web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

Kujdes! Ja çfarë sëmundjesh ju shkakton gjumi i tepërt

26 Shkurt 2017, 07:24, Aktualitet CNA

Numri i orëve të cilat kalojmë duke fjetur natën, mund të kenë ndikim themelor në kujtesën tonë. Një studim i publikuar në revistën shkencore ?Neurology? ka zbuluar se gjumi i tepërt mbi 9 orë gjatë natës, dyfishon rrezikun e demencës.

Nëse përveç gjumit të tepërt bëni edhe një jetë pasive, rreziku gjashtëfishohet. Studimi ka zbuluar se ata persona që flenë shumë, e kanë trurin edhe në volum më të reduktuar.

Megjithatë studiuesit thonë se ka shumë mundësi që gjumi i tepërt të jetë një simptomë e demencës, më shumë se një shkak, por gjithsesi nuk këshillohet të flihet mbi 8 orë gjumë./CityNews





Lajmet e fundit nga