Ja pse nuk duhet të heqësh dorë nga kafja

Është e pasur me substanca ushqyese

Një filxhan kafe përmban:

Vitaminë B2, shumë e dobishme për metabolizmin si dhe për sistemin nervor. Vitaminë B3, e rëndësishme për funksionin e sistemit nervor. Vitaminë B5 dhe magnez, të nevojshme për transformimin e ushqimit në energji.

Potasium, potasiumi është i rëndësishëm për funksionimin e sistemit kardiovaskular si dhe për transmetimin e impulseve në tru.

Ul riskun e diabetit të tipit 2

Në një studim të fundit,është provuar se 4 filxhanë kafeje në ditë mund të ulin deri në 50 % riskun e prekjes nga diabeti i tipit 2.

Aleate e trurit

Kafeja përmirëson inteligjencën si dhe ul riskun e prekjes nga Alzhaimeri.  Kjo është zbuluar nga studiuesit në Universitetin e Floridës. /Cna.al

20:45 Aktualitet

 Studimi/Gratë që nevrikosen shpejt janë më inteligjente se të tjerat

Një studim i Universitetit të Wales, ka dalë në përfundimin ...

20:30 Aktualitet

Kjo do të ndodhë nëse tablet-at e fëmijëve i zëvendësojmë me vegla muzikore

Në ditët e sotme ka ndryshuar shumë mënyra se si prindërit r...

20:15 Aktualitet

Shtojeni urgjent këtë ushqim në listë/ Bën mrekulli kundër plakjes dhe sëmundjeve të tjera

Është momenti  që të shtoni një ushqim të shijshëm në menunë...

15:45 Aktualitet

“Nuk ka aplikim për leje ndërtimi”/ PD nxjerr zbuluar Veliajn

Partia Demokratike, në një deklaratë  për mediat ka sulmuar ...

15:45 Aktualitet

Zbulohet aksioneri kryesor i Telekom Albania

Zyrtarisht Telekom Albania është shitur dhe CNA.al ka mësuar...

20:00 Aktualitet

Nëse do të kuptosh një të rritur, pyete për fëmijërinë

Sipas studimeve të shumta, vitet e fëmijërisë luajnë një rol...

19:45 Aktualitet

Këto janë shenjat e zodiakut që kanë frikë nga lidhjet

BinjakëtAta janë mjeshtrat e mashtrimit. Këtë do të mund ta ...

15:16 Aktualitet

“Do ta udhëheq vetë protestën”/ Vasili akuza të rënda Ramës

Pas deklartaës së kryeministrit Edi Rama, ditën e sotme në k...

19:30 Aktualitet

Si të lehtësosh dhimbjen e fytit me produke natyrale

Ujë me kripëGargara me ujë me kripë është një ndër metodat m...

15:05 Aktualitet

Gazetari tallet me Mukën: “Freno Taulant, “heroizmi” është punë e vështirë?

Gazetari, Mentor Kikia  në një postim në rrjetet sociale ka ...

02:05 Aktualitet

Horoskopi i vitit 2019/Si do të jetë dashuria,karriera,paraja për çdo shenjë

Dashi:Si do të jetë 2019 për ju?Viti 2019 për ju do të jetë ...

02:20 Aktualitet

8 ide veshjesh dimërore që do të na nxjerrin nga kriza e kombinimeve ku jemi futur

Vetëm për shkak se jashtë bën ftohtë kjo nuk do të thotë që ...

02:35 Aktualitet

Ja se si ta pastroni trupin nga toksinat pas festave të fundvitit

Të gjithë e teprojmë me pijen ose ushqimin natën e Vitit të ...

02:53 Aktualitet

Lista e të gjithë këpucëve pas të cilave do të lemë kokën gjatë 2019-s

Nuk ka rëndësi sa fantastike është veshja jote, kurrë mos e ...

22:05 Aktualitet

Ushqimet fatsjellëse për Vitin e Ri

Nëse doni begati dhe fat për vitin e ri, duhet ta nisni nga ...

22:20 Aktualitet

Dëmtimi i nervave, kujdes! Tetë shenjat që nuk duhen neglizhuar

Trupi i njeriut përshkohet nga miliarda nerva. Shumica prej ...

22:35 Aktualitet

"Sëmundja po më zë pjesën më të madhe të trupit"/Kim Kardashian kërkon ndihmë nga fansat

Superylli Kim Kardashian është bërë shembull për shumë femra...

22:53 Aktualitet

Ja ç’lloj ishi je sipas shenjës së HOROSKOPIT, zbuloje tani!

Çdo kujt mund t’i ndodhë të shndërrohet në një ish partner/e...

23:05 Aktualitet

Do t’u buzeqëshë fati! Këto 3 shenja HOROSKOPI do të bëhen MILIONERE në vitin 2019-në, ja cilat janë ato!

Edhe pse punojmë shumë apo kërkojmë të bëjmë para pafund, e ...

23:20 Aktualitet

5 albumet muzikore të cilat do të bëjnë shumë 'zhurmë' në 2019-ën. Mezi i presim për t'u publikuar

Para pak kohësh,  këngëtarë të famshëm ndërkombëtarë kanë tr...