Studim/ Ja sasia magjike e ujit që duhet të pini

Me siguri e keni dëgjuar se uji ju ndihmon të humbni peshë. Po sa është sasia e duhur që duhet të pini? Për këtë arsye shkencëtarët ripanë 11 studime dhe gjetën mbështetje të vlefshme për këtë. E para tregonte se njerëzit që pinë dy gota ujë humbin peshë më shumë se ata që nuk pinë. Rezultati tjetër tregonte se ata që pijnë të paktën një litër ujë në ditë humbin më shumë peshë se të tjerët. Por pse?
Një teori sugjeron se uji ndihmon në ruajtjen e nivelit të urisë. Por ka edhe një mundësi tjetër. Pirja e ujit ju bën më energjikë dhe për këtë arsye digjni më shumë energji.
Sipas shkencëtarëve duhen bërë edhe shumë studime të tjera në mënyrë që të gjendet lidhja midis të pirit të ujit dhe humbjes së peshës. Por ajo që nuk ka nevojë të diskutohet është fakti se të pish shumë ujë të bën mirë për shëndetin.

21:15 Aktualitet

Lajm i keq për baballarët: Bebet duhet të ndajnë shtratin me nënën deri në 3 vjeç

Një lajm i keq për baballarët. Bebet duhet të flenë në shtra...

21:10 Aktualitet

Një mysliman ndërton karrigen e Papës

Kisha katolike në Bosnje-Hercegovinë ka zgjedhur një familje...

21:00 Aktualitet

Rritja e dollarit do të ndëshkojë huadhënësit në tregjet në zhvillim

Tre muaj pas rënies së “Lehman Brothers”, teksa ekonomia bot...

20:45 Aktualitet

Presidenti i Facebook Zuckerberg: Mezi po pres të shoh Fast & Furious 7

Presidenti i Facebook, Mark Zuckerberg ka shfaqur entuziazmi...

20:30 Aktualitet

Montpellier, një Francë e vogël që ju pret

Montpellier është kryeqyteti i Linguadoca, i vendosur në gjy...

20:20 Aktualitet

Zgjedhjet lokale/ Sazan Guri shpall kandidaturën për Bashkinë e Tiranës

...

20:15 Aktualitet

Aden/ 185 të vdekur në nëntë ditë luftime

Të paktën 185 persona, pjesa më e madhe civilë, u vranë dhe ...

20:00 Aktualitet

Ulet numri i emigrantëve nga Kosova për në Gjermani

...

19:56 Aktualitet

Golem, shpërthim me tritol në një banesë

Një shpërthim i fuqishëm ka ndodhur mbrëmjen e sotme në një ...

19:54 Aktualitet

Kompleksi "Jon", Prokuroria kërkon 20 vite burg për 6 punonjës të ZRRPP në Vlorë

...

19:45 Aktualitet

ISIS: Burg për personat që veshin rroba të ngushta dhe pinë cigare

...

19:31 Aktualitet

Golem/ Shpërthim me tritol në një banesë

Një shpërthim i fuqishëm ka ndodhur mbrëmjen e sotme në një ...

19:30 Aktualitet

Shtëpi unike në vende të pabesueshme

Zakonisht njerëzve ju pëlqen të merren vetë me detajet e pro...

19:20 Aktualitet

Kompleksi "Jon", Prokuroria kërkon 20 vite burg për 6 punonjës të ZRRPP në Vlorë

...

19:15 Aktualitet

Opozita në Kosovë parashikon protestë gjithëpopullore

Gjatë një konference të mbajtur sot në Kosovë nga përfaqësue...

19:00 Aktualitet

Fëmija juaj është alergjik? Disa këshilla si ta parandaloni

Rritja e numrit të fëmijëve alergjik sa vjen dhe rritet, ndë...

18:45 Aktualitet

6 gabime që bëni kur lani dhëmbët

1.Nuk i lani dhëmbët në orarin e përshtatshëmLarja e dhëmbëv...

18:30 Aktualitet

NAPOLEONI PERBALLE UELLINGTONIT / Përplasja që vendosi fatet e Europës

Teksa tymi që dilte nga grykat e topave dhe mushqetave ngrih...

18:15 Aktualitet

Shpiken këpucët që iu ndihmojnë të bëni “selfie”

Mesa duket e mania e fotove “selfie” ka nxitur aftësitë krij...

18:10 Aktualitet

Itali/ Shkatërrohet rrjeti shqiptar i kokainës

Një organizatë e gjerë kriminale e përbërë tërësisht nga sht...