Ndryshim drastik/ Kuzhinieri i famshëm shqiptar humb 52 kilogramë për një vit

Reperi dhe kuzhinieri me origjinë shqiptare,Ariyan Arslani, i njohur me emrin Action Bronson, i ka lënë të gjithë pa fjalë me transformimin e tij.Ai është shfaqur në kopertinën ?Men?s Health Magazine? ku ka zbuluar se si ka humbur 52 kilogramë nga pesha këtë vit, duke shkuar nga 180 kilogramë në rreth 120.

?Kam lindur i shëndoshë. Isha një fëmijë i shëndoshë. Ky transformim ishte i vonuar?, ka thënë reperi dhe kuzhinieri i njohur.

Gjatë muajit Mars, ai ndoqi një regjim strikt fitnesi dhe të tregonte kujdes me dietën e tij ushqimore. Action është shprehur se duhej patjetër të hiqte kilogramët për shkak të problemeve shëndetësore.

?Kisha shumë probleme, si diabeti, ekzema, astma dhe shumë gjëra të tilla që i kisha shkaktuar vetes?, ka treguar ai.

Action tha se ndryshimi i madh nisi që në muajin nëntor me lindjen e djalit të tij dhe tani zgjohet çdo ditë në orën 4 të mëngjesit për t?u stërvitur dhe për të marrë proteinat. CNA.al

13:01 Lifestyle

Si djersa juaj mund të kthehet në deodorantin tuaj/ Shkencëtarët mund ta krijojnë atë nga lëngjet e trupit

Në fillim do t’iu duket e cuditshme të dëgjoni që djersa jua...

12:31 Lifestyle

Mbani larg kilogramët e tepërt me këtë frut/ Njerëzit që e konsumojnë kanë 35% më pak shanse të bëhen obezë

Kemi dëgjuar se një mollë në ditë mban larg mjekun, tani duh...

12:14 Lifestyle

“Seksi shet para gjithçkaje”/ Kastro Zizo flet për muzikën e ditëve të sotme: Ka performuese jo këngëtare

Këngëtari i njohur Katsro Zizo, ka folur rreth tregut muziko...

12:02 Lifestyle

Rrit fuqinë e trurit dhe përmirëson shëndetin e zemrës/ Përfitimet e kakaos

A mundet përbërësi kryesor që gjendet në çokollatë të mbinga...

11:42 Lifestyle

“Kloni i Loredanës”/ Tayna trazon rrjetin me pamjen e re, fansat: A je ti…

Reperja Tayna ka paralajmëruar fansat e saj se së shpejti do...

11:24 Lifestyle

Paralajmërimi i studiuesve: Metabolitet rrisin rrezikun e goditjes në tru

Nivelet e disa molekulave të vogla të quajtura metabolite në...

11:07 Lifestyle

Vrasja e 25 vjeçarit nga policia/ Personazhet e njohur reagojnë për ngjarjen tronditëse

Vrajsa e 25 vjeçarit, Klodjan Rasha nga një efektiv policie ...

10:22 Lifestyle

I përdorin emrin për të kryer mashtrime në rrjete sociale/ Rudina Magjistari: Habitem si mund të besohen gjëra të tilla

Moderatorja Rudina Magjistari ka reaguar pasi ka parë në rrj...

10:08 Lifestyle

“Përjetova shqetësime që nuk i kam provuar kurrë”/ Manjola Nallbani flet për eksperiencën e saj me Covid-19

Kënëgatrja e njohur Manjola Nallbani pak javë më parë bëri t...

09:38 Lifestyle

“Çfarë lloj nëne je ti që vesh minifund”/ Arbana Osmani i “mbyll” gojën ndjekësit

Moderatorja Arbana Osmani është kthyer në personazhin më të ...

09:16 Lifestyle

Genc Prelvukaj infektohet me Covid-19/ Eni Koçi publikon rezultatet e testit të saj

Reperi i njohur Genc Prelvukaj ka bërë të ditur lajmin se ës...

08:38 Lifestyle

Sot në serialin “Lule të vetmuara”/ Meral nis “jetën e ëndrrave”

Defne vazhdon të jetë në kërkim të familjes së saj të vërtet...

08:34 Lifestyle

E papërmbajtshme/ Modelja që "shpërthen" rrjetin me format perfekte

Modelja e famshme e Playboy, Becky Hudson është një nga vajz...

08:28 Lifestyle

Modelja më seksi e momentit/ Njihuni me të parezistueshmen, Tiona Fernan

Ajo është një nga modelet më bombastike të Instagramit. Tion...

08:15 Lifestyle

I tejkalon kufijtë e imagjinatës/ Kjo është modelja “bombë” e Instagramit

Modelja Abigail Ratchford ka ndezur rrjetin me pozat e saj s...

19:31 Lifestyle

Java vendimtare/ Eugena Tomini tregon nëse do kemi një mbyllje të dytë

Shefja e mbikëqyrjes në ISHP, Eugena Tomini tha për gazetare...

19:17 Lifestyle

A duhet të vaksinohen ata që kanë kaluar Covid-19?

Administrata amerikane për Ushqimin dhe Medikamentet, pas nj...

17:43 Lifestyle

Dalin rezultatet e vaksinës AstraZeneca, sa përqind efektive është

Kompania AstraZeneca dhe universiteti i Oksfordit kanë shumë...

15:01 Lifestyle

“Politiqenërit i kanë vënë kazmën Shqipërisë prej kohësh”/ Tritan Kalo del me reagimin e fortë

Mjeku i njohur infeksionist Tritan Kalo, vijon të përcjellë ...

15:51 Lifestyle

Gjithçka që duhet të dini/ Orari i duhur kur duhet të konsumoni vaktet

Të qenit në formë është ëndrra e shumë personave. Nëse dëshi...