Festat e fundivitit/ Pse rrisin stresin dhe rëndojnë shëndetin

Stresi ka një ndikim të fortë te shëndeti i njerëzve dhe në këtë stinë të ftohtë dhe festive, njerëzit stresohen për përzgjedhjen e dhuratave, menunë e mbrëmjes së ndërrimit të viteve, qerasjet e Vitit të Ri, por edhe për politikë.

Kjo i shtyu studiuesit të analizojnë ndikimin e stresit që përjetojnë njerëzit në fundvit në shëndetin e zemrës.

Gjetjet e studimit treguan se gjasat e rëndimit të shëndetit rriten me 40 për qind në prag të festave të fundvitit.

Sipas studiuesve, festat shoqërohen me shqetësime emocionale, zemërim, ankth, mërzi dhe stres. Të gjitha këto rrisin gjasat e problemeve me zemrën dhe shëndetin.

Ju duhet të tregoni kujdes me ushqimet dhe alkoolin dhe veçanërisht të mundoheni të mos stresoheni e të përpiqeni të gëzoni me miqtë dhe familjen./ CNA

18:25 Shëndeti

Arritje në SHBA/ Shkencëtarët shkatërrojnë 99% të qelizave kancerogjene në një laborator

Në SHBA, shkencëtarët kanë zbuluar një mënyrë të re të shk...

21:30 Shëndeti

A duhet të pini qumësht me banane në mëngjes?

Qumështi me fruta është një alternativë e mirë për t'u...

21:00 Shëndeti

Sa alkool mund të përballojë mëlçia/ Sekrete të tjera të vlefshme se si të ushqeheni gjatë festave

Shmangni konsumimin e tepërt të alkoolit Dijeni se: 1...

20:00 Shëndeti

6 shenja rreziku që tregojnë se zemra nuk po funksionon

Gërhitje e rëndë Gërhitja nuk është gjithmonë e rrezi...

19:30 Shëndeti

Refluksi gastroezofageal/ 3 lëvizje qetësuese për stomakun

Sëmundja e refluksit gastroezofageal është një problem i s...

19:15 Shëndeti

Shëndeti i zorrëve/ Ushqimet që duhet të konsumoni

Shëndeti i zorrëve është i lidhur me sistemin imunitar dhe...

19:00 Shëndeti

Sa kilogramë mund të shtoni gjatë festave të fundvitit?

Studimet tregojnë se periudha e festave është kritike ...

18:23 Shëndeti

Po përjetoni depresion gjatë Krishtlindjeve?/ Ja çfarë duhet të dini

Ndiheni melankolik apo edhe në depresion gjatë sezonit të ...

15:54 Shëndeti

Kombinimet alarmante të ushqimeve dhe ilaçeve që duhet të shmangni 

Në përgjithësi nuk këshillohet të merrni ilaçe me stom...

07:28 Shëndeti Ilir Allkja

Ushqimet që dëmtojnë zemrën

Disa nga miqtë mi kanë ndërruar jetë, disa të tjerë marrin...

07:15 Shëndeti

Këshilla e Tritan Kalos/ Çfarë duhet të hani për të rritur imunitetin nga virozat stinore

Mjeku Tritan Kalo ka dhënë disa këshilla mëngjesin e k...

08:43 Shëndeti Ilir Allkja

Ushqimet që duhet të hamë për një zemër të shëndetshme

Zgjedhja e ushqimit është e rëndësishme për të parandaluar...

22:42 Shëndeti

Pse alkooli na “vjedh” kujtesën?/ Një eksperte shpjegon se cila është pija më e rrezikshme

Një mjek hedh dritë mbi misterin që rrethon pse disa p...

22:33 Shëndeti

Kundër plakjes/ Tre ushqimet që nxisin kolagjenin dhe rigjenerojnë lëkurën tuaj

Ne e dimë vlerën e një diete të ekuilibruar për shënde...

11:10 Shëndeti

Del në treg ilaçi që lufton depresionin pas lindjes, kushton mijëra dollarë

Pilula e parë orale e miratuar në Shtetet e Bashkuara ...

22:18 Shëndeti

Çfarë mund të zbulojnë gromësirat e ndryshme për gjendjen e shëndetit tuaj

Gromësira mund të jetë shumë r sikletshme, por për fat...

16:29 Shëndeti

Paralajmërimi i shkencëtarëve/ Kruajtja e hundës mund të rrisë rrezikun e kësaj sëmundjeje

Studimi i kryer nga kërkuesit e Universitetit Griffith...

17:38 Shëndeti

Alarmi për ethet që mund të kërcënojnë vendet mesdhetare

Ethet hemorragjike Krime-Kongo (CCHF) është një infeks...

19:48 Shëndeti Ilir Allkja

Zhiva (Mërkuri) vret

Amalgama dentare është një përzierje e mërkurit (zhivës), ...

11:04 Shëndeti

Pylli si ilaç/ Nisma e autoriteteve në Finlandë për një shëndet të mirë mendor

Në peizazhet e bukura të Sipos, një qytet finlandez që...