“Sekreti” kundër plakjes/ Mjaftojnë vetëm tre filxhanë nga kjo pije

Nëse e doni kafenë dhe përfitimet e saj, një studim i ri mund t'ju bëjë të konsumoni një pije tjetër që zgjat jetën.

Studiuesit kinezë sugjerojnë që t'i kushtojmë vëmendje serioze konsumimit të një pijeje të lashtë me përfitime të shumta dhe të ndryshme shëndetësore.

Siç theksojnë shkencëtarët nga Universiteti Sichuan në Chengdu, Kinë, në studimin e tyre më të ri, të botuar në The Lancet Regional Health – Western Pacific, tre filxhanë çaj në ditë mund të ngadalësojnë plakjen. Përbërësit e vlefshëm kundër plakjes, sipas tyre, i detyrohen përbërjeve të fuqishme që fshihen brenda një filxhani çaji, siç janë flavonoidet. Përveç kësaj, studime të ndryshme kanë arritur në përfundimin se çaji i zi është i pasur me substanca të lidhura me përmirësimin e shëndetit të zemrës, zorrëve dhe trurit.

Lidhur me komponentët që japin këto veti, ata thonë se "polifenolet, substancat kryesore bioaktive në çaj, formojnë mikrobiomën e zorrëve, e cila luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e ndryshimeve të lidhura me moshën, imunitetin, metabolizmin dhe kujtesën"./ CNA

10:35 Shëndeti

Çfarë ndodh me mëlçinë tonë kur ndalojmë së piri alkool?

Konsumimi i tepërt i alkoolit është padyshim i dëmshëm për...

09:31 Shëndeti

Kura me avull kundër stresit dhe dhimbjes së kokës

Përdorimet e terapisë me avull datojnë që në kohën e E...

09:07 Shëndeti

Ju shqetësojnë fishkëllimat në vesh?/ Disa nga shkaqet pse ndodh kjo dukuri  

Shumë njerëz shqetësohen nga kumbimi apo zhurmat që u krij...

13:01 Shëndeti

3 frutat më të mira për mëngjes dhe përfitimet e tyre për shëndetin

Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mu...

16:05 Shëndeti Ilir Allkja

Ushqimet që nxisin inflamacion (sëmundje) në trupin tuaj

Disa ushqime nxisin inflamacionin dhe shkaktojnë shqetësim...

11:54 Shëndeti Skender Brataj

Gripi me një pranverë të hershme mund të zgjasë sezonin nga ngarkesa e mbi 200 viruseve

Viruset "kushërinj" të gripit favorizohen me ndryshimet te...

13:42 Shëndeti

Ilaçi për aknet që nuk duhet konsumuar gjatë shtatzënisë

Ilaçi kundër akneve, isotretinoin dihet se shkakton de...

08:40 Shëndeti

Hipoglicemia?/ Kujdesi që duhet të tregoni me nivelin e sheqerit në gjak

Diabeti është një sëmundje e rëndë që rrezikon në shum...

09:53 Shëndeti

Tharja e syve nga telefoni/ Kujdesi që duhet të tregoni

Tharja e syrit është një problem shëndetësor që prek s...

12:05 Shëndeti

Çfarë e shkakton rënien e menjëhershme të flokëve

Shëndeti i mirë i organizmit pa dyshim që reflektohet ...

11:42 Shëndeti Ilir Allkja

Aknet, përse dështon trajtimi?

Aknet janë një gjendje komplekse inflamatore dhe infektive...

13:36 Shëndeti

Fruthi, rubeola dhe shytat/ Thirrja e mjekes për prindërit

Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Albana...

08:13 Shëndeti Ilir Allkja

Ajri brenda shtëpisë, a është i sigurt për shëndetin?

Në përgjithësi, ajri i brendshëm në shtëpi, zyrë, përm...

14:33 Shëndeti

STUDIMI: Një pije energjike në muaj shkakton probleme me gjumin

Pirja e vetëm një pije energjike në muaj mund të rrisë...

14:19 Shëndeti

Brokoli/ Çfarë ndodh në organizëm nëse e konsumojmë çdo ditë

Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme nënvizojnë gjith...

12:51 Shëndeti

Zbulohet metoda e saktë për diagnostikimin e sëmundjes së alzheimerit

Është zbuluar një metodë e re, e saktë, për zbulimin e...

12:26 Shëndeti Ilir Allkja

Problemet e një 50-vjeçari

Çdo burrë që kapërcen moshën 50 vjeç, duhet të bëjë di...

09:28 Shëndeti

Pesë ushqimet më të mira për të shëruar dhimbjen e muskujve

Dhimbjet e muskujve shpesh janë të lidhura me sforcime...

09:20 Shëndeti Ilir Allkja

Çfarë i shkakton lodhjen kronike dhe dobësimin e memories

Shumë njerëz ankojnë se kanë probleme me lodhje kronike dh...

15:35 Shëndeti

Pozicionet e fjetjes ndikojnë te rrudhat dhe lëkura

Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin, por edh...