Pas Lojërave Olimpike, çfarë sjell e nesërmja për shëndetin mendor të sportistëve

11 Gusht 2024, 19:39, Shëndeti CNA

Pas Lojërave Olimpike, çfarë sjell e nesërmja për

Lojërat Olimpike janë kulmi i karrierës së një atleti. Çfarë sjell dita e nesërme? Ekspertët dhe atletët flasin për sfidat e shëndetit mendor pas garës.

Përgatitja për Olimpiadën është e vështirë. Fitimi i një medalje të artë, gëzimet dhe admirimi i arritjes së qëllimit është një përvojë unike, ndoshta momenti më i lartë në karrierën e një sportisti. Ajo për të cilën zakonisht nuk përgatiten, në fund të fundit nuk është pjesë e stërvitjes, është ajo që pason fundin e Lojërave, kur rruga nga zero në majë ndryshon kurs, kur festimet shuhen dhe dritat fiken.

Dita e nesërme është shpesh një sprovë e vështirë mendore, nga e cila jo të gjithë dalin të padëmtuar. Hulumtimi mbi kalimin nga lavdia e Lojërave Olimpike në ditët e erevusit personal nxjerr në dritë prova të vështirësive me të cilat përballen atletët, nga depresioni, ankthi dhe çrregullimet e të ngrënit deri te idetë vetëvrasëse dhe përfundimisht vetëvrasja, si në rastin e olimpistit Jeret Peterson në vitin 2011 , një vit pas medaljes së tij të argjendtë në Lojërat Olimpike Dimërore të Vankuverit.

Notari multiolimpik Michael Phelps ka folur për kohët e vështira dhe depresionin e madh që ka përjetuar çdo herë pas Lojërave Olimpike. Depresioni, ka thënë ish-kanotazhi olimpik Christine Roper, mund të ndodhë pavarësisht nga performanca e një atleti.

Humbja e kuptimit

Studimet kanë zbuluar se atletët elitë shpesh përballen me një sërë problemesh të shëndetit mendor afatshkurtër dhe afatgjatë, të tilla si djegia , çrregullimet e të ngrënit , ankthi dhe depresioni . Situata është e komplikuar nga faktorë të tillë si hiper-përqendrimi në sport dhe performancë, mungesa e interesave të tjera dhe pasiguria për të ardhmen.

Hulumtimi nga Universiteti i Torontos zbuloi se 41.4% e atletëve të ekipit kombëtar të Kanadasë që stërviteshin për Lojërat Olimpike 2020 raportuan depresion, ankth, një çrregullim të të ngrënit ose një kombinim të kushteve të tilla kur u intervistuan në vitin 2019.

Një studim tjetër, te atletët Lojërat Olimpike dhe Paraolimpike në 2018 dhe 2019, tregoi se një në katër (24%) ndjeu shqetësim të shëndetit mendor pas ngjarjes. Problemet nga sfera mendore gjenden më shpesh tek atletët që synojnë të tërhiqen pas garës, zakonisht në përgjigje të një humbjeje të perceptuar të qëllimit dhe identitetit .

Kërkesat janë të larta. Atletëve që zbresin në Lojërat Olimpike u kërkohet të mbajnë peshën e pashmangshme të pjesëmarrjes, ata janë në qendër të vëmendjes globale, investimeve financiare dhe mbulimit të vazhdueshëm mediatic, shpesh për çështje të jetës së tyre personale, nën stresin e përfaqësimit të vendit të tyre dhe fitimit të medaljeve; përballë një auditori global. " E gjithë kjo zhurmë dhe tension rreth të qenit olimpik po shpërbëhet shpejt, " komenton Karen Cogan, kryepsikologia sportive në Komitetin Olimpik dhe Paralimpik të SHBA (USOPC), duke shpjeguar se fundi i lojërave do të shënojë fillimin e një periudhe ekzistenciale ankthi: “A dua të vazhdoj të luftoj? A duhet të ndryshoj drejtimin tim profesional?"

Fundi i stigmës dhe fortifikimit mendor

Profesionistët dhe studiuesit e shëndetit mendor identifikojnë një deficit në mbështetjen psikologjike për atletët në periudhën pas lojërave, gjë që kontribuon në vështirësitë e mëvonshme. Por duket se trajnerët dhe stafi mbështetës nuk do t'i shpëtojnë depresionit pas Olimpiakut, siç kanë treguar të dhënat e fundit të kërkimit.

Për Jamie Shapiro, një profesor i psikologjisë së sportit dhe performancës në Universitetin e Denverit në Kolorado, përgatitja për jetën pas Lojërave duhet të bëhet shumë kohë përpara se të zhvillohet ngjarja sportive për të minimizuar rrezikun e depresionit .

"Ka sportistë që thonë: "Nuk dua të mendoj për këtë, më lejoni të përfundoj Lojërat dhe pastaj do të mendoj për këtë." Por atëherë është shumë vonë, është pika ku depresioni mund të bëhet më i shpeshtë ose më i rëndë, kur dikush nuk ka menduar se si do të jetë jeta pas lojërave, "shpjegon ai.

Shëndeti mendor ka qenë një tabu e përjetshme në botën e sportit. " Deri dje, problemi me stigmën ndaj atletëve ishte besimi se ata janë mjaft të fortë për të përballuar vetë situata të tilla. Bota i sheh ata si të përsosur, ndërsa ata janë si ne të tjerët dhe ata gjithashtu luftojnë me çështjet e tyre personale ”, shpjegon Cogan, i cili megjithatë është optimist për çështjen që po ndriçohet gjithnjë e më shumë, ndërsa më shumë sportistë flasin hapur për sprovat e tyre./ CNA