Patëllxhanët duhen konsumuar çdo ditë

Patëllxhanët janë shumë ushqyes dhe i bëjnë mirë shëndetit tonë të përgjithshëm.

Ata janë një burim i pasur i vitaminave dhe fibrave. Shumë dietologë, sipas ?naturehealthandbeauty.com? sugjerojnë që njerëzit të konsumojnë patëllxhanë në baza ditore.

E dinit që patëllxhanët janë shumë ushqyes, por këto 6 arsye nuk ua kishin thënë.

2. Kur gatuhen si duhet mund të ulin kolesterolin e keq, por mos i skuqni. Ata thjesht duhet të piqen.

3. Ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe ushqejnë trurin.

4. Përdoren për kontrollin e diabetit, për shkak të fibrave të tretshme dhe sasisë të ulët me karbohidrate.

5. Janë zgjidhja më e mirë për lehtësimin e stresit.

6. Kanë vetëm 35 kalori për 100 gram, nuk përmbajnë yndyrë.

21:30 Aktualitet

Zjarrin kutive të votimit në 18 qershor

Tepelena ndez shkëndinë e parë kundër qeverisë Rama. Sinjali...

21:23 Aktualitet

Deputetja e PD së shpejti nënë/Sjell në jetë dy vajza binjake

Deputetja e Partisë Demokratike, Jorida Tabaku, mësohet se ë...

21:18 Aktualitet

Deputeti shqiptar në gjendje të rëndë/Niset me urgjencë jashtë vendit (Emri)

Një deputeti i Parlamentit shqiptar ndodhet në gjendje të rë...

21:16 Aktualitet

Rama në spital menjëherë pas kthimit nga Franca/A marrin mjekët lekë? (Video)

Kryeministri Edi Rama ka vizituar mbrëmjen e sotme shërbimin...

21:15 Aktualitet

Ekspertët këshillojnë të hani më shumë arra/Ndikon nga kanceri tek seksi

Ekspertët me studimet e tyre të fundit janë duke i dhënë shu...

21:02 Aktualitet

Skandali në Fiks Fare/Urdhërohet pezullimi nga detyra i policit

Policia e Shtetit ka reaguar pas skandalit të publikuar në e...

21:01 Aktualitet

Sot fillon Brexit/ Ja çfarë ndodh tani

Në orën 12.30 nis tratativa e Londrës me Brukselin, për dalj...

20:49 Aktualitet

Video-Prezantohet Samsung Galaxy S8/Pritet të "pushtojë" tregun nga ...!

Samsung Galaxy S8 është prezantuar sot. Ky telefon fantastik...

20:46 Aktualitet

Flet kryetari i KQZ/S'jam dashnor partive politike, ja kur shtyhen zgjedhjet

Kryetari i Komisionit Qëndror të Zgjedhjeve, Denar Biba, fol...

20:36 Aktualitet

Nga Dritan Hila/A shpëton Shqipëria po u zhduk PD-ja?

Në prag të fushatës elektorale dhe të polarizimit që ka marr...

20:26 Aktualitet

Boçi sulmon Bushatin/Beteja juaj në baltë e llucë, po pëllisni ...!

Deputeti i PD, Luçiano Boçi, ka sulmuar ministrin e Jashtë, ...

20:12 Aktualitet

Zëdhënësi i Burgjeve tallet me kryeministrin

Gazetari dhe zëdhënësi i Burgjeve, Elio Laze, ka ironizuar k...

20:05 Aktualitet

Denoncimi/Kreytari i PS dhe kryetari i komunës vjedhin paratë e të përmbyturve

Ish-kryeministri Sali Berisha ka sulmuar kryetarin e PS dhe ...

19:58 Aktualitet

Kryetari i PD publikon mesazhin/Rilindja nuk ngopet, do dhe djersën e hallexhinjve

Kryetari i degës së Partisë Demokratike në Lushnje, Myslim M...

19:50 Aktualitet

Amerikanët zyrtarisht dhe publikisht kundër Bashës

Zëvendësndihmës Sekretari i Shtetit, Hoyt Brian Yee, bëri nj...

19:42 Aktualitet

Rilindja e Kreshnik Spahiut

Duket e pabesueshme. Pas rezultatit katastrofik për Aleancën...

19:41 Aktualitet

7 shenjat që tregojnë se jeni më të zgjuar se mesatarja

Nëse e gjeni veten tek këta tregues, ndoshta mund të mburren...

19:31 Aktualitet

3 vjet në kërkim për prostitucion, vjedhje e sherr/Arrestohet shqiptari

Policia italiane arrestoi një 36-vjeçar shqiptar të shpallur...

19:24 Aktualitet

STOP/ Akuzohet për vjedhje nga shenjat e gishtave, kur ishte në qelinë e burgut

Laureta Muja denoncon në emisionin “STOP” akuzën, sipas saj ...

19:20 Aktualitet

Bushati sulmon Bashën/Theu rregullin elementar të jetës publike në PPE

Ministri i Jashtëm, Ditmir Bushati, ka reaguar ndaj deklarat...