Kripa e detit/ Efektet mrekullibërëse

14 Korrik 2024, 13:52, Shëndeti CNA

Foto ilustruese, marrë nga Google

Gjella me kripë e kripa me karar thotë populli, por kur të lexoni për përfitimet e kripës së detit do t’ju vijë keq që nuk e konsumoni dot më shumë. Kripa e detit, në variantin më natyral të saj, i bën mirë lëkurës, përmirëson shëndetin dentar, ofron çlirim nga ngërçet muskulare dhe osteoartriti.

Ajo shërben si eksfoliant dhe përmirëson balancën elektrolitike në organizëm. Për më tepër kripa e detit është e mirë për të ruajtur rrahjet e zemrës në një nivel të qëndrueshëm, për të stimuluar një gjumë të qetë dhe ofruar çlodhje.

Kripa e detit krijohet përmes proceseve natyrore të avullimit të kristaleve të ujit të kripur. Ajo ka ngjyrë më të errët në krahasim me kripërat e tjera të rafinuara për shkak të përthithjes së mineraleve esenciale që gjenden tek uji i detit. Kripa e rafinuar ka më shumë kimikate dhe përveç sodiumit dhe kloridës të gjitha mineralet dhe elementët e çmuar hiqen gjatë procesit. Ndërkohë mineralet te kripa e detit janë të plota dhe lehtësisht të përthithshme nga trupi i njeriut.

Zona më e njohur për kripën e detit në Shqipëri është Vlora, ku ndodhet edhe një prej fabrikave me kapacitetin më të madh prodhues të kësaj kripe.

Kripa e detit gjendet me shumicë në detin Mesdhe, Oqeanin Atlantik dhe Detin e Veriut. Përbërësit e saj terapeutikë kanë efekt shërues dhe mirëmbajtës për qelizat. Në lashtësi, kripa e detit përdorej shumë për të shëruar plagët dhe lëndimet e peshkatarëve.

Shporta e vlerave ushqimore të kripës së detit përfshin minerale të çmuara si sodium, potas, magnez, hekur, bakër dhe zink, shumica e të cilave kanë efekte shëruese për qelizat.

Ja përse kripa e detit përdoret gjerësisht në trajtimet terapeutike dhe produktet e bukurisë.

Përmbajtja e mineraleve të kripës së Detit të Vdekur i bën mrekullira lëkurës. Të bërit banjë në solucione me këtë kripë e mban lëkurën të hidratuar dhe rinuar. Kjo kripë detoksifikon trupin dhe largon toksinat nga poret duke ndihmuar për qarkullimin normal të gjakut.

Kripa e detit ka gjetur përdorim të gjerë në industrinë kozmetike. Produktet e lëkurës përfshirë locionet antidjersë kanë në përmbajtjen e tyre kripën e detit. Fërkimi i trupit me këtë kripë heq qelizat e vdekura, tonifikon lëkurën, inkurajon qarkullimin e gjakut dhe e rinovon lëkurën duke e bërë atë më të butë. Terapia me kripë deti këshillohet për njerëzit që vuajnë nga tensioni i ulët i gjakut, epilepsia, dhe lodhja e përgjithshme.

Nëse ju dhembin këmbët, mund t’i fusni ato në një solucion me ujë të ngrohtë dhe kripë deti. Kjo do të qetësojë muskujt dhe dhimbjen e këmbëve.

Kripa e detit ndihmon në ekuilibrimin e nivelit të sheqernave në gjak duke reduktuar në të njëjtën kohë edhe varësinë e organizmit ndaj mjekimeve të insulinës për rregullimin e nivelit të sheqerit në gjak. Siç e përmendëm dhe më lart, kripa e detit ruan tensionin e gjakut në nivele të kënaqshme dhe normalizon rrahjet e çrregullta të gjakut.

Banja me kripë deti ka efekt qetësues dhe si rrjedhojë ju ndihmon të bëni një gjumë të qetë dhe relaksues. Për më tepër parandalon prodhimin e pështymës gjatë gjumit duke mbajtur trupin të hidratuar./Agroweb