat e lirit po vlerësohen gjithnjë e më shumë si një nga...

07:40 Shëndeti

Studimi i ri: Një kimikat i zbuluar në çokollatën e zezë mund të ndihmojë në ngadalësimin e plakjes

Teobromina, një kimikat që gjendet në çokollatën e zezë, m...

22:14 Shëndeti

K2/ Super vitamina që mbron arteriet

Vitamina K2 = Super vitamina që mbron arteriet Studimet ...

20:58 Shëndeti

Një dietë e balancuar për personat me diabet

1. Cilat janë parimet kryesore të një diete të balancuar p...

20:39 Shëndeti

Të pasura me disa vitamina/ Ja ushqimet që forcojnë sistemin imunitar

Asnjë ushqim nuk “super-forcon” menjëherë sistemin imunita...

07:45 Shëndeti

Studimi i ri: Të dhënat nga GPS tregojnë problemet e para për shëndetin e trurit

Çdo ditë, miliona njerëz janë para timonit për një udhëtim...

07:21 Shëndeti

Çaj apo kafe?/ Ja çfarë të konsumoni për të shtuar mirëqenien

Kafeja dhe çaji janë ndoshta pijet më të njohura në botë. ...

17:50 Shëndeti

Shkencëtarët: Një gotë me lëng panxhari në mëngjes përmirëson shëndetin

Si do të dëshironit ta fillonit ditën tuaj me një lëng të ...

13:11 Shëndeti

Studimi i bio-shpërndarjes së vaksinave mRNA te Pfizer/ Mjeku Edvin Prifti ngre shqetësimin

Një studim i fundit i shkencëtarëve në Izrael ka hulumtuar...

19:41 Shëndeti

8 ushqime me përbërës të dobishëm për shëndetin e syve

Ekzistojnë disa ushqime me përfitime të shumta për sytë ta...