Ja pse mund të ndiheni të përgjumur pasi konsumoni kafenë

Ndërsa kafeja zakonisht i bën njerëzit të ndihen më syhapur, disa njerëz mund të ndihen të përgjumur.

Ndjenja e përgjumjes pas kafesë mund të jetë për shkak të tolerancës ndaj kafeinës. Ata që pinë rregullisht kafe mund të kenë nevojë për më shumë kafeinë për të qëndruar vigjilentë, pasi trupat e tyre mund të rrisin nivelet ose receptorët e adenozinës me kalimin e kohës.

Hulumtimet tregojnë se gjenetika mund t'i bëjë disa individë natyrshëm më tolerantë ndaj efekteve të kafeinës.

Nëse keni zhvilluar një tolerancë, mund të ndiheni më të përgjumur gjatë ditës pavarësisht se pini kafe, duke bërë të duket sikur kafeja po ju shkakton lodhje.

Shkalla e metabolizmit të kafeinës ndryshon për të gjithë. Zakonisht, 99% absorbohet në 45 minuta, duke arritur nivelet maksimale në 1 deri në 2 orë. Duhen 2.5 deri në 5 orë që trupi juaj ta zvogëlojë kafeinën përgjysmë.

Nëse e metabolizoni kafeinën shpejt, mund të bëheni përsëri të përgjumur në një periudhë relativisht të shkurtër kohore pas pirjes së kafesë./CNA

20:45 Kuriozitete

Gjermanët pretendojnë se kanë bukën më të mirë në botë

Buka është pjesë e rëndësishme e jetës së përditshme në Gj...

17:46 Kuriozitete

Pamjet-E pabesueshme/ Kapet peshku mustak 17 kg dhe 120 cm në grykëderdhjen e Igumenicës

Një peshk i familjes së mustakëve, që u kap në grykëderdhj...

18:13 Kuriozitete

Një Mbret i vetëshpallur i Zvicrës siguron 117 mijë metra katrorë tokë përmes një boshllëku ligjor

Një Mbret i vetëshpallur i Zvicrës ka shkaktuar zemërim në...

07:47 Kuriozitete

Shkencëtarët zbulojnë një lidhje të habitshme midis votimit dhe jetëgjatësisë

Një studim i ri sugjeron se pjesëmarrja në zgjedhje mund t...

07:38 Kuriozitete

Studimi: Vullkanet “e shuara” mund të fshehin magmë për shpërthime të ardhshme

Një studim i ri nga ETH Zurich sugjeron se vullkanet e kon...

07:40 Kuriozitete

Shkencëtarët zbulojnë një mënyrë inovative për të përdorur mbetjet e kafesë

Një ekip shkencëtarësh në Korenë e Jugut ka zbuluar një më...

10:39 Kuriozitete

Çfarë mund të mësojnë njerëzit nga tardigradët?

Tardigradi anashkalohet lehtësisht. Është një krijesë mikr...

19:33 Kuriozitete

Akullnaja bllokon rrugën drejt Everestit, vonon sezonin e ngjitjeve

Një masë e madhe dhe e paqëndrueshme akulli ka bllokuar it...

14:04 Kuriozitete

Studimi i UNESCO-s: Pas vitesh progresi, vajzat po mbeten përsëri prapa në matematikë

Sipas një studimi të UNESCO-s të publikuar këtë të enjte, ...

10:06 Kuriozitete

Fizikani i Çmimit Nobel bën paralajmërimin: Asgjë nuk do të mbijetojë pas vitit 2060

Fundi i njerëzimit duket se është shumë afër dhe me një ho...

22:43 Kuriozitete

Studimi me mbi 11 mijë adoleshentë/ Përdorimi i kanabisit lidhet me zhvillimin e ngadaltë të trurit

Një studim i gjerë afatgjatë i realizuar në Shtetet e Bash...

13:58 Kuriozitete

Ngjarjet historike që shënuan 22 prillin

Data 22 prill shënon një sërë ngjarjesh që kanë lënë gjurm...

13:58 Kuriozitete

Studimi: Mikrobioma e zorrëve mund të parashikojë rrezikun e sëmundjes së Parkinsonit

Shkencëtarët kanë zbuluar se mikrobet që jetojnë në zorrën...

13:53 Kuriozitete

Hapet në Finlandë një nga urat më të gjata dhe më të larta në botë

Ura Kruunuvuorensilta, më e gjata dhe më e larta në botë, ...

12:45 Kuriozitete

Zbulim i rrallë arkeologjik në Egjipt/ Fragmente papirusi nga vepra e Homerit në barkun e një mumieje

Arkeologët egjiptianë kanë zbuluar një fragment papirusi m...

15:55 Kuriozitete

Disa njerëz mund të “dëgjojnë” ngjyra ose të “shijojnë” fjalë, fenomeni i rrallë i sinestezisë

A keni përjetuar ndonjëherë që një këngë t’ju duket me ngj...

15:43 Kuriozitete

A ju ndihmon mbyllja e syve të dëgjoni?/ Studiuesit japin përgjigjen

Një studim i fundit ka hedhur dyshime mbi një bindje të pë...

14:50 Kuriozitete

Studimi: Ndotja e ajrit lidhet me rritjen e rrezikut të shumë llojeve të kancerit përtej mushkërive

Ndotja e ajrit është e lidhur me rritjen e rrezikut të për...

10:39 Kuriozitete

Pinguinët perandorakë të Antarktidës drejt zhdukjes, shkak ndryshimet klimatike dhe sëmundjet

Pinguinët perandorakë, një nga speciet më ikonike të Antar...

19:15 Kuriozitete

VIDEO/ Qeni robot argëton qytetarët në Gjermani

Në rrugët e qytetit të Këlnit në Gjermani, një qen robot ka...