web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Cfarë ndodh nëse bëjmë dush c’do ditë…

10 Janar 2015, 09:41, Lifestyle CNA

Sipas specialistëve të bërit dush çdo ditë mund të jetë shumë e rrezikshme. Pse nuk duhet të bëjmë dush çdo ditë? Ideale janë zakonet e mira higjienike dhe praktike, duke nënkuptuar këtu një bilanc të caktuar për të parandaluar dëmtimin e trupit. Produktet që ne përdorim për tu larë përmbajnë shumë kimikate si parabeni dhe xenoestrogeni, disa derivate të naftës që mund të jenë të dëmshme për mirëqenien e trupit.

Sipas studiuesve, në disa pjesë të botës, uji ka shumë klor, i cili mund të shkaktojë dëme nëse përdoret në mënyrë të vazhdueshme.

Disa këshilla që është miri t?i keni parasysh:

1.Nëse përdorni maska fytyre, i aplikoni para dushit në mënyrë që të shmanget lëkura të thithë kimikate që mund ta irritojë.

2.Pas aplikimit të shampos, balsamit apo kremit, shpëlahuni sa më mirë, derisa sa të gjitha mbetjet e saj të jenë larguar.

3.Fërkohuni sa më lehtë me peshqir, duke bërë lëvizje të ngadalta.

4.Temperaturat që rekomandohen për t?u larë

-Për ujë të freskët, rekomandohet një temperaturë prej 24°, me efekt tonifikues në lëkurë.

-Për ujë të ngrohtë, rekomandohet një temperaturë prej 30°, e cila jep efekt relaksimi.

-Për ujë të nxehtë, rekomandohet një temperaturë prej 40°, e cila jep efekt freskues.

Sepse trupi ynë në këtë temperaturë çliron energji, duke gjeneruar këtë ndjenjë e freski të këndshme.

5.Nuk duhet të abuzojmë duke u larë me ujë të nxehtë, pasi nëse përdoret për një kohë të gjatë mund të shkaktojë probleme të lëkurës, kështu që më mirë të zgjidhet një temperaturë e moderuar.

6.Të përdoren shampo delikate dhe me sa më pak substanca kimike.





Lajmet e fundit nga