Raskapitja mendore/ Shenjat më të zakonshme të problemit që e fshehin të gjithë

Truri juaj është i mbingarkuar!

Merrni pak kohë për të qëndruar vetëm dhe në heshtje. Ky moment i heshtjes mund të jetë ajo që ju duhet të bëni për të rinisur komunikimin të tjerët.

I harron gjërat

Duhet të shkoje në atë darkë që të ftuan që mbrëmë. Keni harruar plotësisht ftesën e mikut tuaj. Ju nuk e mbani mend pse keni shkuar në atë dyqan. Këto janë shenja të qarta që keni shumë gjëra për të bërë.

Bëni një listë të gjërave që duhet të bëni çdo ditë. Truri juaj i ruan gjërat më mirë, nëse i shkruani ato. Mundesh pastaj, për habinë tuaj të madhe, që të mos i harroni gjërat sërish.

Ju jeni të lodhur fizikisht pa arsye

Ju keni fjetur shumë, por ndiheni të lodhur plotësisht. Ndjeni sikur nuk mund të lëvizni një muskul. Është ndoshta një shenjë tjetër që truri juaj është në ?i mbingarkuar?. Shëndeti juaj fizik ka shumë të bëjë me atë që po ju ndodh mendërisht. Kur ulni ritmin mendor, trupi juaj punon si duhet. Nëse jeni duke përjetuar simptoma fizike të pashpjegueshme, mendja juaj mund të jetë fajtore.

Mundohuni të jeni të vetëdijshëm për çdo moment. Mbyllni sytë dhe merrni frymë thellë. Duke qenë i vetëdijshëm, trupi juaj mund të jetë më i përgjegjshëm.

Nuk mund as të mendoni

Ju jeni në punë dhe mendja juaj nuk punon. Truri juaj ka ndërprerë lidhjen siç duhet. Mendja juaj është si një kompjuter që është bllokuar. Kjo do të thotë që ju keni kaluar kufijtë e mbretërisë së lodhur mendërisht./CNA.al

22:40 Aktualitet

Ndjesia e tmerrshme e ngërçit në këmbë/ Ja shkaktarët

DehidratimiDehidratimi dhe mungesa e  mineralve ,kryesisht k...

22:20 Aktualitet

Shihni me vëmendje trupin tuaj/ Këto shenja po përpiqen t'ju thonë diçka

Dëshira për të përtypur akull, keni mungesë hekuriNëse keni ...

20:45 Aktualitet

Gjuha në Parlament/ Berisha sqaron betejën me Ramën

Ish-kryeministri Sali Berisha i qenë prezent në emisionin “T...

20:13 Aktualitet

Ruçi dhe Balla vizitë në Gjermani/ Bundestagu pro hapjes së negociatave

Kryeparlamentari Gramoz Ruçi dhe kreu i Grupit Parlamentar i...

20:06 Aktualitet

Fiks Fare publikon skandalin/ Ligji për invaliditetin penalizon ata që aksidentohen në fëmijëri

Arven Ymetllari ka humbur këmbën gjatë një aksidenti në mosh...

19:37 Aktualitet

Emrat- “Rruga e Gabuar”/ Krimet e Rënda marrin vendimin për 32 të arrestuarit

Prokuroria e Krimeve të Rënda ka gjykuar ditën e sotme 32 të...

19:39 Aktualitet

Denoncimi- Përdhunimi në Kavajë/ Policia fshehu krimin, Rama hesht

Ish kryeministri, Sali Berisha në një postim në rrjetet soci...

18:59 Aktualitet

E rrallë/ Kryeministri miliarder urren emigrantët

Kryeministri çek dhe miliarderi Andrej Babis prej vitesh për...

18:32 Aktualitet

Akuza e deputetit/ Rama i pangopur për para

Deputeti i Partisë Demokratike Agron Shehaj në një postim në...

22:00 Aktualitet

Shihni kërthizën/ Forma e saj tregon diçka për shëndetin tuaj

Kërthiza si buton Një kërthizë pak e fryrë mund të jetë norm...

21:40 Aktualitet

Vitamina D dhe K,dy "shoqet e ngushta" që nuk funksionojnë dot pa njëra-tjetrën

Deficienca e vitaminës D mund të sjellë probleme tek kockat....

21:20 Aktualitet

Ankthi/ Përbindëshi i përshkruar nga viktimat e tij

Çfarë do të thotë të ndjesh ankth?Ankthi shkon përtej një sh...

21:00 Aktualitet

Çfarë duhet të dini për kafeinën/Droga psikoaktive që të shkakton varësi

Kafeina është një drogë psikoaktiveNë fakt është substanca p...

20:40 Aktualitet

Depresioni i heshtur/ Alarmet që dërgojnë çdo ditë ata që vuajnë

Janë të talentuar dhe shumë ekspresivëShumë persona të famsh...

20:20 Aktualitet

Djegia e stomakut/ Si ta shmangësh pa marrë medikamente

Humb peshëKur humb peshën e tepërt përmirëson situatën e për...

20:00 Aktualitet

Shenjat që tregojnë se je rritur nga një nënë që të ka "marrë frymën

E refuzon afeksioninNënat mbytëse e refuzojnë dashurinë e fë...

17:33 Aktualitet

Nga Xhovani SHYTI/ Plaga gjithëkombëtare që gërvishti Albin Kurti

Albin Kurti, politikani  karizmatik i Kosovës e më gjerë, ka...

17:29 Aktualitet

Marrveshja me Serbinë/ Thaçi: Kosova nuk pranon marrëveshje pa miratimin e Uashingtonit

Presidenti i Kosovës i qenë prezent në një mbledhje të bërë ...

19:40 Aktualitet

Sa më larg të jetë e mundur/ Mos dilni kurrë me njerëz të tillë

ManipuluesiKëta persona janë të sukesshëm në atë që bëjnë, j...

19:20 Aktualitet

Magjia e zezë/ Ja shenjat që tregojnë se jeni viktimë e ritualit të frikshëm

Ndjehesh i lodhur, i fustruar. Mendon në mënyrë jo të qendru...