Shtojeni urgjent këtë ushqim në listë/ Bën mrekulli kundër plakjes dhe sëmundjeve të tjera

Është momenti  që të shtoni një ushqim të shijshëm në menunë tuaj të përhershme. Kokoshkat nuk janë vetëm të mira në shije, ato janë edhe shumë të shëndetshme.

Janë  të pasura me fibra

Fibrat ndihmojnë në normalizmin e funksionit intestinal.

Ngadalësojnë plakjen.

Falë antioksidantësve ato mbrojnë qelizat nga dëmet që u shkaktohen këtyre të fundit prej radikaleve të lira.

Në sasi të moderuar, ju ndihmojnë që të humbni peshë

Mbajnë nën  kontroll sasinë e sheqerit në gja, sigurisht nëse nuk i shoqëroni me ëmbëlsira.

Mbajnë nën kontroll kolesterolin

Fibrat ndihmojnë në eleminimin e kolesterolit të tepërt nga enët e gjakut si dhe arteriet, duke ulur kështu nivelin e tij në përgjithësi. Kokoshkat ndihmojnë edhe në minimizimin e shanseve për t?u prekur nga ataku kardiak./Cna.al

15:45 Aktualitet

“Nuk ka aplikim për leje ndërtimi”/ PD nxjerr zbuluar Veliajn

Partia Demokratike, në një deklaratë  për mediat ka sulmuar ...

15:45 Aktualitet

Zbulohet aksioneri kryesor i Telekom Albania

Zyrtarisht Telekom Albania është shitur dhe CNA.al ka mësuar...

20:00 Aktualitet

Nëse do të kuptosh një të rritur, pyete për fëmijërinë

Sipas studimeve të shumta, vitet e fëmijërisë luajnë një rol...

19:45 Aktualitet

Këto janë shenjat e zodiakut që kanë frikë nga lidhjet

BinjakëtAta janë mjeshtrat e mashtrimit. Këtë do të mund ta ...

15:16 Aktualitet

“Do ta udhëheq vetë protestën”/ Vasili akuza të rënda Ramës

Pas deklartaës së kryeministrit Edi Rama, ditën e sotme në k...

19:30 Aktualitet

Si të lehtësosh dhimbjen e fytit me produke natyrale

Ujë me kripëGargara me ujë me kripë është një ndër metodat m...

15:05 Aktualitet

Gazetari tallet me Mukën: “Freno Taulant, “heroizmi” është punë e vështirë?

Gazetari, Mentor Kikia  në një postim në rrjetet sociale ka ...

02:05 Aktualitet

Horoskopi i vitit 2019/Si do të jetë dashuria,karriera,paraja për çdo shenjë

Dashi:Si do të jetë 2019 për ju?Viti 2019 për ju do të jetë ...

02:20 Aktualitet

8 ide veshjesh dimërore që do të na nxjerrin nga kriza e kombinimeve ku jemi futur

Vetëm për shkak se jashtë bën ftohtë kjo nuk do të thotë që ...

02:35 Aktualitet

Ja se si ta pastroni trupin nga toksinat pas festave të fundvitit

Të gjithë e teprojmë me pijen ose ushqimin natën e Vitit të ...

02:53 Aktualitet

Lista e të gjithë këpucëve pas të cilave do të lemë kokën gjatë 2019-s

Nuk ka rëndësi sa fantastike është veshja jote, kurrë mos e ...

22:05 Aktualitet

Ushqimet fatsjellëse për Vitin e Ri

Nëse doni begati dhe fat për vitin e ri, duhet ta nisni nga ...

22:20 Aktualitet

Dëmtimi i nervave, kujdes! Tetë shenjat që nuk duhen neglizhuar

Trupi i njeriut përshkohet nga miliarda nerva. Shumica prej ...

22:35 Aktualitet

"Sëmundja po më zë pjesën më të madhe të trupit"/Kim Kardashian kërkon ndihmë nga fansat

Superylli Kim Kardashian është bërë shembull për shumë femra...

22:53 Aktualitet

Ja ç’lloj ishi je sipas shenjës së HOROSKOPIT, zbuloje tani!

Çdo kujt mund t’i ndodhë të shndërrohet në një ish partner/e...

23:05 Aktualitet

Do t’u buzeqëshë fati! Këto 3 shenja HOROSKOPI do të bëhen MILIONERE në vitin 2019-në, ja cilat janë ato!

Edhe pse punojmë shumë apo kërkojmë të bëjmë para pafund, e ...

23:20 Aktualitet

5 albumet muzikore të cilat do të bëjnë shumë 'zhurmë' në 2019-ën. Mezi i presim për t'u publikuar

Para pak kohësh,  këngëtarë të famshëm ndërkombëtarë kanë tr...

23:35 Aktualitet

Bëni gati valixhen! Në cilin vend do të udhëtoni në 2019 sipas Horoskopit?

Këtu keni vendet që duhet të vizitoni për vitin 2019, gjithm...

23:53 Aktualitet

Pse çdo fundvit vëmë ‘Pemën e Vitit të Ri'?

Çfarë kuptimi ka Pema e Krishtlindjeve? Çdo dimër, familjet ...

00:05 Aktualitet

Thonjtë e Vitit të Ri: 7 modele që do kërkoni t'i bëni gjithmonë

Nga 2019-ta na ndajnë fare pak ditë, kështu që përgatitjet p...