Humbi 18 kilogramë për një kohët të shkurtër/ Aktorja e njohur tregon “sekretin”

Aktorja e njohur Rebel Wilson ka rrëfyer se si arriti të humbte mbi 18 kilogramë përgjatë një viti. 40-vjeçarja tregoi në një intervistë për ?People? për ushqimet që hante tani.

?Më parë unë ndoshta do të haja 3,000 kalori në shumicën e ditëve, dhe sepse ato normalisht ishin karbohidrate, dhe do të isha akoma uritur. Kështu që, unë kam ndryshuar me të vërtetë duke ngrënë një dietë me proteina të larta, e cila është sfiduese sepse nuk kisha konsumuar shumë mish. Unë ha peshk, salmon dhe gjoks pule?, tha Rebel. Më tej, ajo vlerësoi pandeminë duke e bërë atë të ndryshojë zakonet e saj.

?Unë patjetër mendoj se me ngadalësimin, kjo më ndihmoi. Unë mendoj se isha duke ngrënë shumë dhe duke disa here në ditë, sepse as nuk e doja veten sa duhet. Dhe vjen deri tek ajo vlerë vetjake dhe dashuria ndaj vetvetes që të bën të duash të ndryshosh?, përfundoj aktorja./ CNA.al

11:57 Lifestyle

Vuani nga marramendja?/ Këto janë dy vitaminat që e parandalojnë atë

Marrja shtesë e vitaminës D plus kalciumit mund të ulë gjend...

11:43 Lifestyle

“I ke veshur 3 herë këto këpucët”/ Bora Zemani i "mbyll gojën" ndjekëses

Bora Zemani është një nga moderatoret më të komentuara të ek...

11:39 Lifestyle

Ja kush janë mënyrat natyrale për uljen e nivelit të kolesterolit

Kolesteroli bëhet në mëlçi dhe ka shumë funksione të rëndësi...

11:21 Lifestyle

E zhveshur brenda një vaske me petale/ Supermodelja nuk i “heq dot” duart nga gjoksi

Ajo është një nga supermodelet më seksi të Instagramit. Bëhe...

11:06 Lifestyle

Ish konkurrenti i “Përputhen” shpërthen ndaj autores së programit: Jam gati të përballem me ty në gjykatë

Autorja e programit “Për’puthen”, Olsa Muhameti, iu është pë...

10:33 Lifestyle

Fakti surprizues / Vetëm 4 sekonda ushtrim bëjnë "mrekulli" me shëndetin tuaj

Në fakt, mjafton vetëm 4 sekonda për të djegur dhjamin dhe p...

10:21 Lifestyle

Mëngjesi perfekt për një shëndet të mirë dhe bark të sheshtë

Ekspertët thonë se ngrënia e një mëngjesi të mirë jo vetëm q...

10:01 Lifestyle

Sëmundjet gjatë stinës së dimrit/ Repartet e hudhrave kundër ftohjes dhe gripit

Së bashku me letrën e tualetit dhe vezët, hudhra shpesh isht...

10:07 Lifestyle

6 vite pa Dr Florin/ Landi Hysi bën dedikimin rrëqethës

Sot 6 vite, më parë Dr Flori u nda tragjikisht nga jeta. Art...

09:47 Lifestyle

U përfol për një lidhje me Young Zerkën/ Kiara Tito flet për herë të parë pas thashethemeve

Prej disa ditësh, Kiara Tito është përfolur se është në një ...

09:34 Lifestyle

E kritikon për shtimin në peshë/ Bebe Rexha revoltohet me ndjekësin: Nuk është puna jote

Këngëtarja Bebe Rexha është komentuar gjithnjë në rrjetet so...

09:31 Lifestyle

Situata e Covid në Itali/ Alimehmeti: Shqipëria ka një trajektore shumë të ngjashme

Epidemiologu Ilir Alimehmeti u shpreh në “ABC News” se në It...

09:01 Lifestyle

Kardiologu: Covidi në disa raste prek direkt zemrën, mund të jetë fatale

Kardiologu Indrit Temali, epidemiologu Ilir Alimehmeti dhe m...

09:18 Lifestyle

Doni të mbani koronavirusin larg nga shtëpia?/ Ndiqni këto 3 hapa praktikë

Me rastet e coronavirusit në rritje në të gjithë vendin, ësh...

08:59 Lifestyle

Ejlyl përpiqet të shpëtojë Byshrën/ Sot në serialin “Lule të vetmuara”

Kemal vazhdon të torturojë Byshrën. Kjo e fundit mërzitet ku...

08:53 Lifestyle

“Bisha” amerikane çmend meshkujt/ Fotot e Kylie Jenner do t’iu lënë pa gjumë

Miliarderja Kylie Jenner nuk ndalet me pozat seksi. Së fundi...

08:39 Lifestyle

Covid-19/ Dasho tregon "gabimet trashanike", thirrje bluzave të bardha: Ndani mendjen se kujt do t'i shërbeni

Eksperti i Shëndetit Publik, Erion Dasho, thotë se pas nëntë...

08:38 Lifestyle

WOW-Modelja e fitnesit nxeh Instagramin me fotot e fundit

Sommer Ray është një nga modelet më seksi të fitnessit. Ajo ...

08:26 Lifestyle

Shpërthyese dhe provokuese/ Njihuni me modelen më s*ksi të Instagramit

Khloe Terae është një nga modelet më seksi të momentit. Mode...

08:09 Lifestyle

Benefitet e vajit të ullirit/ Lufton demencën, sëmundjet e zemrës dhe kancerin

Vaji i ullirit është një element kryesor i dietës mesdhetare...