web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

Si i të trajtoni fryrjet nga menstruacionet

31 Dhjetor 2016, 19:30, Lifestyle CNA

Përpos dhimbjeve të padurueshme te barkut apo të shpinës, më shumë se 70% e femrave përjetojnë fryrje artificiale të barkut para dhe gjatë ciklit menstrual.

Prodhimi i hormoneve në këtë kohe të muajit, shkakton jo pak shqetësime për organizmin e femrës, por për fat të mirë ekzistojnë disa metoda natyrale si të trajtoni fryrjen e barkut!

2.Qëndroni larg ushqimeve që ju shkaktojnë gazra Brokoli dhe lakrat përmbajnë një lloj sheqeri të quajtur raffinose i cili shkakton fryrje dhe gazra.

4.Hiqni dorë nga alkooli, kafeina dhe pijet e gazuara. Këto pije mund t?ju dehidratojnë duke shkaktuar stres në aparatin tretës, gjendje që shoqërohet me fryrje dhe gazra.





Lajmet e fundit nga