E fundit!

11:13 Aktualitet

Protesta, "mollë sherri" në Konferencën e Kryetarëve/ Zhupa-mazhorancës: Po fabrikoni prova

Protesta e qytetarëve para Kryeministrisë ka sjellë debate...

Sëmundjet gjatë stinës së dimrit/ Repartet e hudhrave kundër ftohjes dhe gripit

17 Nëntor 2020, 10:01, Lifestyle CNA

Së bashku me letrën e tualetit dhe vezët, hudhra shpesh ishte MIA në raftet e supermarketeve kur filloi pandemia. Duke ditur përfitimet medicinale të kësaj bari të lashtë, biblik, konsumatorët po e shkatërronin atë, duke shpresuar për mbrojtje shtesë kundër koronavirusit.

Ndërsa shkon rima e vjetër popullore:

Hani qepë në mars dhe hudhër në maj

Pastaj pjesën tjetër të kohës, mjeku juaj mund të luajë.

Hudhra është përdorur për shekuj me radhë si ushqim ashtu edhe si ilaç. Ai përmban përbërje të fuqishme që shkaktojnë një përgjigje për luftimin e sëmundjeve nga qelizat e bardha të gjakut në trup kur ata hasin viruse të tilla si ato nga ftohja e zakonshme ose gripi. Sipas një studimi të kryer nga Instituti Kombëtar i Shëndetit, ekstrakti i hudhrës ishte efektiv në frenimin e virusit të bronkitit infektiv (IBV), një koronavirus.

Autorët e studimit thanë se meqenëse nuk ka një trajtim efektiv për IBV, “është logjike të përdoren bimë medicinale për trajtimin e sëmundjes për të cilën mënyra e vetme për të kontrolluar është vaksinimi dhe vaksinimi në disa rajone nuk është gjithmonë efektiv”.

Hudhra rrit sistemin imunitar dhe disa studime kanë treguar se ngrënia e barit ose marrja e suplementeve të tilla si ekstrakti i hudhrës së moshës mund t?ju ndihmojë të mos sëmureni në radhë të parë, sipas Healthline.

Hudhra është treguar se zvogëlon kohëzgjatjen e sëmundjes dhe zvogëlon ashpërsinë e simptomave. Një studim përfshiu 146 vullnetarë të shëndetshëm të cilëve u dhanë ose shtesa hudhre ose një placebo për tre muaj, thotë Healthline. Grupi i hudhrave kishte një rrezik 63% më të ulët për të ftohur dhe ftohjet e tyre ishin 70% më të shkurtra.

Shumica e studimeve që tregojnë përfitimet e hudhrës në luftimin e ftohjeve dhe gripit përdorin ekstraktin e hudhrës së moshës, i cili është bërë nga hudhra e papërpunuar që është ruajtur në 15-20% etanol për një vit e gjysmë. CNA.al/

Marrë nga Newsmax