Ja si kanë humbur peshë

Teksa disa yje ndërmarrin dieta ekstreme për të humbur peshë, të tjerat kanë zbuluar mënyrat se si arrijnë të humbin peshë duke qenë të baraspeshuara dhe të shëndetshme.

Christina Aguilera sugjeron që të mësoheni të relaksoheni. A keni dëgjuar për Reiki? Ajo thotë se kjo teknikë e vjetër japoneze, i ka ndihmuar të heqë kilogramët e tepërt, sepse nëpërmjet saj e ka mbajtur qetësinë trupore dhe shpirtërore dhe ka larguar stresin.

Melissa Joan Hart, sugjeron që të shoqëroheni gjatë ushtrimeve. Kjo bukuroshe ka humbur 32 kilogramë gjatë një viti, pas lindjes së fëmijës së saj të tretë. Ajo thotë se kësaj ia ka arritur pasi kur kishte dëshirë për të ngrënë ëmbëlsira, ajo ftonte miq që t?i bashkohen në shëtitje apo vrapim.

Jennifer Hudson thotë se këtë duhet ta bëni vetëm për veten tuaj. Nëse nuk dëshironi të humbni peshë për të mirën tuaj, me siguri se as nuk do të humbni peshë. Këtë e ka zbuluar Jennifer kur më në fund ka arritur të humbë peshë në mënyrë drastike.

Khloe Kardashian sugjeron që t?i merrni gjërat ngadalë. Asaj i është dashur një vit e gjysmë për të humbur 14 kilogramë. Pse? Ka ushtruar rregullisht, por nuk ka dashur të heqë dorë nga ushqimi që preferon. Ndoshta, kjo ju duket tepër e ngadaltë, por është e shëndetshme.

13:00 Lifestyle

Studim – Teknologjia shkaktare kryesore e rrudhave në fytyrë

Teknologjia e telefonave kohët e fundit ka arritur majat ësh...

12:35 Lifestyle

Zoe Kravitz i “çmend” të gjithë

Zoe Kravitz është duke kaluar pushime të mrekullueshme në Fl...

12:07 Lifestyle

Po femrat shqiptare i presin flokët shkurt?

Numri i femrave që po i presin flokët shkurt është në rritje...

12:00 Lifestyle

Ja kopertina e Vogue

Modelet Suki Waterhouse, Cara Delevingne dhe Georgia May Jag...

11:02 Lifestyle

Ujëvara Dunn, Xhamajka

Kjo ujëvarë është një nga më të famshmet në botë dhe është k...

11:00 Lifestyle

Dini gjithçka për kujdesin e dashurisë?

Jeni real dhe dini se lidhja nuk është në tërheqjen seksuale...

10:33 Lifestyle

Kur pitoni fshihet brenda kutisë së drithërave

Një djalë australian ka përjetuar dramën e tij më të madhe d...

10:15 Lifestyle

Të gjithë duan stilin e Aurela Hoxhës

Modelja Aurela Hoxha është e njohur për stilin e saj të veça...

10:00 Lifestyle

Elia Zaharia në gjurmët e së ëmës

Princesha Elia Zaharia ka një ngjashmëri të madhe fizike me ...

10:00 Lifestyle

Nancy në Russian Ballet Icons Gala

Ajo u bë e njohur kur ishte e lidhur me trajnerin e njohur S...

09:30 Lifestyle

Këmbë si të Alessandra Ambrosio

Ajo është një nga modelet më të bukura të Victoria’s Secret....

09:00 Lifestyle

Çizme, disa modele të preferuara për këtë stinë

Edhe pse jemi duke u larguar dalë-ngadalë nga stina e dimrit...

09:00 Lifestyle

Rita flet për jetën seksuale

Këngëtarja 24 vjeçarja shqiptare me famë  botërore Rita Ora ...

08:00 Lifestyle

Mamaja fashioniste e Kim Kardashian

Kim Kardashian ka qenë në qendër të vëmendjes mediatike përg...

07:04 Lifestyle

Lady Gaga në Chigago me look të ri

Eshtë fotografuar në aeroportin e Chigagos me një pamje krej...

22:45 Lifestyle

Kuriozitete mbi Murin e Madh Kinez

1. Në kundërshti me besimin e përgjithshëm, Muri i Madh Kine...

22:15 Lifestyle

Foshnja gjendet e gjallë pas 14 orësh

Një foshnjë e seksit femër është gjetur e gjallë pas 14 orës...

21:27 Lifestyle

Si t'i ndihmojmë fëmijët të përshtaten me ndryshimin e orës

Ndryshimi i orës “kapërcimi pranveror” bën që të humbasim nj...

20:00 Lifestyle

John Green si ndahet kinematografisë

U ngrit në famë pas publikimit të librit dhe realizimit të p...

19:47 Lifestyle

Dobitë e lëngut të karrotës

Lëngu i karrotës është një nga lëngjet më të popullarizuara ...