Sa i dëmshëm është stresi në punë?

Orari i punës është dhe periudha ku shumica e personave e ndiejnë veten në stres. Shumë prej tyre e shohin punën si një arsye e cila i detyron të hanë ushqim të pashëndetshëm, duke bërë që ato të kenë një ndikim të madh në jetën tonë për tu prirur drejt veseve të këqija.

Sipas një studimi i kryer nga fondacioni ?British Heart?, ka zbuluar se 40 për qind e personave ndjejnë se puna ka ndikim negativ në shëndetin e tyre gjatë pesë viteve të fundit, derisa mbi gjysma e tyre kanë thënë se janë nën stres për shkak të punës.

Ndërsa rreth një e treta e njerëzve kanë deklaruar se kanë shtuar peshë për shkak të punës, ndërsa gati gjysma e tyre ka thënë se për shkak të tempit të punës, hanë ushqim të pashëndetshëm.

Sipas studimit për shkak të punës një e katërta e të anketuarve kanë deklaruar se puna e tyre i ka shtyrë që të pinë më shumë alkool, derisa një në 10 persona kanë thënë se për shkak të punës tymosin më shumë duhan. Dhe pikërisht të gjithë këta faktorë, bëjnë që jeta juaj të jetë e rrezikuar dhe të keni vdekje të parakohshme.

13:00 Lifestyle

Childs elegante në rrugët e Brentwood

Si gjithmonë elegante por edhe klasike njëkohësisht, edhe kë...

12:33 Lifestyle

Gratë janë gjithnjë të bukura

Gratë duken të bukura edhe në momentet e tyre më të vështira...

12:00 Lifestyle

Ajo është një zonjë me klas

Myleene Klass mund të konsiderohet me plotë gojën si një zon...

12:00 Lifestyle

Rikthehet Rihanna

E famshmja Rihanna ka paralajmëruar dy këngë të reja. Këngët...

12:00 Lifestyle

Collins florale në Brentwood

Si një prej yjeve më të klikuar të spektaklit të mirënjohur ...

11:22 Lifestyle

Kate Hudson, tregon reçipetat në rrugë

Duke qenë se koha në kaliforni ka qenë goxha e ngrohtë, Kate...

11:00 Lifestyle

Palltot shumëngjyrëshe të pranverës

Me ardhjen e pranverës edhe garderoba jonë ka nevojë për ngj...

11:00 Lifestyle

Kombinimi ideal i dhomës së gjumit

Në një mënyrë apo në një tjetër duhet të përpiqemi që të kem...

11:00 Lifestyle

Kate Moss në sfiladën e YSL

E shtuna ka qenë një mbrëmje plot surpriza dhe emocione për ...

10:09 Lifestyle

5 ushqimet që janë provuar se rrisin produktivitetin

Keni nevojë për një arsye më shumë për të ngrënë ushqimet je...

10:00 Lifestyle

Zhvishet Amber Rose

Linjat e saj bombastike e bëjnë të identifikohet lehtësisht ...

09:58 Lifestyle

Shanina Shaik zhvishet për Harper’s Bazaar

Ka qenë revista e mirënjohur Harper’s Bazaar e Australisë, k...

09:30 Lifestyle

Kur të rinjtë mirëmbajnë mjedisin

Stolat e parkut të liqenit janë rilyer nga dy vajza shumë si...

09:15 Lifestyle

Në party me bikini

Nuk ka qenë një shkuma “party”, por një mbrëmje e organizuar...

09:14 Lifestyle

Jessica Alba, nuk qëndron dot larg familjes

Ajo ka mbërritur menjëherë për në Los Angeles, pas 16 orë fl...

09:00 Lifestyle

Bjondja Kim në Paris

Edhe pse ndryshmi i pamjes së saj ishte drastk dhe ishte kjo...

09:00 Lifestyle

Efektet e shëndetshme të lakrës së kuqe

Lakra e kuqe është një produkt i cili ka një efekt të madh p...

09:00 Lifestyle

Hawaii, një nga vendet më të bukura në botë

 Hawaii është Shteti Federal i pesëdhjeti i ShBA-ve. Ky vend...

08:48 Lifestyle

Jessica Gomes e egër dhe seksi

Në fushën e reklamave ka një shprehje ku thuhet se, “mos pun...

07:33 Lifestyle

Plazhi Flamenco, Ishulli Culebra në Puerto Rico

Ky plazh ndodhet në ishullin e Culebras dhe vlerësohet si pl...