Kursi i “UEFA B Fitness Coach”, Arturo Gerosa i ftuari special i FSHF-së

FSHF

Kursi “UEFA B Fitness Coach” që zhvillohet nga Federata Shqiptare e Futbollit mirëpriti të ftuarin e radhës për këtë edicion, Arturo Gerosa-n, specialist i rehabilitimit, me eksperiencë të gjerë në ekipe si Juve Stabia, Monza dhe aktualisht është pjesë e ekipeve të të rinjve të Milanit.

Gjatë kursit ai foli për evolucionin e përgatitjes atletike, ku theksoi rëndësinë e aktiviteteve fizike të rregullta dhe të përditshme që në vitet e para të jetës. Gjithashtu, u ndal te roli i përparimeve teknologjike në identifikimin e talenteve të rinj, në rëndësinë e monitorimit të ngarkesës ditore të stërvitjes, si dhe rolin e analizave mjekësore, duke përfshirë testet e kyçeve, testet e gjakut dhe historinë mjekësore, për të siguruar performancë optimale dhe rikuperim të shpejtë për atletët.

Përveç kësaj, ai prezantoi modelin “Performanca Gati”, i cili integron testime me bazë GPS për aftësitë atletike si metabolizmi, forca, shpejtësia dhe shëndeti strukturor.

Kursi “UEFA B Fitness Coach” zhvillohet për herë të parë në Shqipëri nga Federata e Futbollit në bashkëpunim me UEFA-n, duke certifikuar përgatitësit atletikë në fushën e futbollit./CNA

10:11 Sport

E shkarkuan, Mancini: Në Arabi nuk e njohin nivelin e lartë të futbollit

Roberto Mancini nuk e ka pritur aspak mirë shkarkimin ...

09:35 Sport

VIDEO/ NBA, Boston merr fitoren e dytë, Denver bie në shtëpi

Boston Celtics mori fitoren e dytë radhazi në NBA, ndë...

09:00 Sport

VIDEO/ I pandalshmi Sadiku, sulmuesi kuqezi realizon golin e gjashtë

Armando Sadiku vazhdon të jetë i pandalshëm në Indi. ...

08:44 Sport

Nga Premier League, në Serie A/ Rikthehen sot elitat e Europës, ja të gjitha ndeshjet

Këtë të premte nisin kampionatet në elitat e Europës. ...

08:06 Sport

Nis sot java e 10-të, luhen dy ndeshje në Kategorinë Superiore

Këtë të premte nis faza e dytë e Kategorisë Superiore....

23:02 Sport

Europa League/ Besiktas bën surprizën, United nuk di të fitojë. Të gjitha rezultatet

Ndeshjet e Europa League, prodhuan spektakël dhe emocione ...

20:24 Sport

ZYRTARE/ Arabia Saudite me vendim drastik për trajnerin Mancini

Roberto Mancini është larguar nga drejtimi i kombëtares së...

19:07 Sport

Anulohet ndeshja e Milanit, vendimi “trondit” kuqezinjtë

Bologna-Milan nuk do të luhet këtë fundjavë per shkak te m...

16:28 Sport

Vllaznia-Partizani, rikthim i rëndësishëm te shkodranët

Vllaznia do të përballet me Partizanin të shtunën, në sfid...

16:23 Sport

Largimi i Alonso-s i pashmangshëm, dy kandidatë për stolin e Leverkusen

Në merkaton e verës që kaloi, Byer Leverkusen arriti ta mb...

15:46 Sport

Faza e dytë e kampionatit, zbulohet agjenda për javën e 10-të në Superiore

Faza e dytë e Superiores nis të premten. Dy prej takimeve ...

12:43 Sport

Renditja e FIFA-s/ Shqipëria fiton dy pozicione, në ngritje edhe Kosova

Shqipëria ka fituar dy pozicione në renditjen e FIFA-s, du...

11:41 Sport

Humbja në Champions, trajneri i skuadrës gjermane rrezikon shkarkimin

Nuri Sahin po kalon një nga momentet më të komplikuara në ...

11:19 Sport

Ndeshja në Korçë, zbulohet sa do të paguajë Tirana për stadiumin “Skënderbeu”

Çështja e stadiumit është kthyer në një problem serioz për...

10:49 Sport

Kompany nuk e bën dramë humbjen, Flick: Fitorja na ndihmon për Real-in

Hansi Flick ia doli të thyejë “tersin” e Barcelona-s, duke...

10:36 Sport

Shkëlqeu me dopietë, Asani merr vlerësimin e veçantë

Jasir Asani po kalon një moment të artë. Sulmuesi shqiptar...

09:34 Sport

Conference League/ 36 skuadra në fushë, mësoni ndeshjet e raundit të dytë

Conference League rikthehet në aksion, me 18 ndeshje të pl...

09:28 Sport

Europa League/ Mourinho sfidon të shkuarën, në fushë edhe shqiptarët. Ja ndeshjet e sotme

Kjo e enjte rezervon 16 ndeshje në Europa League, të vlefs...

22:51 Sport

Barça “hakmerret” ndaj Bayern-it, shënon Zhegrova. Interi feston në fund (Rezultatet)

Gola, spektakël dhe shumë emocione. Ndeshjet e fundit në r...

22:34 Sport

VIDEO/ Zhegrova “hesht” Madridin, shënon supergol në Champions

Edon Zhegrova ka gjetur rrugën e rrjetës në Champions Leag...