Studimi shokues/ Ja përse po shtoni në peshë

Një studim i ri nga Universiteti Leeds ka arritur në konkluzione të habitshme mbi faktorët që çojnë në shtimin në peshë. Sipas këtij studimi njerëzit të cilët bëjnë një gjumë të çregullt kanë më shumë premisa të shtojnë në peshë dhe rrezikojnë të bëhen obezë.

Nga hulumtimet u gjet se ata njerëz të cilët flinin mesatarisht 6 orë në ditë kishin bel rreth 3 cm më të gjerë se ata që flinin mesatarisht 9 orë në ditë.

Gjithashtu ata që flinin më pak peshonin më shumë se mesatarja.

Pavarësisht faktit se ata që flinin me pak peshonin më shumë, u gjet se dieta e tyre nuk ishte më pak e shëndetëshme se e atyre që flinin më shumë.

Studimi i cili përfshiu rreth 1,600 të rritur gjeti se ata që flinin më pak kishin nivele më të ulëta të kolesterolit HDL i cili konsiderohet si i rëndësishëm për të larguar yndyrnat nga qarkullimi i gjakut./CityNews

20:05 Aktualitet

Zbulohet i besuari i Ilir Metës/Kush do të jetë Sekretari i Përgjithshëm në Presidencë?

Është zbuluar emri i parë që do të punojë me Presidentin Ili...

19:57 Aktualitet

Nga Xhovani SHYTI/ Dëgjesat publike të kryeministrit Edi Rama

Megjithse temperaturat e të nxehtit afrikan vazhdojnë të jen...

19:55 Aktualitet

Foto-Prezantuesja e njohur shqiptare probleme me Policinë/Acarohet keq me ta

Gjobat nuk kursehen as ndaj personazheve publike dhe këtë he...

19:47 Aktualitet

7 aktivitete të përditshme që na dëmtojnë shtyllën kurrizore/ Zbulojini përpara se të jetë vonë

Shtylla kurrizore është kocka e e cila e mban trupin të lidh...

19:37 Aktualitet

Doni t'i bëni pushimet jashtë Shqipërisë?/Mos guxoni t'i mendoni këto vende

Megjithëse janë të bukura padyshim renditen shumë të rreziks...

19:18 Aktualitet

Menjëherë pasi largoi të gjithë drejtuesit e spitaleve/ Rama jep njoftimin e rëndësishëm: Kujdes se...

Kryeministri i vendit, Edi Rama pak orë pasi u komunikoi dre...

19:10 Aktualitet

Video-U nis të shuante zjarrin/Helikopteri ia hedh ujin pushuesve në Drimadhes

Ndërsa operacioni i Emergjencave Civile për shuarjen e zjarr...

19:01 Aktualitet

Personaliteti i rëndësishëm e pranon publikisht/Zgjedhjet në PD kanë qenë skandal

Një nga themeluesit e Partisë Demokratike, ish ministër i Mb...

19:00 Aktualitet

Qeveria maqedonase kalon ligjin për gjuhën shqipe

Qeveria ka planifikuar ta mbyllë pjesën legjislative të Marr...

18:44 Aktualitet

Largimi i Metës “dobëson” LSI/Ikën një tjetër figurë nga kjo parti

Administratori i Zall-Herrit në Lëvizjen Socialiste për Inte...

18:36 Aktualitet

Ministri i Berishës shpërthen ndaj Bashës/PD ka kryetarin shumë të dobët, ja pse

Ish ministri i Mbrotjes në qeverinë Berisha, Arben Imami, th...

18:31 Aktualitet

Arrestimi i “Ballist” Morinës/ Si e përcjell lajmin nëna e tij

Nëna e Ismail Morinës, i njohur më së shumti si “Ballist” Mo...

18:22 Aktualitet

EMRAT/Cilët janë disa nga drejtorët e spitaleve që largoi sot Rama

Kryeministri i vendit, Edi Rama kërkoi ditën e sotme që drej...

18:11 Aktualitet

Takimi sekret masonik i Edi Ramës në Hollandë/Ku u vendos fati i ardhshëm i Shqipërisë

Më datë 24 Korrik menjëherë pas ceremonisë së betimit të Pre...

18:06 Aktualitet

Zbardhet e plotë vrasja në Shkodër/ Arrestohet autori, emri

Policia e Shkodrës ka zbardhur të plotë ngjarjen që ndodhi d...

18:04 Aktualitet

Horoskopi 31 korrik-6 gusht nga sipas Oscar Cainer/Luani duhet të bëjë kujdes

Sipas astrologut të njohur ndërkombtarisht Oscar Cainer, ky ...

17:54 Aktualitet

Zyrtarja e lartë në PD sulmon Ramën/Largohu, boll na gënjeve me përrallën “kapeni hajdutin”

Sekretarja e Organizatave Partnere në Partinë Demokratike, V...

17:52 Aktualitet

U fut për t’u larë në Liqenin Artificial/Nxirret trupi i pajetë i 50-vjeçarit

Policia ka raportuar ditën e sotme që një person është mbytu...

17:37 Aktualitet

Kunati i tretë/Nga Kastriot MYFTARAJ

Në historinë politike të Shqipërisë janë bërë të famshëm tre...

17:23 Aktualitet

Deputetja e PD “ia plas” publikisht të vërtetën Ramës/Ti je fajtori i vetëm

Deputetja e Partisë Demokratike, Albana Vokshi ka reaguar di...