Dobitë e lëngut të karrotës

Lëngu i karrotës është një nga lëngjet më të popullarizuara me nivel të ulët të kalorive. Ai është i pasur me vitamina dhe minerale, ka një shije të këndshme dhe bëhet lehtë, ndërsa ka përfitime të shumta shëndetësore.
Ja disa prej tyre:
Përmirëson shikimin
Karota përmban beta-karotene dhe luteinë, përbërësit që gjenden në retinë. Dihet se këta dy përbërës ndikojnë në shikim të mirë, por edhe mbrojnë nga problemet e syrit si glaukoma. Ato gjithashtu ndihmojnë tek e ashtuquajtura verbëria e natës.
Forcon imunitetin
Lëngu i karotës është i pasur me një shumëllojshmëri të përbërësve dhe antioksidantëve ushqyes që forcojnë sistemin imunitar.
Rregullon nivelin e sheqerit në gjak
Lëngu i karotës përmban përqindje të lartë të karotenoideve, komponimeve për të cilat besohet se veprojnë në balancimin e niveleve të sheqerit në gjak.
Është i dobishëm për lëkurën
Karota është e pasur me vitaminë A dhe C të cilat ndihmojnë në kujdesin e lëkurës, parandalojnë tharjen e saj, ndërsa ndikojnë dobishëm në rastet e psoriazës dhe njollave në lëkurë. Përveç kësaj, antioksidantët nga karota e ngadalësojnë procesin e plakjes dhe ndihmojnë në prodhimin e kalogjenit, i cili është përgjegjës për elasticitetin e lëkurës.
Përmirëson tretjen
Nëse pini lëng të karotës 20 minuta përpara se të hani, do ta stimuloni prodhimin e lëngjeve digjestive gjë që e lehtëson tretjen. Gjithashtu, lëngu i karotës përmban fibra të tretshme të cilat gjithashtu e përmirësojnë tretjen.

19:00 Lifestyle

“Bukuroshja dhe Bisha” vjen në ekranin e madh

Filmi i ri i përshtatur nga përralla “Bukuroshja dhe Bisha”,...

18:10 Lifestyle

Ushqimet që reduktojne yndyrnat më shpejt

Shumë persona shpesh shkojnë në palestër për të rëne në pesh...

18:00 Lifestyle

Ferrario shpërthen

Stefania Ferrario është ndër të rrallat modele që i priste f...

17:45 Lifestyle

Falimentimi i Greqisë shton numrin e shqiptarëve në psikiatri

Për 1 vit është shtuar me 1000 numri i personave që vuajnë n...

17:44 Lifestyle

Angela Martini bën joga në plazh

Modelja shqiptare, Angela Martini ka praktikuar teknikën e j...

17:00 Lifestyle

Pija e duhur për një tretje të shpejtë

Tretja shpesh bëhet shumë shqetësuese në organizmin tonë dhe...

17:00 Lifestyle

Provokuesja Hanmer

Edhe pse nuk keni dëgjuar për bukuroshen amerikane, Brooke H...

16:04 Lifestyle

Ministrja Gjosha takim me gratë sipërmarrëse

Ministrja e Integrimit Europian, Klajda Gjosha, ka zhvilluar...

16:00 Lifestyle

Jessica Alba pozon për Braun Silk-épil 9 epilator

E njohur për bukurinë e saj natyrore, Jessica Alba ka pozuar...

15:00 Lifestyle

‘Fashion in New York’, shumëllojshmëri veshjesh në sezonin vjeshtë 2015

Jeshilja e errët, gria, ngjyrat e tokës dhe e kuqja dominuan...

15:00 Lifestyle

Katy Perry thyen rekord

Albumi jashtëzakonisht i suksesshëm i Katy Perryt, “Teenage ...

14:34 Lifestyle

Angli/ 21 vjecarja vdes 36 herë

Sara Brautigam, anglezja 21-vjeçare është deklaruar e vdekur...

14:00 Lifestyle

Yjet e Essex bëjnë shopping

Fundjava ka kaluan duke bërë shopping në Bretnwood për bukur...

13:19 Lifestyle

Çiljeta Xhilaga më seksi se kurrë

Këngëtarja Çiljeta Xhilaga duket më seksi se kurrë. Me këtë ...

13:08 Lifestyle

Chloe Sims një mama beqare dhe seksi

Chloe Sims është në kërkim të një mashkulli ideal, që pas nd...

13:00 Lifestyle

Sa i dëmshëm është stresi në punë?

Orari i punës është dhe periudha ku shumica e personave e nd...

13:00 Lifestyle

Childs elegante në rrugët e Brentwood

Si gjithmonë elegante por edhe klasike njëkohësisht, edhe kë...

12:33 Lifestyle

Gratë janë gjithnjë të bukura

Gratë duken të bukura edhe në momentet e tyre më të vështira...

12:00 Lifestyle

Ajo është një zonjë me klas

Myleene Klass mund të konsiderohet me plotë gojën si një zon...

12:00 Lifestyle

Rikthehet Rihanna

E famshmja Rihanna ka paralajmëruar dy këngë të reja. Këngët...