Tharja e syve nga telefoni/ Kujdesi që duhet të tregoni

Foto ilustruese

Tharja e syrit është një problem shëndetësor që prek shumë njerëz në botë. Ai shkaktohet në mungesë të lotëve të mjaftueshëm që lubrifikojnë syrin.

Një nga arsyet kryesore që shkakton tharjen e syve është përdorimi i tepërt i telefonave celularë, por edhe kompjuterave.

Tharja e syrit është shumë e parehatshme sepse shoqërohet me djegie.

Syri ka tendencën të thahet në situata të caktuara ku përfshihen: udhëtimi me avion, ajri i kondicionuar, ngarja e biçikletës ose qëndrimi para kompjuterit.

Simptomat e tharjes së syrit

Shenjat dhe simptomat e tharjes së syrit janë si më poshtë:
Kruarje dhe djegie e syrit
Sklepa në sy
Ndjeshmëri ndaj dritës
Ndjesia e të paturit një lëndë të huaj në sy
Lëngëzim i syve
Lodhje të syrit dhe mjegullim të shikimit.

Kurat më të mira natyrale kundër tharjes së syrit

Ekspertët e "AgroWeb.org" sugjerojnë që njerëzit duhet të pasurojnë regjimin e tyre ushqimor me produkte që janë të pasura me acide yndyrore. Acidet Omega-3 nxisin prodhimin e lotëve. Përpos ushqimeve, ekspertët rekomandojnë edhe disa produkte që mund të aplikohen së jashtmi.

Vaji i arrës së kokosit

Ky vaj lufton inflamacionin dhe ka efekt zbutës. Merrni dy-tri pika nga ky vaj dhe fërkoni zonën rreth syve për dy ose tre minuta.

Kastraveci

Për shmangien e kruarjeve dhe skuqjes së syrit, ekspertët e "AgroWeb.org" këshillojnë që të mbani feta kastraveci mbi sy për rreth pesëmbëdhjetë minuta. Kastraveci është një burim shumë i mirë i vitaminës A që luan rol ushqyes për sytë.

Kosi

Kosi përmban vitaminat D, B dhe A. Ekspertët e "AgroWeb.org" këshillojnë ngrënien e kosit rregullisht dhe mundësisht çdo ditë. Ngrënia e kosit do t'ju ndihmojë kundër kruarjeve, por do të ofrojë ushqyesit e duhur për shëndetin e syve.

Kompresa me ujë të ngrohtë

Ekspertët e "AgroWeb.org" këshillojnë gjithashtu që të mbani kompresa të ngrohta mbi sy për rreth 7 deri në 8 minuta. Ngrohtësia do të stimulojë qarkullimin e gjakut rreth syve dhe do të nxisë lubrifikimin e tyre./AgroWeb.org

12:05 Shëndeti

Çfarë e shkakton rënien e menjëhershme të flokëve

Shëndeti i mirë i organizmit pa dyshim që reflektohet ...

11:42 Shëndeti Ilir Allkja

Aknet, përse dështon trajtimi?

Aknet janë një gjendje komplekse inflamatore dhe infektive...

13:36 Shëndeti

Fruthi, rubeola dhe shytat/ Thirrja e mjekes për prindërit

Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Albana...

08:13 Shëndeti Ilir Allkja

Ajri brenda shtëpisë, a është i sigurt për shëndetin?

Në përgjithësi, ajri i brendshëm në shtëpi, zyrë, përm...

14:33 Shëndeti

STUDIMI: Një pije energjike në muaj shkakton probleme me gjumin

Pirja e vetëm një pije energjike në muaj mund të rrisë...

14:19 Shëndeti

Brokoli/ Çfarë ndodh në organizëm nëse e konsumojmë çdo ditë

Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme nënvizojnë gjith...

12:51 Shëndeti

Zbulohet metoda e saktë për diagnostikimin e sëmundjes së alzheimerit

Është zbuluar një metodë e re, e saktë, për zbulimin e...

12:26 Shëndeti Ilir Allkja

Problemet e një 50-vjeçari

Çdo burrë që kapërcen moshën 50 vjeç, duhet të bëjë di...

09:28 Shëndeti

Pesë ushqimet më të mira për të shëruar dhimbjen e muskujve

Dhimbjet e muskujve shpesh janë të lidhura me sforcime...

09:20 Shëndeti Ilir Allkja

Çfarë i shkakton lodhjen kronike dhe dobësimin e memories

Shumë njerëz ankojnë se kanë probleme me lodhje kronike dh...

15:35 Shëndeti

Pozicionet e fjetjes ndikojnë te rrudhat dhe lëkura

Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin, por edh...

15:02 Shëndeti

COVID 19-Shokuese/ Kina zbërtheu strukturën e virusit dy javë para se t’i zbulohej botës

"Wall Street Journal" raporton se një laborator kinez ka z...

10:04 Shëndeti

Si të mbani në kontroll rrahjet e zemrës

I keni parasysh momentet kur zemra rreh aq fort sa duk...

09:44 Shëndeti

Çaji i sherebelës dhe hithrës kundër alergjive të stinës

Alergjia mund të përshkruhet si një reagim jonormal i ...

11:05 Shëndeti

Një ilaç i ri kundër kancerit që po sfidon kimioterapinë

Disa fëmijë në Mbretërinë e Bashkuar me kancer po marr...

07:37 Shëndeti

Mëngjeset për shëndetin e veshkave/ Kujdesi që ju duhet

Ushqyerja e shëndetshme dhe e ekuilibruar është thelbë...

18:37 Shëndeti

Qumështi i bletës, shëruesi i shumë sëmundjeve

Kërkesa për qumështin e bletës është gjithnjë në rritje, n...

09:53 Shëndeti

Shurupi natyral kundër kollës, kjo është receta

Mjalti është një nga produktet më të përdorshme dhe më...

20:45 Shëndeti

Ministrja e Shëndetësisë, apel për gripin e stinës/ Qytetarët të kenë kujdes

Ministrja e Shëndetësisë, Albana Koçiu ka dhënë një me...

16:01 Shëndeti

Studimi: 1 në 10 adoleshentë në botë përdorin ilaçe pa recetë për humbjen e peshës

Adoleshentët në mbarë botën, veçanërisht vajzat, kanë përd...