A ndiejmë vërtet atë që mendojmë se po ndiejmë?!
Ndonjëherë ajo çfarë ndiejmë është e komplikuar. Ndjenjat ...

Kanceri i zorrëve, i njohur edhe si kanceri kolorektal, prek zorrën e trashë. Faktorët e stilit të jetesës mund të luajnë një rol të madh në zhvillimin e kancerit të zorrëve.
Njerëzit mbipeshë ose ata që kënaqen me zakone jo të shëndetshme të jetesës, si konsumimi i alkoolit, pirja e duhanit dhe ngrënia e ushqimeve me kalori janë në një rrezik në rritje të këtij kanceri. Studimet thonë se njeriu mund të zvogëlojë rrezikun e kancerit të zorrëve duke mbajtur një peshë të shëndetshme, duke bërë stërvitje, duke ngrënë shëndetshëm dhe duke shmangur alkoolin dhe duhanin.
Njohja e shenjave të hershme të kancerit të zorrëve mund të ndihmojë në përmirësimin e shkallës së mbijetesës.
Kanceri i zorrëve është një lloj kanceri që shfaqet për shkak të rritjes jonormale të qelizave në rreshtimin e zorrës së trashë (kolonit) dhe rektumit.
Kirurgu Balkishan Gupta tha se duhet t’u kushtohet vëmendje ngërçeve të barkut, humbjes së pashpjegueshme të peshës dhe lodhjes pasi të gjitha këto simptoma mund të tregojnë se keni probleme serioze.
Dr. Gupta thotë se më të rrezikuar nga kanceri kolorektal janë:
– Njerëzit me një histori familjare të kancerit të zorrëve, një gjendje të trashëguar të zorrëve si polipoza adenomatoze familjare, ose kanceri kolorektal i trashëguar jopolipozik, i quajtur gjithashtu sindroma Lynch, janë më të ndjeshëm ndaj zhvillimit të kancerit të zorrëve.
– Njerëzit me sëmundje inflamatore afatgjatë të zorrëve si Crohn ose koliti ulceroz kanë më shumë gjasa të preken nga kjo gjendje kërcënuese për jetën.
– Faktorë të tillë si obeziteti, pirja e duhanit, një dietë me përmbajtje të lartë të mishit të përpunuar dhe të kuq dhe përdorimi i alkoolit mund të rrisin rrezikun e shfaqjes së shkallës më të lartë të kancerit të zorrëve.
Për të minimizuar rrezikun e kancerit të zorrëve, këshillohet që të keni një dietë të ekuilibruar me shumë fruta dhe perime të freskëta. Shmangni ose kufizoni marrjen e mishit të kuq, përmbahuni nga ngrënia e mishit të përpunuar, thoni jo duhanpirjes ose konsumit të tepërt të alkoolit, bëni ushtrime të rregullta dhe mbani një peshë trupore të shëndetshme.
Ndonjëherë ajo çfarë ndiejmë është e komplikuar. Ndjenjat ...
Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmar...
Barra e sëmundjeve të transmetueshme dhe të patransmet...
Boronicat, frut i vogël por i fuqishëm, janë gjithnjë e më...
Sistemi ynë imunitar është mënyra se si trupi ynë mbrohet ...
Nëse jeni të shqetësuar se mund të jeni në depresion, ...
Ekspertët kanë identifikuar 2 arsye konkrete përse nje...
Një nga këshillat më popullore dhe më të vërteta për n...
Në këto raste nuk këshillohet konsumi i kafesë pasi mund t...
Kivi është një super frut dhe kjo i atribuohet përmbaj...
Pas një dite të lodhshme në punë, vendosim të konsumoj...
Shpesh i quajtur si “fruti i ndaluar” në antikitet, ky rru...
Ka disa alternativa që mund të përmirësojnë ekuilibri...
Ushqimi në aeroplan shpesh merr një shije të keqe dhe ...
Vitamina B12 është lëndë ushqyese e nevojshme për proc...
Problemet me tretjen dhe fryrja e stomakut janë me të ...
Vitamina B12 është lëndë ushqyese e nevojshme për proc...
Studime të fundit krahas qindra të tjerave që janë bërë mb...
Prej mijëra vitesh mjalti ka qenë zgjedhja kryesore ku...
Qëndrimi ulur për më shumë se dy orë është shumë e rre...
Gazetari Elton Qyno ka bërë një denoncim në lidhje me puni...
Pas denoncimit të parë, emisioni "Plug" ka vijuar sërish i...
Ditën e sotme CNA ka publikuar një denoncim nga banorët e ...
Një denoncim nga banorët e fshatit Gjashtë të Sarandës ka ...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Policia e Tiranës njofton se janë identifikuar dhe procedu...
Një punonjës policie i burgut të Durrësit është vënë në pr...
Një aksident ka ndodhur pasditen e sotme në aksin Elbasan-...
Agjencia e Mbikëqyrjes Policore ka pezulluar nga detyra is...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Ndërsa ndryshimi i klimës ngroh ujërat bregdetare në Evrop...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Forca e punës, treguesit e punësimit dhe papunësisë janë t...
Një anije mallrash u dëmtua këtë të enjte, pasi u godit ng...
Një influencuese 23-vjeçare e TikTok, e akuzuar për vrasje...
Gjykata Supreme ka vendosur që emigrantët që mbërrijnë në ...
Më shumë se 10,000 persona janë raportuar të zhdukur nga t...
Në Bibliotekën “Thimi Mitko” në Korçë u zhvillua promovimi...
Ambasada e Shqipërisë në Zvicër ka organizuar një mbrëmje ...
Këtë të mërkurë u nda nga jeta aktori i shquar i kinematog...
Jeta e Moikom Zeqos qe krijim dhe kërkim i pandalur. Ai e ...
Midis viteve 2015 dhe 2025, çmimet e ndërtimit për banim u...
Çmimi i naftës ka rënë në nivele të papara që nga koha par...
Shkalla e papunësisë e rregulluar sezonalisht në zonën e e...
Turistët nga Kosova vijojnë të mbajnë peshën kryesore të h...