web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Gratë që mbajnë peshë të qëndrueshme pas të 60-ave jetojnë më gjatë

30 Gusht 2023, 07:58, Shëndeti CNA

Gratë që mbajnë peshë të qëndrueshme pas të

Për gratë, mbajtja e një peshe të qëndrueshme pas moshës 60 vjeç mund të rrisë shanset e tyre për të arritur moshat e avancuara 90, 95 apo edhe 100 vjeç.

Gratë që mbajnë një peshë më të qëndrueshme kanë 1.2 deri në 2 herë më shumë gjasa të jetojnë më gjatë sesa ato që humbën 5% ose më shumë të peshës së tyre, sipas studimit.

Gratë që humbin peshë kanë 51% më pak gjasa për të mbijetuar deri në moshën 90-vjeçare. Shtimi i peshës 5% ose më shumë, krahasuar me peshën e qëndrueshme, nuk sjell jetëgjatësi.

Për studimin, studiuesit përdorën të dhëna nga më shumë se 54,000 gra që u regjistruan në Iniciativën për Shëndetin e Grave. Gjatë gjithë periudhës së ndjekjes, më shumë se 30,000 gra, ose 56% e pjesëmarrësve, mbijetuan deri në moshën 90 vjeç ose më shumë.

Sipas autorëve të studimit, gjetjet sugjerojnë se rekomandimet e përgjithshme për humbjen e peshës te gratë e moshuara mund të mos i ndihmojnë ato të jetojnë më gjatë. Megjithatë, gratë duhet t'u kushtojnë vëmendje këshillave mjekësore nëse rekomandohet një humbje e moderuar e peshës për të përmirësuar shëndetin ose cilësinë e jetës së tyre./CNA

 





Lajmet e fundit nga