web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Sjelljet që shkaktojnë dëmtime në tru

5 Prill 2015, 20:22, Lifestyle CNA

Truri i njeriut është me të vërtetë një organ i pabesueshëm, i cili kërkon kujdes maksimal për të mbajtur në lëvizje proceset e ndryshme të trupit të njeriut. Ja disa sjellje që duhet të shmangni për të parandaluar dëmtimin e tij.

Mungesa e gjumit: gjumi i jep mundësi trurit tonë të pushojë. Lodhja ditore mund të jetë pasojë e çregullimit të gjumit, si pasojë mosfjetja për një kohë të gjatë përshpejton vdekjen e qelizave të trurit.

Mbulimi i kokës gjatë fjetjes: të fjeturit me kokën e mbuluar rrit përqendrimin e dioksidit të karbonit dhe zvogëlon përqendrimin e oksigjenit dhe mund të shkaktojë pasoja të dëmshme për trurin.

Të punuarit gjatë kohës që jeni sëmurë: të punuarit dhe të studiuarit shumë gjatë kohës që jeni në gjendje jo të mirë shëndetësore, mund të çojë në një ulje të efektshmërisë së trurit.

Mungesa e mendimeve stimuluese: të menduarit është stërvitja më e mirë për trurin, mungesa e mendimeve që stimulojnë trurin mund të shkaktojë tkurrje të trurit.

Bisedat e rralla: bisedat intelektuale e rrisin efiçencën e trurit. Truri ynë ka nevojë të jetë në funksion, prandaj bisedat intelektuale, diskutimi mbi ide e ndihmojnë trurin të jetë sa më efikas.





18:00 Lifestyle

Essex bën selfie

Joey Essex gjeti kohën që ti shmangej disi fotove zyrtare pa...

16:00 Lifestyle

Childs në blu

Nata e kaluar ishte e mbushur me festimet e ditëlindjes së 2...

14:00 Lifestyle

Shkëlqen Cowell

Simon Cowell është një prje meshkujve më bukruoshë, sharmant...

Lajmet e fundit nga